昨天，國家食品藥品監督管理局在其官方網站上，曝光了一批生產企業通過違法給中藥飲片染色達到增重目的。目前已對12家相關企業進行調查。通報稱，在我國重要的中藥材產區和主要集散地安徽白癜風的早期症狀，藥監部門查獲一批......

結石尺寸驚人。廣東省雲浮市中醫院近日為一名52歲男子取下一枚重達750克的巨型結石。周叔因排尿困難到雲浮市中醫院入院治療。經檢查，他的膀胱、腎、輸尿管等多處均有結石。泌尿外科醫生馬上籌備手術，手術順利取下了這......

家在山西的楊建斌，從上小學的時候腰部就開始長出瘤子，雖然經過斷斷續續的治療，但始終沒有根治，如今這個瘤子的長度已經達到1.2米多，重量也超過200斤。近日，楊建斌在父親的護送下來到解放軍304醫院接受治療。本週，他將在醫院......

硬拉是一個人力量的表現形式之一，而往往不同體重的人，身體力量也不同，能拉起的硬拉重量也不一樣，那麼硬拉是體重多少倍合適呢？硬拉是體重多少倍合適硬拉訓練的重量和體重沒有絕對關係，而是與一個人的身體力量有關。同樣75公......

在加強對醫療廢物監管的同時，醫療垃圾也要分類。新快報訊記者羅仕報道廣州市政府昨日發佈了《廣州市醫療廢物管理若干規定》(以下簡稱《規定》)。明年1月1日起，在加強對醫療廢物監管的同時，廣州的醫療垃圾也要進行分類;......

硬拉可以鍛鍊到人體的背部、腿部和臀部等各個部位，通過堅持鍛鍊可以顯著增強身體力量。但是如果硬拉重量不夠，肯定起不到很好的運動效果，而重量太過，又拉不起來。那麼硬拉重量多少合適呢？硬拉重量多少合適硬拉拉起的重量要......

我們知道一個人的運動能力是和他的體重有關的，比如拳擊比賽，也會分為很多體重級別，如54公斤級，57公斤級等。那麼我們做硬拉訓練要拉起多少，硬拉重量與體重比多少合適呢？硬拉重量與體重比多少合適硬拉重量與體重比可以檢驗一......

深蹲其實是一種體育鍛煉方式之一，是鍛鍊大腿肌肉的關鍵動作，而且還可以提高身體的肺活量增強心臟功能，那麼深蹲能不能瘦腿？深蹲能不能瘦腿可以，做深蹲動作,可以有效瘦腿和練就翹臀。但是深蹲只能讓腿部和臀部肌肉緊實，配合......

我們知道，卧推是鍛鍊胸部最為經典也最有效果的訓練之一，但是很多人在第一次練習的時候，卻怎麼也推不起來，無法完成練習。遇到這種情況，我們可以嘗試用卧推輔助訓練方法來幫助練習。選擇小重量一開始做卧推時，可以從小重量做......

啞鈴是最為常見力量訓練器材，自由組合，花樣多變，能夠設計出非常多的訓練動作，鍛鍊到幾乎所有部位，那麼在選購啞鈴時卻犯了愁，我們選擇什麼材質啞鈴最好呢？橡膠啞鈴橡膠塗層啞鈴的內部材料是生鐵，而外部材料用橡膠包裹。包裹橡......

我們知道，一般的硬拉都是槓鈴硬拉，但在沒有槓鈴的情況下，我們也可以用啞鈴來進行。那麼啞鈴硬拉和槓鈴硬拉有什麼區別呢？啞鈴硬拉只適用於小重量啞鈴硬拉只適用於硬拉的初期，因為此時硬拉所需的力量較小，啞鈴的重量可以滿足......

硬拉是力量訓練最重要的動作之一，被稱為不可不練的訓練。硬拉鍛鍊身體部位十分之廣，從手掌到軀幹再到腳，幾乎都可以鍛鍊到，因此硬拉反過來也是檢驗一個人身體力量的重要方式。那麼硬拉多少公斤合格呢？硬拉多少公斤合格不同......

很多人做引體向上時都在做負重練習，很多人看了覺得負重引體向上能更好的刺激肌肉，鍛鍊效果更強。真假暫且不説，但是凡事有利必有弊，那麼負重引體向上的危害是什麼呢？負重引體向上的危害過重拉傷腰部負重訓練必然要增加重物......

很多人在進行了一段時間的卧推訓練後，往往會感覺當初的難度已經不能夠滿足自己，但是又不知道是否應該加重量，也不知道要加多重才好。那麼卧推如何加重量呢？卧推什麼時候加重量卧推訓練中，當能連續做10個以上的卧推的時候，就......

啞鈴飛鳥是利用啞鈴進行胸肌鍛鍊的運動方式。而進行力量增肌訓練，訓練的重量選擇自然是十分重要的，太重了做不了幾個，太輕了做得多也沒效果。那麼啞鈴飛鳥多重合適呢？啞鈴飛鳥多重合適一般增肌訓練中，啞鈴飛鳥的重量的選擇......

想要鍛鍊胸肌，啞鈴飛鳥無疑是一個比較好的選擇，但是在選擇啞鈴重量的時候，很多人會十分迷茫，太重了怕做得太少，太輕了又怕效果太差。那麼啞鈴飛鳥用多重的啞鈴好呢？啞鈴飛鳥用多重的啞鈴一般進行啞鈴飛鳥的訓練者，主要是以增......

很多人在做槓鈴卧推後，一開始可能會有明顯的幾部，肌肉增強，推舉的重量也越來越大。但是過了一段時間，就會進入一個平台期，卧推重量一直上不去，甚至還會下降。那麼槓鈴卧推重量上不去到底要怎麼辦呢？小重量增加訓練平台期重量......

我們知道，在舉重項目中，都是按照體重來分級別進行的比賽，體重越重，往往舉起的重量也就越多。卧推也是一個力量推舉的運動，那麼卧推重量和體重關係又是什麼呢？卧推重量和體重關係卧推重量和體重沒有絕對關係，但是一個人能推舉......

人蔘甘温能補，可以大補元氣、但是人蔘的質量有很大的個體差異，不同的人蔘滋補效果其實差別很大，那麼什麼樣的人蔘好呢？人蔘大的好還是小的好不是，其實人蔘應該是須越多越好。同時人蔘存放越久營養價值越低。人蔘生長時間越......

啞鈴飛鳥和卧推都是健身人羣常做的項目，最近我也在健身房運動，但還沒有做過這兩項運動，那麼啞鈴飛鳥和卧推哪個效果好呢？啞鈴飛鳥和卧推哪個效果好建議兩者結合做更好一些。由於啞鈴飛鳥和卧推屬於兩種不同的運動，所能鍛鍊......