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父母必看,嬰幼兒先心病有哪些臨牀表現
非青紫型先天心臟病包括動脈導管未閉、室間隔缺損、房間隔缺損等幾種,其患兒平時無青紫表現,故稱為“非青紫型先天性心臟病”;但患兒在劇烈哭鬧或患肺炎、心力衰竭及心臟病晚期時,則可有青紫出現,所以又稱“潛伏青紫型先天......
2023-10-18
高血壓頭暈怎麼應對呢? 高血壓患者必看
高血壓頭暈要注意-不要依賴西藥首先要提醒高血壓患者朋友們的是:不要單純的依靠西藥,西藥不能起到根本性的作用,只是暫時的緩解症狀,還可能導致很大的依賴性,所以對我們沒有好處的。注意生活方式要有規律性,適當的參加體育......
2023-10-17
男人必看:這7個壞習慣易招來癌症
一、過量飲酒肺癌奪走不少人的忭孚鱘苧生命,引發此病的原因多種多樣,生活中有哪些不良習慣會招來肺癌呢?我們大致總結了下有以下幾個原因。無論是含有酒精的飲料,還是啤酒、葡萄酒和烈酒,隨着攝入量的增加,患口腔癌、咽癌......
2023-10-18
春季養生注意事項,三大養生要點必看
養陽最佳時機春季的陽光是明媚的,而且在春季養生可以讓我們補足自身的陽氣的,隨着白天的慢慢邊長,我們應該適當的清晨出來鍛鍊一下身體,讓自己的身體可以放鬆下,振奮下自己的精神。但是運動量也是不要運動力度過大的。放風......
2023-10-18
女性養生必看 女人最該吃的營養食品
我們每天都在攝取食物,從不同的食物中攝取不同的營養成分,但是因為男女的不同,各自的身體的營養需求也是不同的,那麼女人健康需要吃什麼呢?女人最該吃什麼營養食品呢?下面來看看專家的介紹。一、紅米紅米含有豐富的澱粉與......
2023-10-15
小寶寶可以吃什麼魚 媽媽們必看的小常識
9個月寶寶吃什麼魚好:1、鱸魚鱸魚有海水養殖品種,也有淡水養殖品種,周身刺少,魚肉肥肉細嫩,不容易蒸老,非常適合清蒸。鱸魚含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分,還含有維生素B2、煙酸和微量的維生素B1、磷、鐵等物質。在選......
2023-10-17
花椒竟然還能泡腳 家有老人的必看
俗話説,腳是人體的“第二心臟”,熱水泡腳,勝吃補藥。如果在泡腳的水裏再加上一味花椒,那它的效果就更加妙不可言。泡腳對人體的好處很多,可緩解疲勞、幫助睡眠、提高免疫力等,花椒泡腳可驅寒氣、助陽氣、防疾病、延壽命。留......
2023-10-17
初學者必看:十三個基本瑜伽常識
練習之前最好空腹保持空腹3-4小時,至少也應為1-2個小時,胃部負擔不可過重。瑜伽的體位動作是以人體的脊柱為中心,進行前後,左右的伸展,擠壓,過重的胃部負擔會使練習者在練習過程中產生噁心、頭痛、胸悶的現象,嚴重的甚至會出......
2023-10-08
必看,癌症容易盯上的人羣
每天喝很熱濃茶經常飲用高温(70℃以上)濃茶水,不但易燙傷食道形成慢性潰瘍,而且茶中的鞣質可沉積在損傷部位,刺激受傷的食道上皮細胞,致使慢性潰瘍經久不愈,導致癌變。經常加班熬夜的癌細胞是在正常細胞分裂過程中發生突變......
2023-10-18
八段錦養生氣功操 初學者必看
1.兩手託天理三焦直立,兩足分開,與肩同寬。兩臂自然鬆垂身側,然後徐徐自左右側方上舉至頭頂,兩手手指相叉,翻掌,掌心朝上如託天狀,同時順勢踮兩腳跟,再將兩臂放下復原,同時兩腳跟輕輕着地。如此反覆多遍。若配合呼吸,則上託時深......
2023-10-08
有關養生七大法則,養生人羣必看
飲食有節:食物是人類能量的來源,但是不能吃太多,以七分飽為最好,並且要多樣化飲食。起居有常:起居有常指生活作息要有一定的規律,在作息時間上一定要有規律,定時作息。由於人與天地陰陽要保持協調統一的關係,白天陽氣主事之時......
2023-10-18
國慶開車必看:這些食物竟然導致酒駕!
即將迎來十一小長假,小夥伴們是不是開心壞了!朋友聚會、同學聚會、戰友聚會,各種聚會迎面而來,想想都激動。聚會嘛,離不開飯桌,大家都好久沒見了,喝點酒是必須的!各大節假日報出的酒駕事故也是層出不窮。有人反對了:交規這麼......
2023-10-19
女人必看的10條健康主張,讓你越來越美麗
如何讓自己的身心更健康並長久保持,對於一個女人的一生都深具影響,而隨着科學探索的深入,各種健康建議層出不窮,令人身陷迷境。所以,我們總結出了10條健康主張,讓你能輕鬆悦享健康生活,全面提升自己的健康指數。1、知曉體脂......
2023-10-16
女性必看之8大食物逼走你身體的寒氣
女性因為每個月都有經期,懷孕時的孕期和產期,所以身體狀況常常不佳,氣血缺乏,體虛乏力,更容易導致手足易冷。長期日積月累下來身體便開始慢慢的發生變化從而引發一些疾病,所以體寒的女性需要更加註重調理,那麼體寒的人吃什麼......
2023-10-19
藥品説明書查詢,抓重點六項必看
你吃藥之前看説明書了嗎?很多人用藥從來不看説明書,但看説明書對安全用藥很重要。其實,並不是説明書中所有的信息都有用,我們只需抓住重點即可。[成分]如果同時在吃多種藥物,成分還是看看為好。核對一下幾種藥之間主要成分......
2023-10-15
必看:霧霾天氣對人體的三大危害
1.傷腦霧霾不僅傷害器官,更在無形之中影響着神經系統。鍾南山曾介紹,美國第65屆老年醫學會年會有個結論,空氣中PM2.5增加10微克/立方米,人的腦功能就會衰老3年。2.傷生殖泌尿系統霧霾對精液質量的影響主要表現在後期。霧......
2023-10-18
父母必看,嬰幼兒得支氣管炎護理要點
孩子如果一天僅僅是偶爾咳嗽幾聲,不發燒,那一般大部分是生理性咳嗽不是支氣管炎。生理性咳嗽是人的正常反應,作為父母親不需要擔心,只要別讓孩子冷着、熱着,注意穿衣服就行。別以為一咳嗽就以為可能是支氣管炎。孩子如果連......
2023-10-18
瑜伽初學者必看的瑜伽訓練過程
推牆俯卧撐距離牆壁40-50釐米站立,兩腿開立與肩同寬,身體向前傾倒。兩臂曲肘雙手扶帖於牆上,然後雙手用例推牆,將身體直立撐起恢復原位。擴胸運動挺胸收腹站立;雙手平舉,盡力朝後伸展。振臂運動挺胸收腹站立;雙手一上一下伸......
2023-10-08
家長必看 高考出現這4種情況怎麼辦
6月7日是高考的第一天,相信大家都準備得妥妥噠!不過,路上堵車、忘帶准考證、沒帶文具、考試時眩暈,這些給考生添堵的事兒,還是讓不少人擔心。別急,小編這就見招拆招,快來看看高考遇到這四種情況該咋辦?遇到這四種情況不要慌......
2023-10-18
新手必看:胸肌鍛鍊的8個有效健身動作
第一式:平板啞鈴飛鳥鍛鍊部位:胸大肌外側健身功效:很好地鍛鍊胸部的肌肉,可以讓胸大阪扶艋沛肌變得更加結實、有力,能刺激胸部肌肉的生長。練習組數:3~5耘資詭撥組,每組8~12個。健身吧提示:開始時可以使用較輕的啞鈴重量,以便......
2023-10-08
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