正常情况下，刮痧后4个小时一般是不建议喝凉的。具体内容如下：刮痧后应避免直接饮用凉性食物和饮料，因为刮痧会导致体表毛孔扩张、出现微小刺激和微炎症反应，此时体内气血运行速度较快，饮用凉性食物或饮料可能会阻碍体内正......

1、要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭，达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好，加之其中含有益于皮肤的中药成分，可以保护皮肤，预防感......

中医刮痧是中医疗法中一种见效神速的方法，大家对于刮痧的作用了解多少呢?不要着急，下面想带大家一起去下面的文章中仔细寻找简单3招刮痧解决肺部问题。喜欢中医刮痧的朋友可千万不要错过哦。中医刮痧刮拭背部以背部的肺......

刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风......

刮痧是一种古老的养生方法，它可以舒筋通络、排除毒素，刮痧能够很好的促进体内的新陈代谢，帮助排出毒素。刮痧还有助于促进血液流畅、缓解肌肉疼痛的功效。而且刮痧经常被用来辅助治疗感冒、颈椎病、腰椎病、失眠、糖尿病......

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。那么刮痧颜色越深湿气越重吗......

后背是刮痧常选的部位，那经常后背刮痧能去掉什么作用呢？后背刮痧多久刮一次会比较好呢？关于后背刮痧更多注意事项一起来看看吧。后背刮痧有什么作用活血化瘀经常对背部进行刮痧能改善背部的血液循环，使得局部皮肤组织间压......

刮痧后不小心洗澡了，可以通过保暖、拔罐、艾灸等方式补救。具体情况分析如下：1、保暖刮痧为中医疗法之一，使用刮痧板作用于局部，可以打开毛孔，刺激局部的经络，加速血液循环，而此时洗澡有可能会导致机体受凉，所以洗澡后应立刻......

天气越来越热，身体抵抗力差的人往往就容易出现中暑现象，中暑可以分为先兆性中暑、轻度中暑喝重度中暑，对于中暑我们可以用刮痧来治疗，那么，中暑了怎么刮痧呢?下面我们来看看具体的刮痧方法。中暑的症状先兆中暑主要表现为......

刮痧是一种历史悠久的非药物特色疗法，为什么老年人如此信任刮痧，确实刮痧的治病效果又快又好!刮痧在我国民间流传了上千年，其刮痧知识也非常丰富，一起来看看今天小编给大家介绍的刮痧知识是什么吧。刮痧注意事项：第一、饭......

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。那么刮痧的作用与功效有哪些......

刮痧是中国的传统自然疗法之一，可以起到疏经活血等多种保健作用。那么刮痧的方法有哪些呢?下面教你5种简单易学的刮痧方法，一起来看看吧。1、刮两肋，疏肝解郁肝主疏泄，调节气机。如果肝的疏泄功能正常则气机调畅，气血和谐，......

伴随着女性年龄的增长，身体的正常功能受到影响，就会出现一些色斑的沉淀，于是黄褐斑就产生了，黄褐斑在中医上一般是和阴血偏虚有关的，给女性外在形象造成的影响是不可小觑的，因此来说，尽早的进行治疗也就很有必要了，这个时候使......

湿气重，会影响身体健康，诱发身体出现一些疾病，则对身体祛湿很重要。而刮痧，是很受欢迎的一种养生方式，对身体有保健的功效；不仅能治疗疾病，还能预防一些疾病的发生；很多湿气重的人会选择刮痧来祛湿。那么，湿气重刮痧有效果吗？接......

很多人都有刮痧养生的习惯，那刮痧的时候是一定要用精油吗？刮痧又是不是一定出痧才是好的呢？让我们一起来看看吧。刮痧一定要用精油吗必需要使用介质。在刮痧的时候是一定要使用介质的，常用的介质有精油、水剂、植物油等，如......

刮痧在我们的生活中很常见的一种养生方式，很多人喜欢进行，那么三伏天刮痧多久可以洗澡？拔罐和刮痧哪个去湿气？三伏天刮痧多久可以洗澡建议最好刮痧后2-3小时再洗。三伏天的时候确实适合刮痧，但三伏天天气比较热，很多人刮痧......

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。刮痧治法高血压四步骤（1）选穴......

日常生活当中，有些朋友在喝完酒后喜欢刮刮痧，拔罐来缓解身体疲劳，那么，喝酒后可以刮痧吗？喝酒后可以刮痧吗刮痧后不能喝酒。刮痧后会出现结核。出现结核，意味着在皮肤毛孔张开的状态下，有皮下淤血。饮酒会导致血管扩张，结核病......

现在，很多女性倾向于中医养生减肥，的确，中医的内调瘦身疗法是从根本上改善人的体质、加强血液循选等等来起到减肥作用，副作用小不说，还能强健体魄！刮痧减肥就是现下最受热捧的中医瘦身法之一。那么，中医刮痧是从哪些方面来实......

落枕了怎么办?落枕为单纯性肌肉痉挛，一年四季均可发生，是由于睡眠时颈部位置不当，或因负重颈部扭转或风寒侵袭项背，局部脉络受损，经气不调所致。以单纯性颈项强痛、活动受限为主要临床表现。那么如何快速治疗落枕呢?下面中......