三大做菜陋習易致癌蔬菜先切後洗洗菜時，切開後的蔬菜與水的接觸面積會大大增加，易使B族維生素、維生素C等水溶性維生素和部分礦物質大量流失。正確的做法是先仔細清洗蔬菜，並儘量將水分控幹後再切。切完菜再用水焯蔬菜切......

方法一：將市場買回來的土豆洗乾淨，去皮，切成薄皮，直接敷在臉上，15-20分鐘後取消敷過的土豆片，這是最簡單，最自然的土豆麪膜法。注意：在敷完生土豆麪膜之後，將臉上的土豆漬洗去，然後搭配補水保濕的爽膚水效果更佳，然後在使用日常......

很多的水果皮都可以拿來做菜，請問柚子皮可以做菜吃嗎？孕婦可以吃柚子嗎？柚子皮可以做菜吃嗎可以。用柚子皮來做菜也是很常見的的一種方式，只需要將柚子表面的黃皮削掉，留下白色的部分即可，然後在鍋中加上一點熱水，柚子皮放裏......

鹹鴨蛋營養豐富，富含蛋白質、脂肪、維生素等營養成分，比一般蛋製品食用價值都要高一些，但鹹鴨蛋一般鹹味會較濃，那麼鹹鴨蛋太鹹了怎麼做菜？鹹鴨蛋太鹹了怎麼做菜鹹鴨蛋因其獨特的口味，並且含有大量的人體所需脂肪、蛋白質、......

蜂蜜的營養食譜推薦芹菜蜜汁鮮芹菜100-150克，蜂蜜適量。芹菜洗淨搗爛絞汁，與蜂蜜同燉温服。每日1次。適宜於肝炎患者飲用。蜂蜜首烏丹蔘汁制首烏、丹蔘各15克，蜂蜜15毫升。制首烏、丹蔘水煎去渣取汁，調人蜂蜜，每日1劑。適......

黑豆又名烏豆，黑大豆，味甘性平，營養全面，且有高蛋白，低熱量的特性，常用的吃法除了打豆漿，熬粥，也可以入菜，那麼黑豆怎麼做菜吃呢?黑豆怎麼做菜吃黑豆是一種藥食同源食物，其主要營養成分包含蛋白質，脂肪，膳食纖維，碳水化合物，煙酸，鈣，......

咖喱在預防醫學上的3大捷報在印度和中醫的臨牀治療上，咖哩早就佔有一席之地。咖哩成分之一是薑黃，薑黃所含的薑黃素，在印度和傳統中醫是常見的處方之一，外敷用來治療膿腫創傷;內服通常針對肚子脹氣、黃疸、胃痛等症狀。只......

在我們的日常飲食中，黑芝麻常被加工為芝麻製品，如芝麻醬和香油，也可以炒制芝麻來食用，其實黑芝麻除了這些吃法，也可以用來做菜，那麼黑芝麻怎麼做菜呢？黑芝麻怎麼做菜芝麻是胡麻科草本植物的種子，營養價值很高，既可供人們日常食......

荷花是大家都很喜歡的一種植物，夏天正是荷花開放的季節，有人説荷花杆是可以吃的，荷花杆子能吃嗎？荷花杆子能吃嗎荷花杆是可以吃的，炒着吃會很香。荷花杆外面有一些小刺，吃的時候一定要注意把外面的刺處理一下。荷花杆怎麼做......

煎炒烹炸時，粘鍋是大家都會遇到的煩惱。粘鍋不但會影響菜的外觀和口感，還很容易變糊，產生致癌物質。怎樣做菜才不粘鍋呢?想要解決這個問題，下面就同小編一起去看看祕訣。土豆、藕片先用水泡。這類食材容易粘鍋，主要和其中......

女性養生：女孩穿內衣必須注意的六個常識現在，市面上內衣的款式越來越多，但是，大多是為成年女性設計的，大多注重性感時尚和迷人。還沒有一個專門為少女設計內衣的品牌，以致青春期少女們只能選擇較小尺碼的成年人款式，或者是選......

糯米可以單獨做飯，煮粥，也可以磨成糯米粉製作糕點，粽子以及作釀酒的原料，也可以搭配其他原料一起入菜食用，那麼糯米怎麼做菜呢?糯米怎麼做菜糯米因其香糯黏滑，並且含有大量人體所需的脂肪，糖類，鈣，磷，鐵，蛋白質，B族維生素，澱粉等營......

都知道吃醋對健康有益。醋能降血壓，能幫助減肥，還能減少鈉鹽的攝入。不過並不是所有的菜都適合放醋，如果沒放好，可能會讓菜餚的顏色和鮮味都被破壞。中國烹飪協會美食營養專業委員會專家委員仝慧君告訴記者，下面幾樣菜最好......

防癌注意什麼，癌症對健康造成的嚴重威脅，已經讓很多人到了“談癌色變”的程度，生活中任何會誘發癌症的因素都唯恐避之不及，在飲食、生活習慣等各個方面都進行了調整，看似可以完美的避開癌症的威脅了，事實果真如此嗎？未必，很多......

羊角蜜吃起來特別甜，每次一不小心吃多的時候就非常容易出現喉嚨不舒服的感覺，那羊角蜜要怎麼吃才不會特別甜呢？羊角蜜怎麼吃才不會特別甜適量食用。羊角蜜屬於甜瓜的一種，其含糖量在12%左右，因此是一種糖分比較高的水果，如......

做菜放好葱薑蒜病痛少一半姜祛濕寒生薑有温中止嘔、解表散寒等保健養生功效。早上適宜吃薑，因為人在清晨之時，胃中之氣有待升發。春天吃點姜可以健脾温胃。天氣多變，一遇到鼻塞、流清鼻涕、頭痛發燒或被雨淋後發冷、肚子......

我們烹飪中少不了柴米油鹽醬醋茶，食醋在飲食上的作用很多，吃火鍋的時候更不能缺少醋的調味。那麼烹飪中食醋的應用有什麼好處呢？增鮮解膩在做一些比較油膩的食物時，我們可以適量的加一點醋。在吃餃子的時候也可以蘸醋吃，這......

做菜加一物補鈣又養生除了每天攝取適量的各種維生素之外，鈣幾乎成為人們第二重視的物質，因為不論兒童、孕婦，還是老人，補鈣是非常有必要的，除了以吃含鈣的保健品進行補鈣之外，不妨嘗試以食補的方式，不但可以為人體提供所需的......

人們吃完橘子後，大多把皮扔掉，實在可惜。其實，橘皮是一味中藥，叫“陳皮”，性温，味辛，有理氣化痰、燥濕的功效，製成各種各樣的美味佳餚，不光可以增加食慾，還可以祛除胸腹脹滿、嘔吐、咳嗽痰多等症。下面幾種做法不妨一試：橘皮粥熬......

做菜加一寶竟可解百毒治百病1茨菇屬天南星科本草植物，每年處暑開始種植，元旦春節期間收穫上市，口感細膩、綿實，略顯甘甜，味道與山藥略微相似。其作為蔬菜，茨菇在我國種植歷史悠久，富含澱粉、蛋白質、維生素B、C及胰蛋白酶等......