天生皮膚不夠白的MM們，怎麼做，才能讓皮膚變白皙？今天學堂小編來教大家8個美白祕訣，讓你皮膚又白又水嫩~防曬美白首要事就是防曬，雖然冬天寒冷，但仍會有陽光的照射，因此防曬不可耽誤，每次出門前一定要抹上防曬霜，防止紫外線UVB......

鼻塞的原因有很多，大致包括：急、慢性鼻炎，急、慢鼻竇炎，鼻息肉，鼻腔、鼻竇腫物等。而感冒是引起鼻塞的常見的原因，那麼感冒鼻塞可以艾灸哪些穴位呢？上星穴位置前髮際正中直上1寸處。功效上星穴屬奇經八脈之督脈穴，督脈為“陽......

在我們的身邊經常會看到一些白癜風的患者，白斑是白癜風的主要症狀之一，為了讓大家更好的發現白癜風，下面給大家介紹下白癜風初期白斑特點。形狀特點白癜風初期的白斑形狀不一，多為指甲至錢幣大小，近似圓形、橢圓形或不規則......

陰囊濕疹可有通過洗劑來治療，那陰囊濕疹用什麼方藥洗呢？芒硝湯薰洗配方：芒硝(玄明粉亦可)30g，食鹽1撮。製法：將二藥一次傾人盆內，以沸水適量液化，候温浸洗，每天3~5次。功效：本方清熱解毒。主治陰囊濕疹(腎囊風)，療效卓著。蛇黃......

很多人一發燒就往醫院跑，開始吃藥或打退燒針，可是遇到半夜交通不便、或是孩子發燒已經不起路上折騰時怎麼辦？今天教大家3個退燒穴位和1條經絡，緊急時拿刮痧板刮一刮，很快即可退燒！並且純物理療法，對身體無傷害哦發燒刮痧刮哪......

秋天到了之後天氣轉涼，身體會開始屯秋膘，因此秋季一定要減肥，並且為了防止冬季反彈一定要注意爭取的減肥方式，那麼秋天怎麼減肥效果好呢？餐具的大小你有沒有感覺到，拿着大的餐具很容易吃到撐或是吃的很多，但是拿着小的餐具卻......

秋冬季節來臨，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，一方面要根據天氣及時增減衣物，另一方面要注意提高免疫力。提高免疫力的方法有兩種：加強鍛鍊和適當多吃增強免疫力的食物。今天為您推薦幾種食物，可以在秋冬季節適當多吃......

雖然大部分癲癇患者發病時僅僅只有幾分鐘，但如果救治不妥當，容易引起嚴重的危害，所以一定要清楚癲癇發作時怎麼救治。防止倒地一旦發覺有癲癇病史患者有發作前期症狀時，應該立即扶住患者，讓其就近躺卧，如果來不及躺卧，應該扶......

狐臭是一種容易復發的疾病，因此很多患者非常關係狐臭怎樣根除的小竅門。手術去除腋臭切除術這種手術是將腋毛區的大部分皮膚及皮下組織做梭形切除，手術在直視下操作,故操作簡便,止血徹底。但這種手術的缺點是切口大,損......

婦女停經是指卵巢功能進一步衰退以致最後消失的時期。卵巢停止每四周一次的排卵，通常在女性45－55歲發生，是女性步入更年期的開始。那麼，女性停經有些什麼早期的徵兆呢？月經週期異常月經週期跟平常發生了較大的變化，月經週期......

陰囊濕疹是常見的男性疾病之一，主要發生在男性的陰囊部位，那陰囊濕疹是什麼樣的呢？陰囊濕疹是什麼樣的陰囊濕疹的表現會根據發展時期不同而表現出不同的症狀，其主要症狀表現在以下幾個方面：急性期症狀陰囊濕疹急性期主要表......

感冒難免出現鼻塞的現象，很多人會塗抹風油精來緩解，那麼感冒鼻塞風油精擦哪裏呢？迎香穴位置：此腧穴在鼻翼外緣中點旁，當鼻脣溝中；功效：有疏散風熱、通利鼻竅的作用；主要用於治療鼻塞、鼽衄、口歪，膽道蛔蟲等病症。印堂穴位置：此......

隨着生活水平的提高，健康成為我們最關注的話題。什麼才是健康的食品？生活中如何預防身體的疾病？如何預防疾病的發生遠離疾病的六個按時身體健康是幸福生活的最基本保證，因此日常生活要養成良好的生活習慣，遠離疾病的威脅。......

有數據顯示：在急性心梗的死亡病例中，約有50～70%的人的都是因為在到達醫院前沒能得到及時正確的搶救。急性心肌梗死作為一種很常見的急危重症，其死亡多發生在起病的第1小時內，但不少人偏聽一些錯誤的急救方法，不但不能救命，還......

皮膚過敏是一種常見的、危害較大的皮膚疾病，市面上治療方法很多，但不能治療皮膚過敏，更多的是皮膚過敏反覆，給人體的帶來更多的危害，同時帶來經濟負擔。如何有效的治療成了人們關心的問題，那麼，皮膚過敏紅腫怎麼辦?冷敷止癢......

現在人們生活水平提高了，很多人越來越注意養生這件事情了，尤其是飯後養生，受到大家的喜愛!飯後養生，做了不正確的事，可能會發生危險;相反，利用好這段時間做有益養生的事，對健康可謂事半功倍。飯後養生應該怎麼做早餐後，早吃點......

有些朋友覺得臉上長了閉口粉刺不需要作什麼處理，就像長了痘痘一樣，雖然好的慢一點，但始終會自動消失的，閉口粉刺真的會自動消失嗎？徹底卸粧大部分閉口粉刺就算因為卸粧不徹底導致的，卸粧油/乳不徹底清洗，會導致礦物油殘留在......

中國居民膳食指南對食用油的攝入量推薦是每人每天25-30克，而目前我國的水平是每人每天42克左右。超標意味着什麼？你每多吃一口油，都很可能吃出6種病！多吃一口油，吃出6種病致肥胖油脂的單位熱量高，1克即可產生9千卡的熱量。......

在寒冷的冬季，有些人習慣性的開空調取暖，那麼如何預防冬季空調病呢？接下來我們一起看看吧。保持室內定期通風在空調房裏，每天開窗通風換氣至少2至3次，每次半小時，可降低室內病菌滋生的機會。此外，在空調房中待時間過長可以出......

夏至代表着“炎熱將至”，一年中最熱的時候即將到來，夏至過後，尤其要注意養好心。中醫有“心通於夏氣”之説，一年之中，心與夏的關係最大。夏季心臟負擔重夏至過後，温度高，濕度大，熱擾心神，使人心煩易怒，坐卧不安。而此時，人體代謝......