手机版
保存到桌面
热门搜索:
疾病预防
饮食指南
生活常识
首页
养生天地
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食顾问
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生新闻
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
身心保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
肌肤护理
首页
> TAG信息列表 >
相关度过的养生内容
防晒吃什么好 6种防晒食物,让你美美度过夏天!
每个女生都想拥有白皙透亮的皮肤,不过面对紫外线的攻击,实在很令人烦恼耶!营养师建议多种“防晒食物”,大家赶快列入夏日菜单吧!希望大家都能美美地度过夏天!防晒食物提高抗氧化力紫外线会刺激皮肤、产生大量自由基,而自由基......
2019-05-03
经期怎么保护自己 大姨妈驾到如何轻松度过
大姨妈来了!每个女人心惊胆颤,这事可轻可重,轻者卧床便可缓解,重者就像被一万只箭瞬间射中……说的丝毫不夸张哈,痛经这个事真是谁痛谁知道!今天就来说说这伤不起的经期期间,应该注意什么呢?饮食上忌生冷要热腾腾!到经期结束前......
2019-01-05
更年期例假不来却痛经是什么原因 如何度过更年期
很多女性到了一定的年龄,就会进入更年期,但在更年期时,有时例假会不来却出现痛经的感觉,那更年期例假不来却痛经的原因是什么?又该如何度过更年期呢?子宫内膜异位症如果子宫内膜上的活性细胞生长在内膜以外的位置时,就容易引......
2019-02-19
冬季养生常识大全 让你安稳度过整个冬天
冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么冬季如何养生呢?下面为大家介绍冬季养生的十个小常识,做到这些要点就能平安度过冬季!养阴注意多喝水干燥的冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上,因此补水......
2018-10-17
减肥平台期怎么回事 减肥停滞期如何度过
我们一直强调用饮食控制+运动来瘦身的观念,但不免还是会遇到明明没有失控大吃,运动也是持续规律的在进行,但为什么过去体重都有下降,但现在却不动如山。减肥平台期怎么回事减肥遇到瓶颈,过了几个礼拜体重就是不掉,明明有运动......
2018-07-30
三伏天吃什么水果好 这些水果让你轻松度过夏天
三伏是一年中最热的荔枝,一定及时的补充水分和营养,最佳方式就是平时多吃水果。那么三伏天吃什么水果好?三伏天适合吃哪些水果?下面一起来看看吧。樱桃樱桃是含铁、胡萝卜素比较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的......
2019-04-19
秋天滋阴润燥吃什么 这几款汤水可助你度过秋燥!
踏入秋天,湿度开始降低,又要面对秋燥问题了。从中医角度,秋燥是病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等。想解决,除了要每日最少八杯水补充身体水分,下面提供多款滋润纾敏汤水,不仅带......
2017-08-13
女性经期如何护理 教你轻松度过经期
每个女性每个月都会有这么麻烦的一两天。而经期女人护理是关键,若护理不当易使身体出现各种异常。那么,女性经期该如何护理呢?清洁卫生经期要保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外阴,不宜洗盆浴或坐浴,应以淋浴为好;卫生巾、纸要......
2016-11-20
更年期综合征吃什么好 4款食疗方轻松度过更年期
更年期综合征是卵巢功能逐渐衰退以至完全消失的一个过渡时期。临床表现常有潮热,潮红,眩晕,头痛,血管痉挛性疼痛,月胫改变,骨质疏松,关节及肌肉痛,易疲劳,忧虑,抑郁,精神不定,易激动,甚则喜怒无常,感觉异常,肥胖,下肢浮肿等等。芝麻粥......
2017-12-12
女生经期吃什么水果好 7种水果让你美美的度过经期
水果是种好东西,在日常生活中很多水果对经期的女性而言都十分的有利,尤其是对于一些月经期间有痛经等症状的女性而言,更应该多吃些能够缓解痛经等症状的水果。对于经期总是出现不适的女性来说,可以适当吃些水果,那么经期吃......
2016-11-26
厌奶期怎么度过
宝宝到3个月左右,从奶中吸收蛋白质能力增加了,因此会增加肝肾的工作量,时间长了会造成“疲劳”。表现为食欲下降,不爱吃奶,即进入厌奶期,一般会持续十天半个月左右,那家长要如何帮宝宝度过厌奶期呢?辨别厌奶的方法计算奶量如......
2017-06-21
怎样帮助孩子度过青春期
青春期的标志为月经初期,青春期发育是否健全对于成年时朗的体质、健康、智力都有直接的影响,与人的衰老、寿命也有一定的关系。因此,广大家长及老师一定要积极教育和疏导,帮助少女顺利度过这一时期。认识青春期少女青春期......
2016-05-17
跑步减肥遇到瓶颈期怎么办 教你平静度过
好吧,今天我们就来谈谈跑步减肥遇到瓶颈,我们该如何面对。跑步减肥遇到瓶颈都有哪些原因1.你当前的身体已经适应了你当前的运动,以你熟悉的配速跑步,你的心跳已经没有像刚开始那样剧烈,因此你消耗的热量在减少。2.长期有氧......
2016-12-06
卧推如何突破瓶颈 五个方法度过瓶颈期
绝大部分在卧推到一定的阶段后,都会遇到瓶颈期。在这个阶段里,卧推成绩往往提升不上去,锻炼很久也只能保持原来的水平,甚至还会有所下降。遇到这样的问题,一定让人非常烦恼,那么卧推如何突破瓶颈呢?小重量增加训练瓶颈期肌肉......
2017-03-19
产后涨奶怎么办 教你几招顺利度过涨奶难关
产后很多新妈妈都面临着胀奶的烦恼:乳房胀痛得厉害,但乳汁就是不易出来,有些还伴有发热,甚至发展为乳腺炎,有的妈妈不得不因此而放弃了母乳喂养。那么,妈妈们该如何顺利度过胀奶这一关呢?方法一:早吸吮如果分娩后能让宝宝早一......
2016-11-16
怎么度过更年期
虽然部分更年期女性并不影响工作,但有的人却症状十分严重,以至于影响了正常的工作和生活,所以怎么度过更年期也是众多女性朋友关心的问题。为了愉快地度过更年期,女性朋友要注意一下问题:保持愉快得情绪怎么度过更年期情绪......
2018-10-28
夏季如何护理宝宝 想孩子安然度过三伏天,这6个小贴士必须照做!
最近有个变化!大家见面打招呼不再“你吃了吗”,而是“哎哟喂,好热哦!”随着三伏天正式到来,我们将度过一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。随着气温节节攀高,孩子各类健康问题也接踵而来,家长要特别留心。特别是以下6件事,......
2018-10-13
女性怎样度过更年期 5招让你安全度过更年期
所谓更年期是指妇女由生殖功能开始衰退到完全衰退的过渡时期。由于各种复杂的原因,每个人进入更年期时的年龄及持续的时间都各不相同,一般女性的更年期发生在45~55岁之间。要保持乐观的情绪进入更年期的妇女不应有"无......
2017-07-01
月经期间喝什么汤最好 5种汤让你轻松度过经期
经期时女性朋友受到激素的影响,多多少少都会有些不舒服的感觉,像是腹痛,腰酸,心烦等,不妨吃些营养的食物来缓解不适,那么月经期间吃什么食物最好?花生桂圆红枣汤红皮花生300克,桂圆肉100克,红枣20颗。材料洗净,将花生和红枣一起......
2017-07-08
为什么减肥体重下不来 减肥平台期怎么度过
有不少人非常努力的进行运动来减肥,但是站在称上数字却没有变化,那么这是出现了什么问题呢?为什么减肥体重下不来可能是饮食出现了问题,如果你的运动OK,那么身体会支出一部分能量,此时消耗大于摄入,但是饮食没有控制好,摄入的......
2019-04-21
27
首页
上一页
1
2
今日头条
1
喝绿豆汤的五大禁忌 喝绿豆汤有哪些注意事项
2
乳头一摸就疼怎么回事
3
猛喝冷饮突发心梗 专家:过凉过热都易刺激血管
4
车前草可以泡脚吗 车前草泡脚有什么好处
5
酸奶过期多久能做面膜 过期变质的酸奶做面膜等于毁容!
6
容易患上牛皮癣的部位有哪些呢
7
小孩晚上睡觉出汗怎么回事
8
六招教你消除夏季疲劳
9
猪骨淡菜红枣
10
味精放多了会苦吗 味精放多了怎么办
每日精选
夏季如何脱毛 七个小方法超级管用
2023-10-17
如何提高自己的情商 这5个方法就可以
2018-06-13
抑郁症如何自我调节 要做好这6点
2017-10-24
避孕药的好处和坏处
2017-06-10
眼袋肿是什么原因 眼袋肿是怎么回事
2023-11-10
热门标签
b超单ri
避孕药吃多了有什么影响
喝水能查血吗
脾虚会耳鸣吗
醒来就睡不着
筛窦炎是什么病
严重慢性咽炎
吃完避孕药分泌物发黄
后十字韧带损伤能不能自愈
做肠镜喝的电解质散
脚掌臭
中风吃什么水果好
胎粪吸入综合征的治疗
整个手臂到肩膀都是疼的
肚子有拉不完的屎
尿蛋白含量过高有什么影响
肠镜胃镜报告
嘴巴脱臼
最新文章
胃出血的症状有那些 胃出血有哪些症状
拇指腱鞘炎可以自然好吗
散光严重会造成什么后果 散光严重造成的后果有什么
典型的三种睡眠疾病
坐月子不能吃什么 坐月子禁忌吃什么
胸疼恶心是怀孕了吗 胸疼恶心是怀孕的表现吗
爽肤水怎么用效果最好
每年超过1/3的鱼被浪费
颈椎压迫神经最好的治疗方法
大腿上突然出现一块红斑