冬季減肥方法有哪些?冬天到了，又有很多的美眉在擔心喝水都胖的自己要怎麼熬過冬季這個易胖的季節。冬季很容易長胖怎麼辦?養成易瘦體質才是王道。何不偷師學藝幫自己打造成瘦人體質，讓冬天也撼動不了咱後天學成的瘦人體......

美女約會二次元男友今年情人節前，網友“西行寺-吃貨子”拍攝了一組特殊的“情侶”照，展現了女孩與二次元男友的相處場景。照片發上微博後，兩天就被轉發了5600多次，網友們紛紛稱讚“創意太棒了”，卻也有不少人評價照片“好......

記者4日從湖北工業大學獲悉，新年前夕《美國化學學會會刊》在線發表了該校博士蘇正定及團隊的論文《一種高效恢復癌細胞中P53蛋白活性的雙抑制劑》。評審專家認為，該研究設計的“H109”雙功能抑制劑先導化合物是開創性的......

消肚腩、平小腹的關鍵在於有效活動到我們的腹肌，加強腹肌的力量，肌肉就能幫助我們自然而然地燃燒脂肪，塑造小蠻腰的計劃就事半功倍了。下面小編就教大家減肥瑜伽九個小動作，收緊腰腹，加快燃脂，一起來學習一下。通過固定雙腿......

一、保證充足而規律的睡眠而瘦身：睡眠是很好的瘦身方式，而且是不需要付出辛苦汗水就能達到效果的。睡眠瘦身，就是通過調整睡眠時間、睡眠質量，影響人體荷爾蒙分泌，從而分解、燃燒脂肪，促進新陳代謝，排除水中，把脂肪轉化為能量......

秋季天氣涼爽，但是對於希望減肥的人羣而言依舊熱情不減，秋季適合進行適當的有氧運動。而對於喜愛減肥的女士們而言，在這樣的季節裏哪些運動合適我們呢?下面為大家介紹相關的秋季減肥運動提供大家參考。有氧操練習有氧操......

夏季減肥別錯過這5種高效刮油食物夏季是減肥的旺季，如果你不喜歡大汗淋漓的減肥方法，那就來試下舒服的飲食減肥法，下面給大家分享5種刮油食物，一起來看下吧。夏季減肥常吃這5種刮油食物1、凍豆腐豆腐經過冷凍，能產生一種酸......

補腎生血湯治缺鐵性貧血[藥物]潞黨蔘、磁石、生黃芪各30克，阿膠12克，鹿角膠、龜板膠、白朮、陳皮各10克，當歸、白芍、熟地、首烏、枸妃子、紫河車各15克，炙甘草6克。[用法]每天1劑，水煎分2次服，20天為1療程。[療效]此方治療......

健美操不僅可以增強肌肉力量、增進柔韌性、加快周身的血液循環，而且具有減肥瘦身的作用，那麼瘦身健美操有哪些呢?下面小編為您總結了一些很有成效的瘦身健美操動作，告訴您瘦身健美操有哪些以及練習方法，供參考。1、坐着轉......

為了能夠讓自己瘦下來，很多女生都已經想盡了千方百計，運動減肥無疑是眾多減肥方法之中最為健康也最為有效地了。哪些運動適合冬季減肥呢?今天小編就為您推薦幾種有氧運動，下面一起去了解下吧，祝您高效減肥。1.騎車騎車翻......

對於上班族來説經常需要久坐，這就導致臀部非常容易囤積脂肪，所以今天就要來帶大家一起看看上班族怎麼簡單有效的減掉臀部贅肉。爬樓梯現在上班族可能都習慣了乘坐電梯，但其實平時上班的時候是非常缺乏鍛鍊的，如果沒有空閒......

很多女性朋友都會出現乳腺疾病，尤其是乳腺增生，更是很多人都有，只是程度可能會有所不同罷了，那麼今天咱們就來看一下乳腺增生怎麼治吃什麼藥?乳腺增生有高效藥嗎?想要治療乳腺增生，首先應該注意調整生活習慣，好的生活習慣能......

75%酒精是我們生活中常見的一種酒精，深受人們的喜愛和歡迎，那麼75%酒精是高效消毒劑嗎？搞笑消毒劑有哪些？75%酒精是高效消毒劑嗎屬於中效消毒劑。75%的酒精主要作用就是用來消毒殺菌的，殺菌作用較快，消毒效果可靠，對人刺激性......

有氧搏擊操最早是由一名黑人搏擊世界冠軍創造的，近一兩年才在國內發展起來。揮拳、出腿、吶喊、大汗淋漓，自從有氧搏擊操進入各大健身房後，便深受年輕人的青睞，其目的不是為了比賽，而是減肥。有氧搏擊操的具體形式是將拳擊......

河南省範縣公安局近日端掉一個製售假藥窩點,刑事拘留11名涉案人員,查獲假藥“高效風濕定膠囊”和“複方川羚定喘膠囊”40多箱,扣押封存生產機器工具數件、運輸車輛兩台。今年年初,全國公安經偵系統開始打擊假冒偽劣產......

減肥不代表要節食，而且節食減肥副作用很大，不如多吃點減肥食物，一舉兩得，輕鬆減肥!那麼減肥吃什麼好呢?高效減肥食譜有哪些呢?下面小編給大家極力推薦幾款減肥食譜，讓你邊吃邊瘦，趕緊跟小編去學學吧。1、荷葉粥用鮮荷葉1張(......

怎樣減肥最快?有時候，由於工作繁忙，有些人總是忘記減肥的計劃。她們總是在某些特殊事件來臨之際才想起自己需要減肥，或者説要出席某個重大場合需要講究穿衣打扮，而衣打扮自然需要一個好身材，這時才想起要減肥。在這個時候，......

想減肥就要多運動，想有效減肥就選擇有氧運動，在眾多運動中，有氧運動不僅僅有利於身體健康，更有利於減肥瘦身，那麼哪些運動是有氧運動呢?下面小編給大家介紹14種有氧運動，高效燃脂，一起來看看。運動1：腰部運動。想變小腰精的MM......

核心提示：如果你身體狀態好，平板瑜伽及其變形非常適合鍛鍊全身，可以在其他鍛鍊內容做完後進行。如果你是新手，則應該在開始訓練時做幾個，這可以幫助你在進行舉重等強烈運動前先有效刺激核心肌肉興奮度。平板瑜伽堪稱是最簡......

高效瘦腹操，急塑平坦腹部！仰卧起坐Step1躺姿，下背緊貼地面，膝蓋彎曲儘量與地面平行，雙手扶頭部兩側，頭部抬起預備。Step2腹部收緊上身離地，腿不動，儘量使雙手手肘往前超過膝蓋後停留1秒回動作1，重複20下有助腹部緊實。剪刀腳St......