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哪些人不建議吃蓮子 蓮子的慎食人羣
蓮子是一種常見的水生植物種子,屬於睡蓮科蓮屬植物。蓮子是一種營養豐富的食材,富含碳水化合物、蛋白質、脂肪、膳食纖維以及多種維生素和礦物質。但對於蓮子許多人都不建議吃,下面就瞭解一下哪些人不建議吃蓮子?1、出現......
2023-10-09
喝咖啡的注意事項 哪些人應慎食咖啡
切記咖啡不宜與茶、牛奶同服。因牛奶含磷高,可影響鐵的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用温開水送服。茶葉和咖啡中的單寧酸,會讓鈣吸收降低。所以,喝茶和喝咖啡的時間,最好是選在兩餐當中。含咖啡因的飲......
2023-10-18
這四種常見食物最傷胃 謹慎食用!
由於我們每天攝入大量的食物,所以我們的胃每天需要消化各種的食物。胃是我們身體最重要的器官,生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物會影響胃的工作,時間長了就有可能給我們帶來胃酸、胃脹、噯氣等症狀,長此以往,可能患上胃潰瘍......
2019-05-28
胃病患者應慎食粗糧
在食物越來越精細,膳食纖維的攝入量呈現逐漸減少趨勢的今天,注意增加粗糧,補充膳食纖維,防治肥胖症、糖尿病、高脂血症等是有其現實意義的。然而,吃粗糧是一把“雙刃劍”,如果不加控制地超量攝取,不僅難以起到維護健康、防治......
2023-10-15
體虛者應慎食空心菜
空心菜不但是一款可口的蔬菜,而且還是一種藥材,已寫入藥典。空心菜中含有大量的纖維素和半纖維素、膠漿、果膠等食用纖維素,可以促進胃腸蠕動,有利於食物的消化。對於便祕者來説,空心菜是一種通便排毒的好菜,經常食用可以有......
2023-10-15
夏季謹慎食寒性食物
俗話説病從口入,飲食不當,是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是温熱之氣,凡屬性質寒冷的食物,均會導致人體陽氣的損傷。冷飲,請敬而遠之首先是冷飲。尤其到了夏季,很多人為了消熱避暑,會飲用大量的冷飲,男性會大量地飲用冰鎮......
2023-10-15
小心中毒!DIY這些食品請慎重!
隨着食品安全問題日益突出,很多人認為自制食品更安全,但事實上目前常見的發酵類自制食品,包括自制醃菜、葡萄酒甚至酸奶等,均存在不同安全隱患。不瞭解操作工藝和流程、盲目自制食品,比工業食品安全風險更大。這不,近日人民......
2023-10-19
吃飯需謹慎幾種不宜經常食用
隨着經濟的發展,吃的東西也越來越繁多。食物是人類最抵抗着不住的東西了。很多人為了吃到一些好的東西專門開車跑很遠,就是為了滿足一下自己的味蕾。可是不是什麼東西都能吃的,有些東西自身帶有毒素,如果處理不得當吃了會......
2016-08-14
冬季安全飲食忌口,這些食物食用需謹慎!
在冬季千萬不要吃這些,這些是養生的時候需要忌口的食材。養生從本質上就是通過調養讓身體達到最好的狀態。以下這幾種食物長期食用或食用不當容易引起不好的反應。體弱不宜盲目吃狗肉寒冷的冬天,很多人非常愛吃狗肉火鍋......
2023-10-19
警告!老人高血壓這五類食物要慎食
一些利於降壓的藥茶是高血壓患者日常護理的有效方法,高血壓患者要積極利用藥茶的降壓功效。但是需要注意的是高血壓病患者要忌飲濃茶,尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸......
2023-10-18
國家食藥局提醒慎戴“OK鏡”
OK鏡究竟為何物?它就是我們時下比較風行的角膜塑形鏡。這是一種經特殊設計的透氧硬性隱形鏡片,與一般軟性隱形眼鏡迥異,其原理是通過模子一般的鏡片改變眼睛角膜弧度,從而降低近視屈光度,也就是很多人俗稱的“硬隱形眼鏡......
2017-06-09
得了手癬飲食要謹慎
很多患者患上了手癬總是會反反覆覆的出現,但是卻不知道是哪裏出了錯,其實很有可能是因為飲食不當,雖然因是不會導致手癬的發生,但是對於患過手癬的人來説體內還會有這種病毒,通過飲食的刺激有可能造成復發,因此,得了手癬飲食......
2017-03-30
兒童應謹慎傷腎食物
兒童的健康一直是父母親非常看重的問題,兒童屬於弱勢羣體之一,抵抗力及身體各方面的素質比較低,那麼家長們應該如何重視呢?腎結石原本是成年人的常見病,如今頻頻出現在兒童甚至嬰幼兒身上。前幾年三鹿奶粉中含三聚氰胺,導......
2023-10-15
小兒白癜風飲食需要謹慎嗎?
白癜風的患病因素是比較複雜的,一旦患病之後就會給自己的形象造成很大的影響,小孩患病之後就會給孩子的成長帶來影響。白癜風一方面受到遺傳因素的影響,另一方面是由於不良的生活習慣而導致的。小孩子是患有白癜風的主要......
2019-09-22
哪些食物膽固醇含量高 6類食物要慎吃
膽固醇是誘發人類高血脂和冠心病的重要存在,如果人們平時經常食用那些高膽固醇的食物,就會對身體健康不利,那麼膽固醇高的食物有哪些?蛋黃蛋黃對於普通的人羣來説是非常營養健康的,尤其是孕婦和兒童。每天攝入適當的蛋黃可......
2016-11-01
三高人羣飲食宜忌慎
作為“三高”這樣的特殊人羣(高血壓、高血脂、高血糖),在日常飲食中,不僅要注意加強營養,而且對膳食結構、飲食烹飪以及食品選擇等方法都要加倍小心。那麼三高人羣飲食需要注意哪些問題呢?忌高膽固醇飲食高血脂患者一定要做......
2018-04-29
食用橙子的時候需要謹慎這些
橙子,相信大家都再熟悉不過了,是我們常見的一種水果一般在菜市場或者是超市都是有的賣的,那麼吃橙子有什麼好處呢?吃橙子需要注意什麼呢?產婦能吃橙子嗎?相信大家一定很感興趣吧,那麼就請大家看以下內容吧。吃橙子的好處1......
2017-12-24
胃酸時這些食物謹慎食用
胃酸,大家都不陌生,是我們在日常生活中經常會遇到的一種疾病,在發生這種情況的時候我們的胃部是非常難受的,那麼在飲食我們就應該注意一些,患有胃酸的患者哪些食物是不能吃的大家知道嗎,下面就讓我們一起去了解一下吧......
2018-11-18
這些食物危害男性健康要慎吃
現代人對於吃上面都相對講究的,對於像冬天進補需要吃什麼呀,女人坐月子需要吃啥啊還是比較講究的。但是對於男性來説補腎補精都是進補常識,男人不管任何時候都不能不行,但是很男性朋友在進補的時候卻常常走進一種誤區。比......
2018-04-28
苦瓜雖好,食用須謹慎
苦瓜雖好不是每個人都適用,苦瓜對人體的好處不用多説,相信大家都多少了解一些,可是又有多少人之道吃苦瓜雖好不是每個人都適用。吃苦瓜的講究還不少呢。苦瓜裏面含有大量的的維生素C、胡蘿蔔素、B族維生素等非常健康的營......
2023-10-15
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