睡前一小时，听上去好像也做不了什么呀，事实上却是对于我们养生和预防疾病来说，这一小时是非常重要的黄金时间。那么睡前养生怎么做？下面一起来看看吧。泡脚功效：活血化瘀、促进血液循环。脚是离心脏最远的部分，不容易得到氧......

对于男性朋友而言，罹患前列腺炎，属于一件非常悲剧的事情。因为前列腺炎，除了容易引起尿频、尿急、阳痿、早泄等令人难堪的症状之外，治疗起来，也是非常的困难、非常的麻烦。说到这里，一些前列腺炎患者，尤其是那些久治不愈的前......

部分女性因为情绪、天气等因素，在月经期间出现血块，那么月经回潮时也会有血块吗？月经回潮会有血块吗可能有月经回潮时可能出现血块的现象，这主要是因为子宫内存留的经血没有及时排出，在子宫内形成血块后，在月经回潮的时候才......

宝宝保暖成为爸妈心中一桩大事，那么，孩子哪些部位需要重点保护起来呢？其实，除了腹部，其实头颈部、背部等宝宝也是很怕冷的。如何针对性的给宝宝做好保暖足部常言道：寒从脚下生。研究表明，宝宝反复患呼吸道感染疾病的原因，与父......

老年斑是许多老人家到了一定年龄之后会出现的一种色素沉淀的表现，其实老年斑是可以预防或者是延缓出现的，那么如何预防老年斑的出现？下面一起来看看吧。如何预防老年斑的出现1、避免紫外线长期照射老年斑本质上是一种色......

睡前一小时做什么，直接关系到睡眠的质量。睡眠又是人体自我修复调整的时间，如果睡不好，五脏六腑功能失调，也不能正常调整代谢，就会出现各种不适的症状。因此，睡前1小时也是养生关键期。刷刷牙-防心脏病睡前刷牙比早晨更重要......

我们知道子宫肌瘤是常见的妇科疾病之一，而有些子宫肌瘤会发生恶性病变，不得不切除子宫，那么子宫肌瘤切除子宫有什么影响呢？不能生育子宫肌瘤切除子宫后最明显的影响是不能生育，因为子宫是孕育胎儿的场所，一旦将子宫全部切除......

宝宝昨天才打的预防针，但是今天却感冒了，而且还有些发烧，这正常吗？宝宝刚打完预防针就感冒发烧了要怎么办好呢？第1步：观察宝宝感冒的症状宝宝刚打完预防针感冒了，作为家长我们首先要观察宝宝感冒的症状，看是否有发烧、流鼻涕......

在生活中很多时候会出现尿失禁的问题，特别是对于女性来说，那如何才能预防出现尿失禁呢？尿失禁是常见的健康问题尿失禁指的是不由自主的漏尿，而漏尿量可多可少，必须透过医疗监测，才能找出原因并加以治疗。原因可能和骨盆底肌......

新生宝宝在出生后，除了生产后出院前做的那些检查，在宝宝满月后会随着妈妈在42天的时候做一个相对全面的检查，宝爸宝妈们知道42天的这个检查都要检查些什么吗？赶紧来了解一下吧。健康检查观察宝宝的一般情况，如营养、发育、......

对于南瓜，很多人都是非常熟悉的，而且在很多人的日常饮食中也是可以经常看到南瓜的身影的。但是说到南瓜藤以及南瓜藤的功效，通常大部分人都是不知道的。下面，我们就一起来了解南瓜藤的神奇功效吧。南瓜藤的功效与作用中医......

很多人认为拔牙只是一个小手术，没有那么多的禁忌和注意事项。其实不然，生活中有这么一部分人是不能贸然拔牙的，一旦拔牙过程中出现意外，很有可能会危及生命。究竟是哪些人不能拔牙呢？拔牙时有什么注意事项呢？一起来了解一下......

慢性盆腔炎最痛苦之处莫过于“慢”一字，慢性炎症需要长期治疗才能彻底“断尾”。然而，不少女性患者都反映，治疗周期那么长，如果无法过性生活，家里会出问题的。那么，到底慢性盆腔炎患者能不能过性生活呢？盆腔炎能不能过性生活......

酸奶口味酸甜细滑深受人们喜爱，有些朋友喜欢自己动手做酸奶。那么酸奶做出来不酸能吃吗？酸奶做出来不酸能吃吗自制酸奶不酸最好不要吃了。现在很多人会选择自己在家制作酸奶,因为他们认为这样的方法比较的安全健康,而且......

孕妇可是家人很重视的对象喔，很多婆婆为了给媳妇养胎，给媳妇买了很多补品，天天炖汤给媳妇喝。下面要给大家分享的内容是：“孕妇姜汤的做法孕妇喝姜汤有什么好处”，一起来看下吧！孕妇姜汤的做法材料：熟红豆100克,老姜50克,小......

为什么有的人70、80岁了，腿脚还灵活、走路生风……为什么有的人70、80岁了，腿疼、拄着拐杖慢慢走……怎么样做才能预防骨质疏松第一件：每天一杯奶老年人最常见的问题是骨质疏松，骨质疏松严重时翻身、起坐及行走有困难。而......

宝宝出生的时候身高在50厘米左右，那么在出生后一个月能长多高呢？赶紧来看看你的宝宝满月后身高是否达标吧。新生儿一个月身高能长多少正常情况下，新生儿一个月身高能长3厘米左右。新生儿通过一个月的生长，在满月的时候，基......

人要是想吃肉的心若是不减，可以腾出一个周末做一锅酱牛肉，虽费时但不复杂。味道呢，既免受油腻之苦，又是实实在在的肉香。酱牛肉切不成片怎么办酱牛肉切好后想不碎，关键在于这三点：1、做酱牛肉期间，一定要等肉凉透才能开始酱......

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，占全身各种恶性肿瘤的7%～10%，占城市女性恶性肿瘤的首位。部分患者因为害怕失去乳房导致身材变形，宁愿原则保守治疗，与其这样扞卫乳房，不如在日常生活中就做好预防工作，远离乳腺癌。乳腺癌......

宝宝刚刚出生，爸爸妈妈们的心思全关注在宝宝身上，稍微细心的家长就会发现，宝宝出生一天也会打喷嚏，这是怎么回事呢？难道宝宝感冒了？多半是宝宝生理反应宝宝出生一天，发育尚未完全，鼻腔相对短小，毛细血管密布，鼻黏膜过于敏感，稍一......