春季来了，我们不是鼻子痒就是身上痒，反正我们就是觉得上火了身体很不舒服，近段时间，可能有不少朋友跟小编有一样的感受，总感觉鼻腔痛痛的，喉咙干干的，这其实就是春季上火的常见症状，下面我们就来看看吃什么可以降火气。4种食......

康险发展迎来春天，这成为所有寿险公司的共识，一方面在于养老健康顺应了社会发展需求，另一方面也有来自国家层面的政策支持。日前，国务院办公厅下发《关于加快发展商业健康保险的若干意见》(以下简称《意见》)，鼓励加大健康......

几乎所有的水果，都具有减肥的功能。因其含有丰富的膳食纤维，并且还能有效促进身体的新陈代谢甚至还能帮助控制食欲。既然吃什么水果都有助于减肥，那么，春天吃什么水果能减肥呢？一起来看看吧！春天吃什么水果能减肥1、柑橘柑......

“春困”使人身体疲乏，精神不振，那么春天吃什么不犯困呢？想要春季不疲困，就要多吃可以提神防困的食物。下面小编为您介绍春天吃什么不犯困。春天吃什么不犯困1、扁桃仁许多提神的零食里都有扁桃仁。据《营养素(Nutrients)......

中医专家提醒，心脑血管病患者的进补与普通人不同，普通人的进补主要是“缺啥补啥”，而患者的进补要注意所患疾病对机体的影响，要考虑进补是否与治疗冲突、患者对进补的接受能力等因素，以此进行合理的“食补”和“药补”。★......

春季最应该做的7件事1保护肝胆最重要春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆，就要避免环境中的任何化学物质，少吃动物油和油炸食品，少到饭店吃饭，远离做菜使用的劣质油，每天最好吃1—2把坚果。应食用好......

春季是万物萌发的季节，但是人在春季就并不如此了。春天人体的代谢旺盛，保证身体健康应适当的补充阳气，在饮食方面应该选择有利于升发阳气、清淡可口的食物。那么，春天补阳气吃什么好呢？一起来看看吧！春天补阳气吃什么好1、......

1、高血脂、脂肪肝——山楂茶山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。经常饮用山楂茶，对于高血脂、脂肪肝具有明显的辅助疗效。方法：每天用鲜嫩山楂果或山楂干1—2枚泡茶，可经常喝。2、保护肠胃——玫瑰花茶多功能的玫瑰花......

很多人都听说过这样一句话：春季宜养肝。但为何春季适合养肝，大部分人都不知晓答案，下面就来详细说说春天养肝的原因。春天为什么要养肝中国传统医学认为，春天是万物复苏、植物生长的好时机，春季属木，木遇春而旺，而人体五脏中......

春天容易失眠的原因可能和气候变化以及不良的生活习惯和神经衰弱等原因有关。1、气候变化：春天气候多变，温度升高，空气中的压力会相对较低，如果自身的体质不是特别好的情况下，可能会引起生理性失眠。只是要注意随着气温的......

人体每天都要面对各种病毒侵害，光感冒病毒就高达200余种，当天气变化大、过度疲劳等造成免疫力下降时，很容易给感冒病毒可乘之机，最有效的预防感冒的方法就是提高自身的免疫力。不能让自己疲劳过度每个人的身体里都存在这......

春天宝宝也是比较容易会出现红屁股的，那么当妈的该如何帮助宝宝预防红屁屁呢？当宝宝出现红屁屁的时候又该怎么办呢？下面就跟着小编一起来看看吧！转眼之间春天到了，天气越来越暖和。春天天气闷热，湿度大，特别是南方地区，稍不注......

日历上显示马上就是立春节气了，立春节气是一种比较重要的节气之一，我昨天看到家里面开始张罗东西，准备立春的时候吃，请问立春节气吃什么传统食物呢？春卷春卷是一种常见小吃，一年四季都可以吃到，也是立春节气时必吃的一款传统......

现在是春天，也是我们养生的最佳时机，而养生最好的方法之一就是食疗，韭菜，我们每个人都吃过，也是我们厨房中是很常见的食物，很多的朋友都很爱吃韭菜，可是并不知道在春天吃韭菜有哪些好处?那么，韭菜在春天吃有哪些好处?下面就给......

羊肉营养价值高，是民间被誉为温补身体的上品肉类，但羊肉同时也被视为发物，不知道除了不能吃发物的人不适合吃羊肉以外，还有哪些人不能吃羊肉呢？四种人不适合吃羊肉1、过敏的人羊肉中含有较多的蛋白质，食用后可能会引起过敏，......

春季阳气生发，这个时候我们要注重养阳。中医认为，每个季节都有最适合的食物，适量食用可起到很好的养生功效。所以在春季养阳要选对食物，养阳饮食宜清淡，在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之品，少食......

甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。不但能给食物增添甜味，而且还提供人体所需的营养和热量。那么春天吃甘蔗有什么好处？接下来小编带你去看看......

我们知道冬天是咽喉疾病的高发季节，到了春天，其实也不能放松对咽喉疾病的放松。春天，虽说气候没有那么干燥了，但是春天细菌和病毒也变得活跃，再加上空气中总是弥漫着花粉和柳絮，这对于咽喉疾病患者来说，更容易导致他们病发。......

多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无......

春季怎么吃,吃什么食物好,很多妹子都不知道该怎么养生了,其实,我们都知道,春季是需要多保养的。春天气候干燥,不小心就上火了,咽喉肿痛,吃不下睡不香,很多人都在问上火了该如何安排饮食来调理身体呢,小编为大家整理了......