起牀後排便中醫主張“天人合一”的整體觀，生活習慣應該符合大自然規律。早晨5至7時是人體大腸經最旺盛的時候，要養成早起排便的習慣。如果不能早起，大腸就無法很好地完成排濁功能，毒素會停留在體內而引發便祕、痤瘡等疾病......

夏天的熱體現在人們的體表，但是喝的冷飲雪糕冰激凌會把寒藏在人體深處。想要健康度過夏季，光“避暑”是不夠的，還要同時注意”避寒”。有意識地去吃一些温暖的東西對於健康度夏非常有必要哦!日本經濟新聞撰稿告訴你健康......

這個季節，最幸福的莫過於燉一鍋又香又爛的肉，聞到這個味道都覺得滿滿的幸福感！燉肉看似簡單，其實技巧還是很多的，今天看完這個文章，你肯定會成為這方面的專家！燉牛肉的祕訣燉牛肉的難點在於牛肉一般都比較硬，特別是老牛肉，可能......

很多人不注意防護可能會患上食道癌，那麼可以用什麼中藥治療食道癌呢？食道癌是發生在食道粘膜的一種惡性腫瘤。多見於中年以後的男性。病因不明，可能與長期進食含有亞硝胺類化合物的食物有關。早期症狀為吞嚥不暢，好像有東......

7款養顏美容膳食一、雞蛋奶材料：鮮牛奶150g，雞蛋清350g，豬油、葱花、薑末、鹽、味精、水澱粉、香油各適量。做法：1、將牛奶、雞蛋清倒人湯碗中，用筷子拌勻，加入鹽、味精、水澱粉調勻成奶汁。2、鍋中放少許豬油，用文火燒至五......

到了冬季，很多人的痘痘更加嚴重了，這是為什麼呢?冬季長痘可能是天氣太乾燥造成的，即使是寒冷乾燥的冬天，痘痘也還是會爆發，這個時候很多美眉都會通過補水來拯救肌膚，但是似乎沒有多大效果，這該怎麼辦呢?其實長痘痘在日常護理......

三叉神經痛有時候也被稱為“臉痛”，是一種面部三叉神經分佈區反覆發作的一種神經疼痛疾病，因為疼痛難忍，被稱為“天下第一痛”，對於三叉神經痛的治療來説，很多朋友想通過中藥治三叉神經痛，那三叉神經痛吃什麼中藥呢?卡馬西......

春季咳嗽吃什麼好?春季天氣乾燥，是呼吸道疾病的高發季節，特別是咳嗽，而且有些咳嗽特別頑固，久治不愈，那如何徹底治療咳嗽呢?你知道咳嗽吃什麼好的快嗎?下面小編就給大家推薦幾款藥膳小祕方，緩解咳嗽超有些，趕緊去下文了解一......

現在有很多人選擇中藥祛斑，中藥祛斑的原理是暢通血脈、化解血淤、暢通循環、能夠及時地排出皮下的毒素、溶解掉肌膚上的色斑、徹底的消除掉色斑的形成根源，平衡體內的激素水平，提高自己的免疫能力，由內而外地進行調節機體......

使用蜂蜜洗臉，具有很好的細嫩肌膚，撫平皺紋、保濕肌膚等效果。但是很多人並不知道蜂蜜洗臉要怎麼洗。其實蜂蜜洗臉有8個方法，能夠洗出好膚色。蜂蜜水洗臉蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有......

玫瑰花紅茶主料：幹玫瑰花茶、紅茶配料：清水做法：1.將幹玫瑰花茶洗淨，備用；2.用無油鍋煮清水，水煮開後加入紅茶改小火煮10分鐘；3.放入玫瑰花茶煮5分鐘。小貼士：玫瑰花有排油美白的功效，紅茶能消除浮腫，二者合一更顯奇效。檸檬玄......

近日，成龍大哥帶着自己的新作《十二生肖》亮相北京，在宣傳會現場成家班成員也是大秀身手，各自表演自己的拿手絕技，成龍大哥也是看的技癢，當場拿撒貝寧當靶子表演了自己的擒拿絕技。可謂是風采不減當年。成龍大哥一向是娛樂......

春天的空氣相對來説比較乾燥，在這個季節女性們都比較怎麼保濕怎麼補水，但是往往正確的方法沒有找對就會適得其反。下面我們一起來認識下如何抗乾燥的方法.祕方一：潔面絕不帶走水分狡猾做法：很多mm到了春天還是繼續使用冬......

隨着年齡的增長，您是不是不知不覺中也在慢慢關注那些抗衰老最好的方法？這裏給大家分享7個抗衰老祕方，助您擺脱皮膚老化的困擾，青春常駐！養顏粥每天一碗養顏粥，5年內比同齡人年輕10歲。原料：綠豆50克+扁豆50克+蓮子50克+薏米5......

夏季天氣悶熱，而且濕氣比較重，人們常常會出現中暑、熱感冒、關節痛等症狀，這主要是因為身體裏面的濕氣太大，濕氣大會引起很多的疾病的，所以在夏季要特別注意排濕，那麼夏季要如何防濕呢?下面九個祛濕祕方最有效，一起來看看。1......

早泄問題一直是困擾着很多男性的健康問題，不僅在女人面前抬不起頭來，還影響日常生活。所以一定要儘快的改善男性早泄問題，那麼有什麼好的方法可以緩解早泄問題呢?其實只要做好預防功能就能改善早泄問題。下面看看專家給......

老年人腿抽筋是一種常見的症狀。因為受到年齡的影響，再加上平時腿部受涼或者勞累，就會加重腿抽筋的頻率，可以通過按摩雙腿、局部熱敷來緩解，具體如下：1、按摩雙腿：老人在出現雙腿抽筋的情況後，就可以通過局部的按摩來緩解疼......

許多人都害怕臉上長痘痘，不僅影響形象，而且也會給心情和生活造成一定的困擾。首先，我們得有個常識，臉上長痘不一定是上火引起的，大多數人把長痘歸因於吃多了上火的食物，這樣“無辜陷害”，痘痘自然不會遠離你。腎陰不足多是由......

氣温驟降，天氣寒冷乾燥，對於很多抵抗力低下的人來説是一個極大的挑戰，感冒、上火、鼻炎等冬季疾病都會找上門來。這個時候我們要做的是不斷增強我們的抵抗力，那麼冬季如何提高抵抗力呢?冬季養生防病方法有哪些呢?下面小編......

抗衰老是女性最感興趣的話題，女人隨着年齡的增長，容顏就會隨着歲月而老去。但是，有些懂得保養的女性會比同齡年顯得年輕些，在平時做好抗衰老保養，就可以起到延緩衰老的作用。下面我們就來了解一些關於女人抗衰老的話題。那......