以前在老家时，每年四月都要去摘乌饭树叶做乌米饭吃，乌米饭的味道香糯可口，还具有乌发、明目的功效呢！食材主要食材：糯米500克。其他食材：南烛叶50克。做法步骤将糯米淘洗干净备用，南烛叶洗净加水500毫升，煮半小时，去其叶渣取汁......

皮脂腺每时每刻都在分泌皮脂、油脂，适量的油脂对于皮肤来说能够起到保湿滋润的效果，不至于让皮肤变得那么干燥。但是一旦油脂分泌过多很容易导致毛孔堵塞而长痘痘。想要祛痘，控油是第一步。下面的自制面膜能够帮助控油祛......

现在越来越多人喜欢在家自制面膜，自制面膜不仅制作十分方便，而且因为食材的天然性，所以使用的放心安全，不过相比购买的面膜，自制面膜被皮肤吸收起来，时间可能会更久一些，那么自制面膜贴多长时间呢？自制面膜贴多长时间15-20分......

草莓酱味道鲜甜，是由新鲜草莓熬制的果酱，营养丰富，那么草莓酱可以放多久？草莓酱怎么做好吃？自制草莓酱可以放多久1、未开封：2-3个月。不同于其它工厂加工过的草莓酱，自制的草莓酱一般没有添加食品防腐剂，因此存放的期限也不是......

牛奶富含蛋白质和钙，并且极易被人体吸收，对骨骼、牙齿和神经系统的健康十分有益。打制果蔬汁时，最好选择低脂或脱脂牛奶，以减少热量摄取。但是对于胡萝卜等富含脂溶性维生素的食材来说，选择全脂牛奶更能促进脂溶性维生素的......

桑葚是很多人喜欢吃的水果，现在正是桑葚上市的时候，吃不完的桑葚我泡到酒里面做成了桑葚酒，这样有害吗？自制桑葚酒的危害是什么？自制桑葚酒的危害1、细菌数量过多自制桑葚酒最大的一个问题就是细菌问题，如果在保存桑葚酒的......

柠檬不仅可以食用而且还能用于美容，在洗面奶中加入适量的柠檬汁可以帮助去除黑头，柠檬中的柠檬酸和维生素还可以帮助美白去皱。那么柠檬面膜怎么自制面膜？下面一起来看看吧。延缓衰老面膜材料：新鲜柠檬1个做法与使用：只需......

酸梅汤是夏季非常消暑，提神的饮品，那么大家知道怎样制作酸梅汤吗？知道哪几种自制酸梅的做法吗？自制酸梅汤的做法做法一乌梅浸泡2个小时，去除烟熏味。干山楂、甘草略泡，洗净浮尘。原料放入不锈钢锅（砂锅也可，不能用铁锅），大火煮......

皮肤干燥我们在进行补水的同时更应该做好保湿工作，帮助锁住皮肤中的水分。下面的保湿面膜不妨收藏起来，补水的同时保湿肌肤，皮肤才能水嫩持续。这个冬天就这样干吧。玫瑰水滋润保湿面膜材料：干玫瑰花3大匙，整理水半杯，面膜......

橙皮的药性与橘皮有区别，如果药方里误用了很可能会会影响疗效。既然这样，安全起见，我们就在家自制陈皮吧。橘皮的选择制作陈皮要选用红橘。红橘的特点一是有籽，二是皮与肉分离，三是口味酸甜，并不是纯甜。蜜橘没有籽，它的皮入......

现在用自制面膜的人越来越多，渐渐都快赶上主流的普通面膜了，之所以选择自制面膜，相信大多数人都是觉得，自制面膜比买的面膜更加放心安全，但是论单次使用效果，自制面膜肯定是不如买的面膜的，那么究竟是自制面膜好还是买的面膜......

喝什么茶减肥效果好？喝茶可以起到消脂，清肠和预防改善便秘的作用，对于减肥来说是非常有效的。平时如果养成喝茶的习惯，对于体内毒素的排出也非常有帮助，下面就大家介绍几款有效的养生减肥茶。荷叶山楂减肥茶材料：山楂5钱，荷......

自己泡制药酒的时候，选择药材关系到药酒的有效性与安全性，药酒组成的处方原料应选择食药两用的材料，那么己泡酒需要买什么药材呢?自己泡酒需要买什么药材药酒中的药物不同，药酒的作用也不同。治疗用的药酒，其主治是专为各......

芝麻酱是一种入口绵软光滑，咀嚼后鲜香，让人吃了还想吃的补钙高手，里面含有丰富的钙质等微量元素，以及不饱和脂肪酸，一般人群都可以吃。那么芝麻酱怎么做呢？芝麻酱怎么做1.准备好黑芝麻200g、白芝麻100g、亚麻籽油10g，将白芝......

山楂具有健胃消食、降低血压的功效，做成果丹皮既可以当做零食吃，对于孩子不爱吃饭、老公的高血脂都有很好的帮助哦！食材主要食材：山楂300克。其他食材：冰糖、水、柠檬汁适量。做法步骤1.山楂洗干净备用。2.中间切开去种子......

很多人在吃柚子时，不仅仅是吃柚子，还会选择做成柚子茶。很多人也喜欢喝柚子茶，柚子茶功效也是很多的。一般的柚子茶能解酒吗？柚子茶能解酒吗可以。柚子是我们秋季经常会吃的食物，酸甜可口。果肉的口感丰富，很受老人小孩的欢......

紫薯含丰富的维生素和花青素，颜色美观，味道甘甜，常用来制作甜点，那么紫薯丸子怎么做好吃呢？紫薯丸子怎么做好吃紫薯又叫黑薯，含维生素、蛋白质、膳食纤维及钙、钾、铁等矿物质，还含有丰富的花青素，其色泽美观，营养丰富，是极好的......

糙米被称为减肥必吃的食物，糙米能够调节不饱和脂肪，加快肠道蠕动速度，其中它所含有的膳食纤维可促进胆固醇排出，建议有高血脂疾病的朋友平时要多吃糙米。另外，糙米具有很强的饱腹感，因此，可有效帮助控制食欲。还可以防止疲劳......

我们都知道美人圈一直都有“一白遮百丑”的说法，想要美白有的人是太阳太大也不敢随便露肉，而有的人花费大量的金钱、精力使用价格高昂的美白精华等等，其实美白没有那么难，下面的美白面膜赶紧敷起来。蜂蜜梨汁亮白面膜材料......

发膜，顾名思义是头发界的面膜，是滋养头发最有效的方法。周末闲暇时，自己动手做个天然发膜.既营养了头发又放松了心情可谓一举两得。今天就来教大家几种家庭自制发膜的方法。蜂蜜香蕉发膜材料：香蕉半个、酸奶1茶匙、蜂蜜1......