立夏养生

为什么立夏要吃蛋?今天正是2015年的立夏，立夏节一直有吃蛋的习俗，人们在立夏这一天都会准备一些鸡蛋来吃，那么，为什么立夏要吃蛋?立夏吃蛋要注意什么?下面就跟小编一起来看看。为什么立夏要吃蛋立夏吃蛋的习俗由来已久。......

立夏到来，意味着炎热的夏季拉开序幕。气温渐升，日光渐燥，身体各脏器也随之发生不小的变化。南京市中西医结合医院中医科主任王东旭指出，作为暮春与盛夏的过渡期，立夏前后要格外注意做好各脏器的调养，为盛夏后身心渐入佳境奠......

增酸为主立夏养生三大习惯你造吗？二十四节气是我们传统民俗文化的一种，用于记录一年四季的变迁，现在时节已近立夏节气了，那立夏是什么意思呢?立夏其实就是意味着夏天的开始，那么立夏养生要注意哪些事情呢?就让我们一起来了......

立夏代表天气转暖温度升高，炎热的夏季即将到来，同时雨水增多。专家称，立夏后有利于人体心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏，学会养心。炎热汗多，营养消耗大刚进入5月，天气就热得让人有点无所适从，......

立夏过后，温度可能逐渐攀升，人们难免会觉得烦躁上火等。天气一热，人们食欲也有所下降。膳食调养中，应以低脂、低盐、多维生素、清淡为主。除此之外，还要注意预防疾病，静养勿燥，下面就一起来看看立夏后的养生方法有哪些。一、......

立夏吃什么养生?立夏节气到来，预示夏季即将到来，天气炎热，影响人的食欲，这个时候要注意调整饮食，那么立夏吃什么养生呢?下面就跟小编一起来看看。立夏吃啥最养生1.立夏要补夏：鸭蛋补夏俗传，立夏吃蛋，叫做补夏，使人在夏天不会消......

夏季属火，对应的脏腑为心，所以养心也成为夏季保健的一大关键点。从具体内容来说，夏养心的心并非完全现代医学里心脏的概念，而是包括心脏在内主神的整个神经系统甚至精神心理因素。那么该如何养心呢?研究表明，锻炼身体、健......

夏季高温令人心烦气躁，我们在这种季节要更加注意养生，夏天有哪些事项是危害我们的身体健康的呢?为了健康度过夏天，朋友们要认真看哦。颈椎最怕吹颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成......

季节交替容易患上肩周炎发病原因受凉和不良姿势是引起肩周炎的主要原因，目前早晚温差较大，一般相差在摄氏十度左右，有时竟达十几度。在这种忽冷忽热的情况下，如果人们不是根据天气变化及时添加衣服或晚上睡觉时把肩膀手臂......

男子钓到巨型鳄龟合影放生淡水王者霸气十足男子钓到巨型鳄龟重达100磅号称淡水动物王者鳄龟，是现存最古老的爬行动物，世界最大的淡水龟之一、有淡水动物王者之称，分为两大种类，俗称大鳄与小鳄，大鳄又名真鳄龟(产自北美洲美......

五月的骄阳，带着夏的狂傲，骄躁整个世界。五月的骄阳，带着年轻气盛，让人大汗淋漓。这个时候，怎么不扎心，心情也不经意间变得躁动起来。忍住…忍住…千万别狂躁，三千道藏有云，哦不!四季养生有云：春养肝，夏养心，秋养肺、冬养肾。您......

立夏节气如何养生?今年5月5日为立夏节气，此时天气逐渐炎热，万物繁茂，人们的生理状态也发生一定的改变。夏季与心气相通，夏季有利于心脏的生理活动。顺四时是养生的首要原则，因此，要顺应节气的变化，注意养心脏。应重视立夏养......

立夏时节也是发病率比较高的一个季节，人们应该非常注意饮食。食物不仅可以温饱还能有效的辅助治疗一些疾病，例如海藻滚田螺，有清热、软坚、消瘿瘤的功效，是甲状腺肿大的辅助治疗，同时也是春夏闷热时的家庭汤水之一。海藻滚......

立夏后天气渐热，植物繁盛，人体的心脏机能处于旺盛时期，要重点养护心脏。下面，就介绍立夏养心护心的十种好食物。1、小麦小麦性凉味甘，具有滋心养血、补虚止汗、清热除烦之功。富含淀粉、蛋白质、钙、B族维生素、维生素E和......

立夏节气到了，表示正式进入夏季，天气炎热，人们很容易出汗，还会滋生各类细菌，容易生病，所以在立夏节气要特别注意养生保健。立夏养生不妨从饮食下手，这是最佳选择，那么立夏吃什么好呢？下面小编给大家推荐几种食物，强身健体养心，一......

立夏如何养生?立夏是夏季的第一个节气，立夏的到来预示炎炎的夏季要开始了，我们都知道夏季的细菌滋生的温床，入夏的时候，更是细菌大肆入侵的时候。所以，在这初夏的时节里我们要预防哪些疾病?今天小编就跟大家谈谈，入夏时，我们......

每到5月5日或6日为立夏节气。夏过后，全国各地的气温就明显升高，许多地方都已经超过摄氏30度了。在这逐渐炎热起来的立夏季节，我们如何立夏养生呢?1.立夏养生之早睡早起中医认为夏气与心气相通，立夏养生要注意早睡早起，重视......

伴随着立夏的来临，天气也逐渐转热，这个时候人被闷着很容易产生一些情绪问题。养生专家指出，立夏养生宜养心，要避免暴喜暴怒伤害身体。除此之外，立夏养生重点还有哪些呢?下面就跟小编一起来看看。立夏将至：养生重养心天热宜......

立夏的到来使得天干气躁容易上火，这种天气容易让人食欲不振，如何有效的改善天气带来的烦恼?下面是三款下火食谱一起来看看。鱼香火腿卷原料青鱼中段500克、冬笋100克、火腿100克，番茄、西兰花适量，葱、姜、油、盐、胡椒粉......

立夏尝三鲜，是江南地区的立夏一大习俗，那么你知道立夏三鲜是什么吗?关于立夏尝三鲜，不同地区有不同的版本，下面小编为您介绍立夏三鲜是什么。立夏尝三鲜，立夏三鲜是什么?立夏之日，古时天子率公卿大夫在都城南郊举行迎夏之礼......

立夏如何养生?今年的立夏是在5月6日。立夏的来临意味着春天的结束。伴随着立夏过后就是温度的不断升高。烦躁的天气会让很多人产生一些躁动的情绪，所以啊，立夏养生更注重养心。那么立夏节气如何养生呢?怎么做才是最健康......

立夏如何养生?立夏是二十四节气之一，也是夏季的第一个节气，立夏，意味着我们告别春天，夏天正式到来。立夏之后天气变化无常，昼夜温差较大，这个时候要注意保健身体，以免疾病缠身。那么夏天来了，我们该如何养生呢?下面就一起来来......

立夏后该如何养生?立夏已经到来了，天气也逐渐变热，让人感觉很烦躁，容易引发中暑和上火等症状，那么这个时候，我们要怎样保养自己的身体呢，在这里小编来给大家分享一下立夏后该如何养生，一起来看看。保证充足睡眠注意午休立夏......

炎炎夏日已经来临，我们在面对酷暑的的时候需要一些养生粥来应对酷暑，这里就给大家提供一些夏季养生粥的食谱，希望对大家有所帮助。香蕉粥食材：香蕉2个，大米50g，白糖适量。做法：将香蕉去皮，择净，捣泥备用；取大米淘净，放入锅中，加清......

立夏养生方法有哪些?立夏节气是是夏季的第一个节气，进入夏季，天气就会变得十分炎热，这个时节，一定要多注重养生，只有这样才能够有一个好的身体。那么你知道立夏养生的方法有哪些吗?下面您就跟着小编一起来了解下吧!一、清......