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紅棗銀耳蓮子百合梨子湯的做法
來源:養生百科館 閲讀: 1.1W 次
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食材
幹銀耳 1個蓮子 適量紅棗 5個百合 適量梨子 1個白糖 適量
把幹銀耳泡軟洗乾淨撕成小塊備用
把梨子皮削掉切成小塊備用
把蓮子、百合、紅棗洗乾淨
放入
鍋
里加
水大火煮開然後轉小火煮
煮30分鐘以後加入銀耳和梨子
然後加糖煮
煮兩個小時左右即成
本文鏈接:https://www.ysbkg.com/zh-hk/yangshengxinwen/bgt/440443.html
蓮子
百合
梨子
紅棗
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