生产时，要自然产或是剖腹产？每个孕妇都曾想过这个问题。其实无论是自然产或是剖腹产，分别都有各自的优点与缺点，要看孕妈咪如何取舍。每位孕妇的身体状况不同，也可能会影响到生产方式的不同。选择剖腹产的原因如果没有特殊......

戒烟后很多人都会很难熬，嘴里没味是最常见一个问题，总想着要吃点什么，不然就会忍不住抽烟，可是选择零食是一个难题，因为有的零食吃了会让人更想抽烟。下面就给大家介绍一些适合戒烟后吃的小清新食物。戒烟后吃口香糖戒烟后......

其实，意外怀孕后要选择人流或者是药流，是一件非常重大甚至是严肃的事情，选择“不要”的时候，这不单单是用钱去做一场手术的问题。怎样选择对身体伤害小如果你还没做好当妈的准备，请务必注意避孕。千万不要相信“安全期没关......

跑步，一双脚蹬地的时候鞋才是它的天。选好一双适合自己的鞋，不仅可以让你跑步脚下生风，还能保护你的脚在跑步中防止受伤。但是很多人却很容易买到并不适合自己脚的鞋。其实，不是你不会买鞋，可能那不适合你的鞋也是你花重金......

粉底液是化妆的妹纸一定要囤的基础品，而且其使用的时间还挺长的，基本上买一瓶回去大半年不要再买，即便是这样，我们也要选择一款适合自己的粉底液才好。根据肤色选择不同的肤色使用的粉底液的颜色是不一样的。一般说来，皮肤......

在使用动感单车的过程中，除了要正确的调整单车外，单车的阻力调节也很重要，不同的阻力，锻炼的效果是不同的。动感单车上的显示器能显示运动者的心率，让运动者时刻了解自己的运动强度，大家要根据自身的身体素质来选择现阶段该......

眉毛对一个人整体面部美观的影响是巨大的，很多眉毛稀少或者是眉毛较淡的人都会通过画眉毛的方式来改善眉毛的不足。对于每天画眉毛厌倦了的人，想要尝试种眉毛。那么种眉毛需要多少钱呢？种眉毛一般多少钱种眉毛的价格一般......

素颜霜又称面部提亮霜，即有美白提亮功能的面霜，涂抹后能立刻使皮肤增白，方便又省事。那么平时在使用素颜霜的过程中，涂了素颜霜还需不需要涂其它什么呢？涂了素颜霜还要涂什么涂了素颜霜可以不用涂别的。素颜霜内含有维生素......

杠铃卧推是健身房里做得最多的卧推方式，对于锻炼上身肌肉尤其是胸肌有着十分优秀的效果。但是任何一个力量训练，都需要安排好一个合适的重量。重量太小，那么即使锻炼再多，也只能锻炼肌肉耐力，对于力量和体积没有提升；而重量......

产后的女性在护理方面有很多需要注意的地方，特别是在冬天，由于天气寒冷的影响，有更多需要注意的地方，那么冬天坐月子可以吃什么水果？下面一起来看看吧。苹果--补心益气苹果是老少皆宜的长寿果，其味甘、性温，富含苹果酸、鞣酸......

对于一名产科医生，面对一个产妇，如何选择合适的分娩方式，将是贯穿他职业生涯始终的一个问题，想要用三言两语就回答“哪一个好”，显然是不现实的。总的来说，当条件适合的时候，是鼓励产妇阴道分娩的。决定阴道分娩的有四大影响......

高血压的出现跟一个人的生活习惯有很大的关系，因此想要预防也需要从日常生活以及日常饮食习惯开始，那么血压高的注意哪些饮食？限盐《中国高血压防治指南2017》中指出，食盐过多、口味过重是导致高血压的原因之一，我国居民人......

习炼瑜伽数年，有很多朋友都会问如何选择瑜伽垫，今天我结合自身使用体验及这些年的教学经验，分享我自己的个人看法，如有错误望指正，Namaste！最科学、最全新的瑜伽垫选择方法习炼瑜伽数年，有很多朋友都会问如何选择瑜伽垫，今天......

红参具有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用，因其火大劲足、功效强，在补虚方面，一般认为红参强于白参。久服红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。红参适合于老人、久病......

保湿是一年四季都要做的基础护理工作，决定保湿效果好坏的保湿护肤品就变得至关重要起来。那么保湿类护肤品可以随便用吗？该怎么选择呢？这就为你们娓娓道来，保湿产品的基本剂型为：水、凝胶、乳霜、油脂。一般来说，含水性保湿......

又到了夏天，又到了使用凉席的季节，最近听说乳胶凉席不错，乳胶凉席的好处和坏处是什么呢？下面一起来看看吧！乳胶凉席的好处一睡眠舒适。乳胶本身具有弹性，可以和身体曲线完全的贴合，所以，睡在乳胶凉席时身体各方面都保持在一个......

生完宝宝后，妈妈们非常关心的就是自己的身材问题，想尽快的恢复到产前状态，但是又非常纠结不知道用收腹带好还是塑身衣好，那么妈妈们产后用收腹带好还是塑身衣好呢？产后用收腹带好还是塑身衣好生完宝宝后，妈妈们会想到要尽早......

对经常使用电脑办公的朋友来说，电脑辐射的危害是不容忽视的，它会影响人们眼部健康，有时候甚至出现假近视。而且电脑辐射对皮肤的伤害也很大。所以，一天办公下来，你可以明显的感觉到自己的脸经常油光满面、面色暗黄，其实就是......

夏季天气炎热，常让人口干舌燥，想要随时随地都能够消暑清凉解渴，吃什么好呢？正确解渴中药材清热消暑如何正确消暑解渴呢？喝水解渴最好，搭配使用中药更具有清凉解热毒、生津止渴的效用，例如罗汉果能补肝健脾、清肺热，可以改善咳......

早上起床的第一杯饮料，你都喝什么呢？牛奶？果汁？豆浆？咖啡？汽水都不对！一早要补充水分、促进新陈代谢，喝什么、怎么喝都很重要的。先用油漱口，再喝温开水先用油漱口（苦茶油、橄榄油、椰子油交替），约十分钟吐掉漱口油后刷牙，然后倒一......