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老中醫養生口訣精選列表
中醫養生:老人便祕要滋陰養血
受訪專家:湖南中醫藥大學第一附屬醫院肛腸科副主任醫師嚴建大陰虧大腸乾澀血虛通便受阻便乾結難解、排便困難,常常數十分鐘還難以解出或解淨……便祕在老年人中是個普遍現象,嚴重的,有的十餘天解不出來,腹脹難忍。長期便祕......
2016-05-13
醫生介紹:中醫如何防治老年斑
胡維勤,北京電視台養生堂、寧夏衞視、雲南衞視、新浪網等特邀健康嘉賓,師從於著名內科專家樂文昭教授,養生保健醫生。人到老年,面部往往出現一些黑褐色斑片。它們大小,多少不一,大的斑點直徑可達2-3釐米。人們都習慣稱之為......
2019-06-18
中國養老現狀調查:老人7年才排進養老院
福州老人護理院,一名老人抱着心愛的玩具坐在走廊裏“中國老年人生存現狀”系列調查之一住不進去的養老院第六次全國人口普查數據顯示,中國60歲以上老人有1.78億。但截止到2010年,我國養老機構僅4萬多個,牀位300萬餘張,不足......
2016-11-26
深入百歲老人的日常養生祕訣
長壽是每個人都夢寐以求的事情,但卻不是人人都能做到。下面來看看吧。雖説長壽的人不多,但是凡事講究方式方法,生活中很多細節、習慣都會決定、甚至影響人的壽命,要想長命百歲,聽聽這位百歲老人的養生祕訣,你一定會受益匪淺......
2016-07-07
長壽養生祕訣 6大“黃金比例”養生法
飢與飽、葷與素、寒與暖、動與靜……類似的對立概念經常成為老人生活中的困擾。掌握好其中的平衡,才能最大程度地發揮長壽養生功效。飢與飽=3:7幾乎所有專家都建議,飯要吃到七八分飽。老人代謝能力下降,熱量消耗減少,更要......
2017-08-11
江西104歲老人白髮轉濃密黑髮養生祕訣首曝光
圖為2011年拍攝的黃德勝夫妻合影,時年103歲的黃德勝頭髮蒼白攝圖為百歲老人黃德勝新長出的黑髮江西樂平市104歲高齡的黃德勝,這位原本白髮蒼蒼的老人,從今年8月開始,滿頭白髮全部退去,長出濃密黑髮,着實令人稱奇。黃德勝出......
2019-01-13
中醫養生牢記這五個養生要訣
養生是很多老年人非常關注的話題,當然老了以後,身體各項機能都會變差,人也變得體弱多病。但是沒有人願意這樣,誰都想讓自己依然能夠保持年輕的身體狀態。於是養生就顯得很有必要了,通過養生,來提高老年人的身體素質,不僅讓他......
2018-07-08
中醫介紹:冬季中醫如何排毒養生
胡維勤,畢業於上海第二醫科大學,北京電視台養生堂、寧夏衞視、雲南衞視、新浪網等特邀健康嘉賓,師從於著名內科專家樂文昭教授,養生保健醫生。冬天寒風凜冽,人們除了穿得暖到不能再暖之外,大都放棄了原來的日常運動計劃,再加......
2016-09-12
中醫如何進行養生 謹記5字養生決
中國人一直很講究養生,就像中醫裏最強調的生活習慣就是養。甚至養生在中醫看來比治病更為重要,在《黃帝內經》中提到“上工治未病,不治已病,此之謂也”,所以在中醫看來未病預防比生病再求醫更為重要。那麼自古以來中......
2017-04-14
舒淇為林熙蕾慶生直呼“老婆” 姐妹花保養有祕訣
據香港媒體《東網》10月30日報道,今年九月女星舒淇和祕密拍拖四年的馮德倫宣佈結婚,榮升人妻未夠三個月,舒淇已有“第三者”!昨日(29日)是女星林熙蕾的41歲生日,視林熙蕾為超級好姐妹的舒淇,當然不放過為對方慶生的機會。......
2016-10-21
如何健康養生 中醫養生效果有多好
養生是我們大家都比較關心的,在我們日常生活中,到底該怎麼健康的保養身體,這是非常的重要的,也是我們大家都不能忽視的,畢竟,健康的身體是我們都比較關心的了,那你知道到底該怎麼保養自己的身體呢。事實上,中醫治病的優勢在如......
2019-03-15
春季養生 中醫養生方法都有哪些
健康養生,怎麼保養身體,這也是非常重要了的事情了。很多朋友都不知道春季該怎麼保養,其實,中醫介紹的方法也是非常有效果的了。暮春時節怎麼養生保健呢,春夏交替的時候天氣是比較潮濕、悶熱的,此時人們容易出現一些身體不適......
2017-03-17
老中醫為你推薦四款養生茶
説起茶,中國的茶文化綿延的數千年,可以為之驕傲和自豪。其實,近年來,越來越多的外國人也逐漸培養喝茶的習慣,歐美國家十分推崇向我國學習喝茶,因為多項研究證實,喝茶有益健康,比如最新研究指出,每天喝3杯甘菊茶利於改......
2018-02-13
一怕生二怕晚三怕忍,養胃記住一句口訣!
俗話説“十胃九病”,胃作為人體重要的消化器官,是非常容易得病的。生活中,一些不良的生活習慣,都會導致胃生病。以下給大家分享一些日常養胃法。胃“一怕生”對一些蔬菜、肉類來説,煮熟了吃會比生吃好,煮熟的意義是可以殺菌......
2019-04-05
快樂養老:七大祕訣經營“第二人生”
退休後的生活常被稱作“第二人生”,想快樂度過,需要提前做好準備。日本作家榊原節子在新書《50歲之前不做會後悔的100件事》中講述了經營“第二人生”的7大祕訣。假設自己只能活5年。我們在安排人生或工作計劃時,總是羅......
2016-08-06
立冬怎麼養生 不懂這些養生祕訣要吃虧
立冬是冬季的開始,是陽氣潛藏、陰氣盛極、草木凋零、蟄蟲伏藏、萬物活動趨向休止的時節,想要冬季過得好,就要從立冬開始注重養生,那麼立冬應該怎麼養生?下面一起來看看吧。立冬的飲食養生——温補養陰少鹽多黑根據中醫養生......
2019-02-06
幾種中醫療法養生小祕訣
中醫認為,濕為陰邪,好傷人體陽氣,尤其是脾陽,脾臟受損,導致脾氣不能正常運化,表現為消化吸收功能低下,可見脘腹脹滿、食慾不振、口淡無味、胸悶想吐、大便稀溏,甚至水腫等症。因此,在長夏時節一定要根據氣候變化,適當增減衣服;......
2018-03-06
中老年冬季養生注意 老年人冬季養生小常識
冬季氣候寒涼,宇宙萬物都處於收藏狀態。年老體虛和患有慢性病的人,應十分重視冬季養生,注意保暖,適當鍛鍊,注意心理保健,科學安排衣食住行,防患於未然。中醫有“治未病”的理論學説,即無病重預防,已病早治療,病癒防復發。食補天......
2017-07-08
代表委員破解“中國式養老”困局:老有所醫+老有所養
我國60歲及以上的老年人口有2.3億,佔總人口的16.7%,其中失能、部分失能老年人約4000萬人,佔老年人口的18.3%,空巢老年人佔老年人口的51.3%。———這是一組截至2016年底的數據。面對我國已逐漸進入老齡化社會的現實,真正實現......
2019-05-06
中醫藥管理局:中醫養生節目監管將趨嚴
在定期監測、發佈紙媒虛假違法中醫醫療廣告發布情況的基礎上,國家中醫藥管理局將打擊中醫虛假宣傳的範圍擴至廣播、電視等媒體,並試圖建機制,推進這項工作規範化、常態化。近日,國家中醫藥管理局下發通知傳遞了上述信息。......
2017-10-06
老中醫養生法:藏腎護陽平安過冬
受訪專家:湖南中醫藥大學第一附屬醫院中醫內科主任醫師黃政德專家小傳黃政德,湖南中醫藥大學第一附屬醫院中醫內科主任醫師,擅長診治心腦血管疾病、脾胃病、風濕病及內科疑難雜症。國家級名老中醫。“冬者,天地閉藏,水冰地......
2018-07-11
我國老齡人口已經超過2億 養老還需“醫老”
最近,國務院常務會議要求重點推進六大領域消費,養老服務佔了一席之地。去年,國務院印發了《關於加快發展養老服務業的若干意見》,全方位支持養老服務業的發展。未富先老的中國,面臨走向深度老齡化的挑戰。截至2013年底,我國......
2016-08-29
冬季家中老人養生的三款養生粥
在冬季老年人應該如何養生呢?有哪些食譜對於老人冬季養生是特別有效呢?老人是一個比較需要養生的羣體,但很多家庭不知道如何在冬季幫助自家的老人養生起來,其實小編推薦的三款養生粥,是你冬季最好的選擇,希望自己是老人或......
2017-05-03
冬季中醫養生知識 冬季中醫養生小常識
冬天季節比較特殊,而在這個季節是適合儲存能量,強身健體的季節,很多人會選擇在這個季節滋補身體,讓身體變得更加強壯,而通過了解一些冬季中藥養生小常識,可以讓效果更佳。冬季中醫養生知識1.冬季養腎腎是先天之本,是人的原動......
2019-06-05
中醫如何健康養生 養生好習慣有哪些
哪些養生習慣是需要大家好好的瞭解的,健康的養生,指運用各種方法養護生命、增強體質、預防各類疾病,促進健康,從而達到延年益壽的活動。各類養生的習慣都需要科學合理的理論指導下進行,下面王醫師就介紹幾個好的養生習慣。......
2017-12-20
今日頭條
1
雨水節氣飲食養生
2
北京向海外推出中醫養生遊 中醫藥資源變旅遊產品
3
養老院醫院同步規劃 滬多措破老人醫養難題
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醫生介紹:中醫如何延緩血管老化
5
胃不好吃什麼養胃 老中醫用這些方法,告別多年老胃病
6
立冬怎麼養生 延年益壽的養腎祕訣
7
中國每年50萬醫學畢業生轉行 農村醫生缺口53萬
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名老中醫馬雲枝教授永城“全國名老中醫專家傳承工作室”揭牌
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養老機構八成老無所醫 醫養結合漸行漸近
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「名醫零距離」上海徐浦中醫醫院特聘老中醫坐診信息搶先看!
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2023-10-17
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