經常健身的朋友肯定知道蛋白粉也分很多種類，今天我們來了解正氮蛋白粉和乳清蛋白粉的區別。正氮蛋白粉和乳清蛋白粉的區別正氮蛋白粉相較於乳清蛋白粉：有更高蛋白質含量，更長時間的蛋白質供能，更少的脂肪、膽固醇、碳水化......

黃鱔的營養價值它所含的特種物質“鱔魚素”，能降低血糖和調節血糖，對糖尿病有較好的治療作用，加之所含脂肪極少，因而是糖尿病患者的理想食品。鱔魚含有的維生素A量高得驚人。維生素A可以增進視力，促進皮膜的新陳代謝。有人......

內分泌失調怎麼調理?內分泌失調是女性常見的疾病，雖然不是很嚴重的疾病，但內分泌失調是很容易導致月經不調、痛經、色斑皺紋、易怒易躁、肥胖水腫出現的。那麼內分泌失調怎麼辦呢?小編告訴你按摩7個穴位，可以快速平衡內......

三種常見行為影響內分泌水平1、不正確減肥方法市面上不少減肥法鼓吹節食或吃藥減肥，體重下降迅速而身體各方面機能無法適應，從而導致激素失調。2、運動過度運動過度會改變身體的脂肪和肌肉組織的比例，影響激素的分泌，因而......

大腦是是人體中的最重要的器官，卻不知道大腦控制平衡的器官叫什麼，控制平衡的大腦器官叫什麼？控制平衡的大腦器官叫什麼？控制平衡的大腦結構是小腦，主要維持身體的平衡，控制姿勢和步態，調節肌肉張力，協調隨意運動的準確性。小......

春天到了，此時是養生的好時機，養生重點是平衡人體氣血，而小腹在其中起到了關鍵的作用，下面教您如何按摩小腹養生。春季養生好時機平衡氣血按小腹每週一次拍腹排毒在肚臍兩邊脂肪最豐厚的地方，或者摁上去有脂肪結塊的地方，用......

春季如何護肝養肝?春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，因而春氣通肝。在春天，肝氣旺盛而升發，中醫認為，春天是肝旺之時，所以春季養生重在養肝，那麼你知道春季養肝有哪些方法嗎?今天小編就為大家推薦一些春季養肝......

影響人體平衡的因素有重量、支撐面、重心以及其他的因素。1、重量可用來衡量一個物體在地心引力下的大小。是物體受重力的大小的度量，重量和質量不同，單位是牛頓。2、支撐面是由支撐點組成的平面，由最外側的支撐點連線圍......

説起低血糖可能很多人認為我們及時的補充塊糖就可以了，但是其實並不是的，很多人沒有引起重視的，其實低血糖的危害還是蠻大的，今天就來了解關於低血糖的相關常識！低血糖的飲食原則1、少吃多餐低血糖患者少吃多餐為宜，一天大......

暈暈的，走路不平衡可能是低血糖、頸椎病、耳石症等原因引起的，可通過藥物治療的方式幫助改善。具體分析如下：1、低血糖低血糖是指血漿中葡萄糖水平下降，該疾病發作時，可能會使腦細胞的能量供應和代謝出現障礙，從而出現上述......

人到了歲數就要注意保健，但是很多方式方法和年輕時候大不一樣了。專家提示説，每一種健身方法都有它的專一性和侷限性，選擇過於單一的方法效果不一定好，應選擇各部位的平衡運動或交替運動。以下是八大平衡交替運動，老年人可......

大雪節氣在每年的12月7日或8日，從中醫養生學的角度看，大雪已到了進補的大好時節。但是進補也有一定的原則，比如，進補要適量，不可盲目進補，以免過於燥熱而有損健康。另外進補過程中也要注意五味調和，不可過於偏嗜某一味，而導致......

內分泌系統分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了怎麼辦呢？1、多吃黃豆黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，......

內分泌失調怎麼調理?內分泌失調是一種常見症狀，會讓人身心都受到折磨，調節好內分泌至關重要，特別是對於女性朋友來説，內分泌平衡，才能擁有健康的身體和靚麗的容顏。那麼內分泌失調吃什麼調理效果最好呢?下面小編就為大家介......

內分泌失調是許多女性的煩惱，內分泌失調會導致月經不調、不孕、皮膚惡化等症狀，所以説調理內分泌對女性來説是很重要的。如果你有內分泌失調，在它還未更加肆虐之前，趕緊加以調理，那麼女性該如何平衡內分泌呢？下面七個要點要......

春節假期即將到來，忙碌的美眉們可以藉此機會好好放鬆下，順便也讓身體好好休息一番。忙碌的工作讓很多美眉們經常熬夜甚至是廢寢忘食，也因此造成了內分泌失調。那麼趕緊趁着漫長的假期好好調理一番吧！那麼如何調理調理內分......

藥食同源、食療養生是中國老祖宗特有的養生智慧，早在公元前5世紀，周朝就有食醫一職，專門掌管飲食營養保健。以下是5位健康長壽的國寶級中醫們平常愛吃又保養身體的食物。1、蓮藕蓮藕是獲得最多國寶級中醫師青睞，同時也是......

一説到肥胖，人們往往首先想到那些看得見、摸得着的贅肉。其實，用體重判別胖瘦並不確切，那些隱藏在身體內部的脂肪更不容忽視。1/3女性患隱形肥胖在5月11日世界防治肥胖日來臨之際，一項報告顯示，中國人的腰圍增長速度竟成世......

女性較敏感，由於情緒不穩定，又易因憂鬱、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行，從而引起氣機失調，臟腑功能紊亂而出現內分泌失調。內分泌就像是女人的一把保護傘，當它和身體和諧相處時，會使女人嬌豔如花。一旦內分泌......

家裏面的熱水器一直以來都沒什麼故障，那麼熱水器能用多少年？熱水器強排式和平衡式有什麼區別？熱水器能用多少年大多數在8年左右。在通常情況下，電熱水器是可以用上8年左右的，這個時候電熱水器裏面的內部元件有老化的風險，同......