多吃黑木耳竟有這麼多好處看完驚呆了黑木耳有哪些養生功效1、降血糖黑木耳中所含的膳食纖維成分比較豐富，且多為可溶性的纖維，這種膳食纖維進入血液中能減緩人體對糖類物質的吸收，從而對血糖產生不錯的調節作用，對於一些......

泡完水的茶葉，千萬別扔掉哦，不然就太可惜了！一起來看看茶葉有哪些妙用。健康妙用去除黑眼圈黑眼圈真的是個很惱人的東西，特別影響顏值！用茶葉，就可輕鬆消去黑眼圈。泡過水的茶包敷在眼下，可有效緩解黑眼圈。烏黑亮髮茶水可以......

酸甜可口又能止渴生津的柚子誰不愛呢？除了吃果肉，柚子皮也千萬別浪費。一起來看看柚子皮有哪些妙用吧！柚子皮有什麼作用去冰箱異味將剝下來的柚子皮切成小塊，放在冰箱的各個角落。過個幾天，冰箱中難聞的氣味就會慢慢退散了......

人的體重主要由荷爾蒙控制，荷爾蒙異常將導致肥胖，像如果體內有多種塑化劑高過標準參考值，那就可能導致肥胖。環境荷爾蒙暴露致肥胖的隱形炸彈肥胖患者的環境荷爾蒙近年有相對偏高趨勢。環境荷爾蒙是指化學結構類似人體荷......

柚子不僅好吃，營養豐富，藥用價值也很高。不僅果肉有營養，柚子皮也是好東西，醫學上認為柚子皮味辛苦甘性温，在生活中有很好的化痰止咳的作用。不過吃完柚子後，可別把柚子皮扔了！這可是個好東西~柚子皮煮水四大功效1、柚子皮煮......

子宮是女性的重要生殖器官，當女性患有子宮肌瘤等疾病時需要摘除子宮，摘除子宮後就需要思考一些問題了。以後還會不會來月經？對性生活有沒有影響？手術後該怎麼調理呢？子宮切除後不會來月經每個月來月經這是子宮內膜脱落的表......

洋葱的妙用，感冒發燒，一用就好！洋葱的妙用治療感冒洋葱內含有豐富的硒，對於治療風寒感冒有輔助作用。睡覺前將洋葱切片放在湧泉穴附近（腳掌人字線“人”兩筆的交叉處）用襪子包裹，第二天早上醒來，感冒、流感、發燒等症狀都能減......

1.、蘿蔔皮貼臍治療腹脹取五釐米見方、硬幣厚薄的白蘿蔔皮，在開水中燙一分鐘後，將內面貼於肚臍，膠布固定。每日三餐後貼一小時，連貼一週。2.蘿蔔皮貼敷治療足跟疼痛削幾個蘿蔔皮,在鍋裏煮熟,用布把蘿蔔皮敷在病患的腳跟上......

每個人吃完香蕉之後，都會自然的把香蕉皮丟掉，殊不知香蕉皮也有很多作用，下面就讓我們看看有什麼作用。香蕉皮有什麼作用淡化黑眼圈剪成眼膜的形狀貼在眼下，可以有效淡化黑眼圈，香蕉皮裏的維生素A/B/E還可以幫助去皺紋。美......

濕邪是現代人健康的一大剋星，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫兇。只要濕邪少了，那些所謂的現代病就會離我們遠了，惡性腫瘤、慢性疾病也會失去温牀。可以説，人體的萬病皆始於濕，所以除濕是保持五臟六腑高效運行、遠離......

這些清潔小技巧，讓你的家裏光亮如新，不信請看！杯子裏面的污漬去不掉一點牙膏、一個牙刷，簡單得很。下水道的異味不知怎麼去除柚子皮煮水，煮熱的時候乘機倒入下水道即可。金屬水龍頭總是擦不乾淨削掉的土豆皮，肉的那一側輕輕......

中國有一句老話説的好：“養生之道，莫先於食。”在我們常吃的食物中便有一種食物，只要能經常在睡前吃一顆便能很好的起到補腎抗衰老，延年益壽的目的！它就是核桃。吃核桃的好處抗衰老之王，非它莫屬核桃仁中所含維生素E，可使細......

在我們的生活中睡眠是非常重要的一件事情，好的睡眠可以使我們一天都精神十足，如果睡眠不足我們的一天都是非常不舒服的，好的睡覺的習慣可以給我們的身體帶來健康。能眠者可長壽現在的夜生活是非常豐富的，許多的年輕人都很......

衞生間少這一物最易引發疾病很多家庭的衞生間沒有窗户，導致的最直接後果是採光不好，加上不能充分與外界空氣進行交換，極易使細菌、真菌孳生和繁殖。真菌是吸入性為主的變應原，能引起呼吸道過敏。輕者會鼻咽發癢、打噴嚏；重......

塑料袋是我們的生活必需品，很多人每天早餐都用它裝吃的，每天上街買菜要用它，吃個包子也要它，您的家人們一定這樣吃過“塑料碗飯”。但看完本文後，一定告訴自己的家人們！以後千萬不要直接用塑料袋打包食物！不合格塑料袋含5種......

營養，是維持健康狀態、延長壽命的重要因素，也是影響健康的三大因素之一。在日常中，我們也經常特意的攝入一些食物以獲取更多的營養，但往往存在着一些看似是養生，實則養病的營養誤區。養病的營養搭配誤區有哪些誤區01：牛奶+......

太極拳是一種柔軟緩和的運動，無論男女老幼無不適宜。以表面看來雖是無什麼精彩好看的地方，可是它對健康身體卻有很好的效果。體育運動貴在上下相隨，發育平均，如果只圖有局部的奇特好看，那就不能得到平均的運動，使發育不夠全......

最近豔陽高照，室外氣温高達攝氏38度，紫外線超強，很多人都只注意肌膚的防曬；殊不知，眼睛防曬也非常重要，否則就很可能使眼睛受到傷害。至於想要做好眼睛防曬，眼科醫師建議，可戴寬緣帽子、撐陽傘和配戴太陽眼鏡。太陽眼鏡也要注......

平時喝東西的時候，大家都經常會點檸檬、檸檬茶。網絡上也一直營銷着各種關於檸檬的好處，減肥美白無所不能，但是你可能不知道，常吃檸檬，竟然會有這些好處。潤肺吸煙人羣需要多吃檸檬，因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。......

不喜歡大汗淋漓去運動的人，可以採用“指甲按摩療法”來提升身體免疫力，增進整體健康!別不信，這可是有中醫根據的哦!按壓手指，增加末梢血液循環身體的末梢處，是血液流動全身時一定會經過並折返的地方，尤其是手腳末梢，聚集有許......