冬季天气干燥，我们的皮肤也跟着变得很干燥，所以在冬季要想拥有水嫩肌肤，就要重视护肤。那么冬季如何护肤呢?拥有好肌肤的女性她肯定非常重视自己的饮食，一个女性健康不健康从她的面容就可以看出来。虽然生活中美容养颜的......

春季是一个万物萌生的季节，也是护肤的最重要季节，因为这将关系到接下来的夏季是否经得住烈日的考验。一些医学专家表明，春季护理皮肤除了使用的护肤品之外，还可以通过补充食物来保护好皮肤。花生花生又可以叫做落花生，生产......

秋季天气特别干燥，秋燥易伤肺，所以秋季要注意养肺润肺，同时，女性要注意给我们的皮肤补水，要多吃润肤的食物，那么有什么食谱可以润肺又护肤呢?下面小编为大家精选了五款秋季养生食谱，润肺又养颜，一起来看看吧。润肺养颜食谱一......

豌豆：豌豆具有去黑黯、让皮肤显得光泽的功效。现代研究还发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜中含有丰富的维生......

相信美眉们都知道牛奶的美容护肤功效，但有不少MM的牛奶护肤方法是错误的，那么牛奶该怎么护肤呢?接下来小编就给大家推荐7个牛奶护肤法，女同胞们，赶紧学起来吧。1、牛奶+士多啤梨清洁面膜将50克士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤......

保证自然修复的时间：肌肤如同娇嫩的容器，频繁清洁和过度剧烈清洁，会破坏了保护的容器，水分就会流失加快；而只有保持水分，才能保持肌肤的光泽和弹性。其实肌肤的自身修复力是非常强的，只要给它足够的时间它就能修复这个容器；因......

一、饮食调理多喝水帮助身体新陈代谢，多吃蔬菜水果，如西红柿等，蔬菜水果中含有丰富的维生素，对皮肤美白有好处，西红柿还能减少紫外线对皮肤的伤害。二、充足的睡眠睡眠有助于皮肤新陈代谢，排除体内黑色素和毒素，帮助皮肤再生......

进入夏季，天气酷热，烈日炎炎，紫外线变得强烈，这样皮肤变得脆弱，对皮肤造成伤害。紫外线也是引起外露部位皮肤衰老的主要原因之一，会诱发日光性皮炎、雀斑、黄褐斑等，所以夏季护肤也是头等大事，那么夏季该如何护肤呢?下面介绍......

又到了春暖花开的时节，春季是个舒服的季节，空气湿润温和，特别适合保养肌肤，这个时候多下点功夫，护肤效果会事半功倍，春季护肤不仅要从注重外在保养，还要注重内在调理，加上美容养颜的鲜汤，内外兼顾，保证你的皮肤嫩滑柔润。今天小......

冬季天气寒冷干燥，这样的天气让我们的肌肤总是处于干燥的状态之中，如果没有及时保养的话，甚至会出现更多的肌肤问题。那么爱美的女性在冬季究竟应该如何进行肌肤护理呢？1.补充足够体内水喝足够多的水，避免因体内缺水而引起......

轻松拥有女神肌肤女神护肤秘诀美容护肤：教你保养眼部娇嫩皮肤拥有年轻美丽的面容是女人梦寐以求的事情，可是辐射、污染、压力……每一项都会让现代女性面临衰老的压力，尤其是我们的双眼，面对电脑、电视，疲劳衰老的更快，黑眼......

芦荟美容的效果抗衰老芦荟中的粘液（mucin，就是蛋白质），是以arboranABaloemannanaloetin等多糖类为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果......

如何防辐射最有效?现在的办公室女性，每天长时间对着电脑，下班又要对着手机，这样双重辐射对皮肤的伤害很大，要怎样才能有效防辐射呢?今天，小编就向大家介绍防辐射七大秘籍，一起来看看吧。妙招1：绿茶橘子防辐射英国科学家研究......

冬天悄然来到，不知不觉间喉咙和鼻子变得干燥起来，此时如果喝上一碗清甜滋润的糖水或者清润的糊糊、粥品等，将燥气化解于无形。冬季进补虽然为时略早，但作一些清润养阴的调理却是很有必要的，是冬天凉燥来临前的预热。不过，营......

冬季天气寒冷干燥，我们的皮肤也跟着“受罪”，皮肤变得干燥，而且还会伴有脱皮、干裂等症状，这让爱美的女性很是烦恼，很多女性都准备了很多的补水护肤品给肌肤补水，其实冬季护肤不仅要外养，而且还要内调，要辅助饮食来护理肌肤，多......

女性在美容护肤上花费大量金钱，但是也都不见成效，在护肤的道路上走了不是弯路，以下几个护肤技巧，既省钱效果又好，快速改善你肌肤问题。10个美容护肤法1一定要早睡早起，熬夜是没有未来的判断一个人健康水平的标准，就是人的血......

美白的方法：冰糖柠檬汁你知道吃什么可以美白皮肤吗?柠檬汁就可以做到，它不但可以起到美白作用，还能祛斑呢。柠檬含有丰富的维生素，大约100克的柠檬汁中就含有50毫克的维生素C，除了这些，柠檬还含有钙、铁、磷和b族维生素。经......

一般情况下，辣木籽油具有保湿、抗氧化、修复、均匀肤色、抗菌等护肤功效和作用。具体分析如下：1、保湿辣木籽油富含维生素E、维生素A和多种必需脂肪酸，能够深层滋养肌肤，提供长效保湿。能够渗透到肌肤深层，修复受损的细胞，......

秋天到了，很多人选择外出散心。有些人面对深秋时节草枯叶落花零的景象，很多外出的游子和孤独的老人会觉得伤感，又由于气温的降低，很多人的身体抗病能力开始下降，导致哮喘等疾病的复发和加重。所以，秋季保健，中医四招做好肺部......

春天悄悄来到了，一年之计在于春，美女们要提前准备起来，这么一个美丽的季节，当然自己也要美美哒，春季气温回升容易出现皮肤干燥缺水的现象，出现嘴唇发干，春季皮肤干燥怎么办？下面是春节护肤的四个小技巧。春天皮肤干燥如何护肤......