一般情況下，舌頭黑可能是飲食不當的非病理性因素引起的，也可能是陰寒凝滯證、裏熱熾盛證這些病理性因素引起的，患者可以根據具體原因進行對症治療。具體分析如下：
一、非病理性因素
如果吃了桑椹、黑巧克力等黑色食物，可能會導致舌頭染色，進而出現舌頭變黑的情況。這是正常情況，不用過於擔心，可以通過漱口的方式，改變舌頭變黑的情況。
二、病理性因素
1、陰寒凝滯證
如果患者經常吃生冷的食物，如冰淇淋、雪糕等，可能會引起寒氣聚集在體內，使身體陽氣不足，體內水液蒸騰不散，進而產生黑苔，並伴隨全身怕冷、精神萎靡等症狀。建議患者在醫生的指導下使用參附龍牡湯、四逆湯等藥物進行治療，同時改變飲食習慣。
2、裏熱熾盛證
如果患者長期處於焦慮、憤怒的不良情緒中，可能會引起氣機不暢，鬱而化熱，灼燒體內的津液，使舌苔由黃色轉變為黑色，並伴隨全身發熱、煩躁不安等症狀。建議患者在醫生的指導下使用安宮牛黃丸、復脈湯等藥物進行治療，同時多喝水，補充身體所缺的水分。
除以上三種原因外，還可能是其他原因引起的，如腎陰虧竭。建議患者根據具體病因進行對症治療。
