手機版
保存到桌面
熱門搜索:
疾病預防
飲食指南
生活常識
首頁
養生天地
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食顧問
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生新聞
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
身心保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
肌膚護理
首頁
> TAG信息列表 >
相關神清氣爽的養生內容
上火了吃什麼降火最快 一碗粥就能讓你神清氣爽
家裏家外事務繁多,加之過食油膩、生活規律常被打亂等,使有些人的身體不能保持新陳代謝的平衡和穩定,引起生理機能紊亂,從而導致上火,常見的上火類型有哪些1.心火:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為......
2017-05-28
夏季必備三款消暑“神器” 讓你神清氣爽清涼一夏
菱角的營養價值菱角含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、脂肪,胡蘿蔔素和多種維生素以及鈣磷、鐵等礦物質,其營養價值可與其他堅果媲美,有助於維持人體正常的生理活動。菱角性涼味甘,清暑解熱,除煩止渴,益氣健脾。菱角健脾利水......
2023-10-16
春季喝什麼花茶好 14款花茶讓你神清氣爽
春季喝什麼花茶好?進入春季,萬物復甦,是最適合養生的季節,那麼春季如何養生呢?春天最適合喝花茶,民間早有春宜飲花之説,春喝花茶,能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而芳香,有利於散發積聚在體內的冬季寒邪、促進陽氣生髮,令......
2023-10-17
熬夜後頭疼吃什麼好 6種食物讓你神清氣爽
前一天晚上熬夜了,到了第二天醒來後不僅頭很疼,仍然疲憊,還會影響到次日的工作狀態,那麼,熬夜頭疼吃什麼緩解呢?維生素A緩解視疲勞熬夜多的人多是經常需要與電腦共處的人,長時間對着電腦容易令眼肌疲勞、視力下降,而維生素A對......
2017-11-10
夏季養生藥膳清淡爽口
夏季養生藥膳的選擇清淡爽口藥膳是我國傳承千年的瑰寶,不僅包含了湯、粥、羹等種類。中醫方面認為,食用藥膳應該根據季節的改變來進行輪換,夏季養生藥膳能夠有效的調養肺腑之氣,同時還能夠調養身體中的陰陽平衡,對於補氣益......
2023-10-18
多吃十蔬菜清爽過夏
夏季養生吃什麼蔬菜好?炎熱的夏天,這個時候養生重頭戲是消暑清熱,那麼該如何消暑清熱呢?不妨多吃點蔬菜,清爽的同時,還能養生保健,那麼夏天吃什麼菜好呢?下面就詳細為大家介紹適合夏季養生的蔬菜,趕緊來看看吧,讓你清爽過夏......
2023-10-16
飲食排毒讓肺清爽一下
霧霾天如何從飲食調理排毒霧霾已經不是首都的代名詞,全國各地上空都瀰漫着灰濛濛的霧霾,導致出門在外都不敢用力呼吸。那麼霧霾天氣吃什麼好呢?霧霾飲食注意事項有哪些呢?霧霾吃什麼食物呢?下面就為大家詳細介紹。對環......
2023-10-17
5大美味清爽食材
火辣辣的夏日,身體燥熱,心情燥熱,連胃口也燥熱,要讓寶寶清涼過夏,清爽滋潤的美食單品也少不了。那麼有哪些夏日美食是寶貝必備呢,我們一起看看吧。清爽食材一:綠葉菜小編覺得夏日是蔬菜的夏日,各種念想已久的瓜菜紛紛上架,青青......
2023-10-15
夏日清爽洗髮有講究
炎熱的夏季要到了,炎熱的天氣讓你每天都會洗澡,洗澡的時候順便就會把頭也洗了,但是你知道在夏天的時候,多久洗一次頭才最好呢?頻繁洗頭可以嗎?夏日洗頭有哪些講究呢?下面就隨小編一起瞧瞧去。夏天多久洗一次頭?夏天洗頭,要......
2023-10-17
西瓜皮食譜清爽一夏
炎熱的夏天到了,西瓜成了我們的最愛。吃完後的西瓜皮可不要浪費哦,好好的利用,它還能夠成為我們餐桌上的一道亮麗的菜哦,西瓜皮的吃飯有多種多樣的,不僅如此,還能夠美容養顏的哦,那我們千萬不要浪費哦,心動不如行動,那我現在給......
2023-10-15
夏季吃清爽素食 推薦清熱利濕食譜
馬蹄蓮藕清熱利濕從食材的選擇上來説,選擇蔬果及水產品是最適合的,不但清淡不油膩,還含有豐富的維生素、礦物質和優質蛋白。荸薺性寒,具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹的功效。吃藕能起到養陰清熱、......
2023-10-18
5種黃瓜食譜清爽可口
黃瓜是夏季的時令蔬菜,黃瓜的做法多種多樣,清爽可口,那親們會不會做美味的黃瓜菜譜呢?今天小編手把手教你幾道黃瓜的美味食譜,這些方法雖然都很簡單,但味道卻好得出奇。不妨自己下廚做上一道這樣的爽口小菜,保證家人愛不釋......
2023-10-15
高温天氣如何應對,四招讓你清爽過夏
最近氣温不斷上升,高温天氣不斷,屋子裏像蒸籠一樣,讓人實在受不了,在這樣的高温天氣下,人體很容易就會出現一些症狀,最近有報道稱,印度高温天氣致500餘人死亡,所以夏季做好防暑降温的工作是非常有必要的。麼我們夏季如何對付......
2023-10-17
5道清爽排毒粥
炎炎夏日,很容易上火,你的臉上是否經常出油毛痘痘、肚子也圓鼓鼓的?這是因為你身體毒素太多,這個時候你需要排毒了!體內毒素不排出來會讓你的皮膚變差,今天小編給大家推薦幾道排毒養顏粥,保證你快速通便排毒,一起來學學吧!1......
2023-10-15
天氣熱吃什麼水果好 這些水果讓你清爽一夏
夏季是一年中最熱的一段時間,很容易就會讓人沒有食慾,不想吃東西。不過這時候最受歡迎的就是各種各樣的水果了。那麼天氣熱吃什麼水果好?下面一起來看看吧。天氣熱吃什麼水果好西瓜味甘、性寒,有清熱解暑、除煩止渴、平肝......
2016-09-20
夏季六食譜清新爽口
夏季人體氣血趨向體表,從而陽氣在外,陰氣內伏的生理狀態。這時食物調養應該趨於清熱消暑,益氣健脾。因此,在飲食上應該少吃油膩,選擇清淡爽口的食物,以下推薦六款適宜夏季的養生食譜,供大家參考。一、醉排骨原料:排骨半斤、大......
2023-10-16
夏季四款養生食療 清熱祛火清爽過夏
夏季養生吃什麼好?夏季天氣熱,加上濕氣重,人會感覺乏力、上火等症狀,所以在夏季,祛熱解火永遠是第一大主題,做好夏季解火祛熱工作,還能預防中暑、流感等疾病。那麼該如何解火去熱呢?小編今天介紹幾款夏季祛火食譜,希望大家都......
2023-10-16
神仙水是精華還是爽膚水
神仙水很多人都是看着廣告聽着別人的推薦去購買的,其實對於神仙水根本就不瞭解。甚至不少人連神仙水到底是精華還是爽膚水都不知道。下面就為大家解答一下,究竟神仙水屬於水還是精華。神仙水是精華還是爽膚水神仙水屬於......
2018-08-01
夏季推薦幾款清爽涼拌菜
近日氣温上升,尤其是中午的時候温度尤其高,使人煩躁。熱的時候很多人都沒有食慾,也不知道吃什麼,今天小編就給大家介紹幾種涼拌菜的做法,涼拌菜的功效以及涼拌菜調味技巧,一起學一下吧。涼拌菜的做法一,涼拌菠菜做法:菠菜清洗......
2018-12-22
清明節氣調神養生
從中醫的角度來講,對於養生,清明也是一個尤為重要的節氣。這個節氣,天氣陰涼,應該以補腎、調節陰陽虛弱為主。清明節氣調神養生有哪些方法呢?清明節氣調神原則調攝情志這個時節也應該注意,保持心情舒暢,選擇動作柔和、動中有......
2017-03-31
今日頭條
1
核酸檢測是看報告時間還是採樣時間 24小時核酸是出結果開始算嗎
2
孕婦不能吃哪些食物 食物黑名單,孕媽嘴饞也不能吃
3
冬季敏感肌膚如何去角質
4
中暑還可以喝綠豆湯嗎 中暑喝綠豆湯有用嗎
5
牛肉怎麼吃才最養生最健康?
6
陽陵泉的準確位置圖和作用 陽陵泉的作用與好處
7
免疫力低吃什麼水果 免疫力能吃的水果有什麼
8
植髮可以維持多久呢
9
剖腹產多長時間可以吃東西
10
眼藥水會過期嗎 眼藥水功效與作用
每日精選
戴避孕套影響快感嗎
2018-05-28
今年哪天入伏一共多少天 夏至是入伏第一天嗎
2022-07-15
感冒鼻塞可以洗鼻子嗎 洗鼻子也要講究方法
2018-01-19
青橘子的功效與作用
2023-10-20
男性多吃哪些水果可以補腎壯陽
2023-10-10
熱門標籤
夏天嬰兒38℃退燒的正確方法
36周胎動減少
發燒的時候可以滴眼藥水嗎
12歲月經一個月來兩次
辟穀的好處
生大黃
痛風的症狀的感覺
附片中毒有什麼症狀
促排卵藥
治療滿嘴都是口腔潰瘍方法
12mm
腮腺炎能吃烤鴨嗎
有助於頭髮生長的食物
肛門脹
阿莫西林牙痛可以吃嗎
為什麼會得朊蛋白病
月經乾淨需要的時間
荔枝變黃了還能吃嗎
最新文章
吃梨有什麼好處 冬季吃梨的禁忌
打電話七習慣傷耳朵 長期歪脖打電話
陰虛補陽會有什麼後果 如何辨別自己是陰虛還是陽虛
在遵義治療蕁麻疹醫院哪家好
頭髮稀疏怎麼辦
隨便果有效果嗎 隨便果吃多了會怎麼樣
冠心病心肌缺血治療 冠心病心肌缺血怎麼辦
補鈣的食物有哪些 推薦4款蔬菜補鈣食譜
盆腔積液肛門給藥嗎 肛門給藥有這些優點!
痔瘡一定要做手術嗎 痔瘡是否一定要做手術