“超市冷鮮肉類櫃枱無人值守,一隻老鼠大搖大擺在肉類堆中穿行啃食。”近日,讀者吳先生向新民晚報新民網爆料稱,12月7日17:50左右,在農工商119店的肉類櫃枱拍到了一段視頻,視頻中有一隻老鼠正在啃食櫃枱中的肉,櫃枱現場並沒有工作人員看守。吳先生告訴記者:“我拍好視頻後,就向超市方面反映了這個問題,他們讓我刪掉,並不要擴散,而且還一直圍追堵截我到了廣場。”
白領工作節奏快,壓力大,緊張度高,對飲食營養無暇顧及,工作忙起來常吃快餐,容易造成營養不平衡,脂肪攝入過多而蔬菜吃的又少,維生素和膳食纖維都發生不足。那麼白領飲食要注意什麼呢?白領日常飲食有什麼禁忌呢?
喝大量冰涼的飲料
温度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。不僅會給胃部帶來不適,作為女性,經常喝冰涼的飲料會引起一些婦科疾病。
空腹吃香蕉
香蕉是吃得最方便的水果,因此很多白領都會備一些香蕉在辦公室吃。
香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
水果當主食
很多辦公室一族由於長期靜坐的工作方式而造成的消化不暢、血脂增高、血管硬化等疾病,確實需要水果中的營養物質來化解。但是,水果不能當主食。
因為水果中雖然含多種維生素和糖分,卻缺少人體需要的蛋白質和某些微量元素。
嗜飲咖啡
降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡,受孕率就有可能下降50%。