手機版
保存到桌面
熱門搜索:
疾病預防
飲食指南
生活常識
首頁
養生天地
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食顧問
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生新聞
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
身心保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
肌膚護理
首頁
> TAG信息列表 >
相關五招的養生內容
如何瘦腰部兩側的贅肉 只要學會五招輕鬆甩肉
如何瘦腰部兩側的贅肉?找到最快最有效瘦腰方法是每個美眉們夢寐以求的事情!腰部上面的贅肉讓很多朋友都苦不堪言,其實專家指出,想要擺脱腰部贅肉其實很簡單,只要學會下面五個小動作,就可以輕鬆解決腰部贅肉難題。瘦腰並非......
2023-10-17
熬夜族必知五招保健康 熬夜前千萬記得卸粧
現在很多人熬夜已經成為一種習慣,或是加班,或是玩遊戲等,熬夜過後,第二天起來,無精打采的,白領通常會因為昨天的熬夜而第二天上班無精打采,甚至熊貓眼展露無遺,那麼經常熬夜的白領如何養生呢?下面教大家五個方法,幫助熬夜族恢......
2023-10-17
上火了該如何是好 五招讓你輕鬆消火
第一,多喝水,按時休息保持心情愉快。我們多喝水對身體會起到一種排毒的作用,按時休息是對身體字斤譙噌最好的愛護,要時常保持心情愉快,這樣火氣便不會過於重。第二,可以拿菊花、羅漢果泡水喝。菊花和羅漢果是清熱下火的最好......
2023-10-18
氣功五招可美容駐顏
現代社會,醫療保健運動的方法很多。氣功是我們中華民族在長期的實踐過程中尋找到的一種具有先進的科學性和藝術性的醫療保健方法。何謂氣功美容-就是説通過內練精、氣、神,外練筋、骨、皮,強調心、息、身的有機結合,達到......
2023-10-08
體質不好易得病 教你五招擁有棒棒的身體
多喝:水不要等到渴了才喝水。多喝水,喝白開水,保證一天充足的飲水量,養成喝水的好習慣。像我們上班族,每次工作1個小時左右,總要起來走走,去打杯水或上個洗手間,把水放到桌前,工作時,是不是喝一口最好。不要等到渴的不行了,還跑......
2023-10-18
產後減肚子瑜伽五招
23歲男子掐死剛出生56天親生女近日23歲男子掐死出生56天女兒的消息在網上傳開,網友都在質疑男子為何對自己的親生骨肉如此殘暴?對於一個剛出生56天的幼小生命,還未來得及學會叫聲“爸媽”,就被親生父親殺害後掩埋。儘管男......
2023-10-17
芒種養生防病把握五招 多補水要午休
芒種節氣是二十四節氣之一,到了芒種節氣,氣温升高降水多,空氣濕度增加後,體內汗液無法通暢地發散出來。濕熱之下,人難免感到四肢睏倦、萎靡不振。這個時候要注意預防疾病,在日常生活中,教你幾招健身防病的方法,下面一起來看看......
2023-10-17
上廁所就是排毒了,教你五招清除體內毒素
肥胖、便祕、失眠……當身體出現這些時,就表示要排毒了,絕不可置之不理,要及時的解決,以免給身體帶來更大的問題。除了鍛鍊,還有什麼方法可以排除體內毒素呢?下面為你介紹幾種有效的派發方法,讓你身體百毒不侵。1、多吃綠色......
2023-10-18
冬季刮痧調理手腳冰涼 中醫教你五招刮痧方法
冬季養生,中醫有很多方法,刮痧就是其中之一。冬季氣温驟降,不少人愛上了刮痧,感覺這樣能讓自己更暖和,手腳也不那麼涼了。那麼冬季刮痧方法有哪些呢?下面就隨小編一起去看看。刮頭部,提神醒腦中醫認為:頭為諸陽之會。頭部是......
2023-10-16
肝臟不好有什麼症狀 學會五招養出健康肝臟
肝臟對人體的作用非常大。中醫認為,肝主藏血,主排泄。如果肝不好,將可致病。病毒侵入肝臟後,肝臟的毛細血管通透性增高,肝細胞變性腫脹,肝臟內出血,正常功能衰退等等。那麼,怎樣檢測自己的肝臟好不好呢?肝臟不好有哪些症狀呢?......
2023-10-17
老年人怎樣防護心血管病 五招要掌握
1.控制易患因子如高血壓患者應服用降壓藥,保持血壓穩定,患有高血脂則要控制膽固醇飲食,限制熱量,服用降脂藥。患有糖尿病,應控制飲食,服用降糖藥或胰島素治療。2.合理飲食應避免進食過多的富含膽固醇的食物,多食清淡、含維生......
2023-10-10
冬季臉上脱皮怎麼辦 教你五招輕鬆解決
每天喝8杯水但是也要注意一些習慣。比如説,洗臉的時間最好控制在10分鐘以內;洗澡之前要喝一杯水來彌補因洗澡流失的水分;早上起來和晚上睡覺前最好各喝一杯水。多補充維生素尤其是Ve和Va這兩種維生素。建議是食補。當然,......
2023-10-09
五招瑜伽練出好身材
平坦的小腹,迷人的馬甲線……你是否想做迷人的小腰精呢?簡單幾種瑜伽,每天10分鐘,讓你在家也能塑造魔鬼身材,凹凸玲瓏,傾倒眾生,下面趕緊來學習一下吧!減肥瑜伽第一式:貓伸展式1、跪地後,小腿與大腿成90度,上身前......
2023-10-17
教你五招一週瘦10斤 喝杯檸檬水多吃紅辣椒
減肥減不下來?看看是不是新陳代謝惹的禍,新陳代謝快的人能夠更多更快速地將熱量消耗掉,明明吃得沒別人多,卻愈發比別人胖。其實,這與新陳代謝水平有很大的關係。介紹了5個簡單實用的方法,教你提高代謝率,輕輕鬆鬆減掉贅肉。......
2023-10-16
輕鬆足療 五招按摩腳底穴位
腳底有着關聯着全身大大小小各器官的穴位,按摩腳底可以有效助人舒筋解壓,去除病痛,達到保健效果。足療不僅可以去足療館,還可以在家。其實,一起來看看在家是怎麼樣進行足療,怎樣腳底按摩?輕鬆足療五招按摩腳底穴位1、美膚祛......
2023-10-15
五招緩解口氣尷尬 關鍵時刻不"NG"
當你準備享受一個浪漫的熱吻,卻因為口臭而遭到另一半的拒絕,藍瘦香菇!所以,學習幾招快速去除口臭的方法就很有必要了!一、使用口氣清新劑口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味,因輕度鼻竇炎造成的異味和......
2023-10-18
想做“持久男”,?這五招讓你“屹立不倒”
身體是革命的本錢,要想讓性生活更持久,更有耐力,就需要鍛鍊好身體。可是怎麼鍛鍊更有效呢?這肯定是絕大多數男性都關心的問題,男人在牀上的持久力關乎着他的能力。其實提高愛的耐力,方法有很多,以下是持久男煉成的五個妙招。......
2023-10-18
落枕預示身體氣血不活,五招拯救歪脖子
從中醫的角度來講,睡眠姿勢不當、長期超負荷工作、過度勞累等,都可能使頸部肌肉牽拉過久,導致人體脈絡空虛、氣血運行受阻。加上夜間人體陽氣漸衰、陰氣漸盛,如果不注意保暖,便很容易因為邪氣侵襲,使脈絡運行進一步受影響,進......
2023-10-07
五招輕鬆緩解嗓子疼
秋冬天氣天乾物燥,很容易引火上身,嗓子疼雖是小毛病,帶來的麻煩可不小,説話、吃東西都會受影響。為減少嗓子不適,下面專門總結了以下幾個防治方法,一起來跟小編看看吧。喝茶。綠茶、白茶、黑茶、紅茶乃至草藥茶一般都有鎮痛......
2023-10-16
哪五招可以緩解天旋地轉
天旋地轉通常指的是頭暈目眩,一般情況下,沒有“哪五招可以緩解頭暈目眩”這種説法。可以通過調整飲食、改善作息、手法復位、熱敷按摩、藥物調理等方式緩解頭暈目眩的症狀。具體分析如下:⒈調整飲食如果正處於減肥期間,就......
2023-11-07
39
1
2
下一頁
尾頁
今日頭條
1
性生活後如何恢復體力
2
11歲來月經正常嗎 11歲來月經正不正常 1
3
包皮垢突然增多有什麼危害,有什麼會導致包皮垢突然增
4
新陳代謝慢掛什麼科 新陳代謝慢掛哪個科
5
常吃土豆有6大好處 身體健康心情棒
6
為什麼會得白癜風這種病?
7
白癜風反覆發作該怎麼辦呢
8
小心毀臉!這些果蔬七八月不能多吃
9
孕婦適合吃的三種蔬菜 孕婦適合吃哪些蔬菜
10
腦溢血是什麼引起的 腦溢血是什麼原因導致的
每日精選
立秋後還要熱多久
2018-01-25
秋季吃了能減肥的食譜
2023-10-16
青橘子的功效與作用
2023-10-20
婚前性行為普遍嗎
2017-11-08
失眠該怎麼辦 七個小竅門找回好睡眠
2023-10-16
熱門標籤
健胃茶
暖寶寶對身體有危害嗎
長期耳鳴的後果
站着頭疼
SOS
懷孕能吃杏嗎
月經水鈉瀦留會存在幾天
西餐
女生噁心怎麼辦
真菌感染引起發燒怎麼處理
散光能恢復嗎
超敏C反應蛋白1mmolL
失眠的人
SPA中的水温影響
手指起白皮然後脱皮十指都脱皮
頭疼脖子疼舌頭疼
小兒膽囊炎
咋回事
最新文章
陰莖癌治療哪種方法好
腰果是補腎最好的乾果嗎 腰果補腎效果怎麼樣
配方奶粉幾小時吃一次
和密接接觸會變黃碼嗎 密切接觸後多久能驗出陽性
腎臟毒素多什麼症狀 怎麼排出腎臟毒素
副乳是什麼 副乳怎麼去除
優雅範:陽澄湖大閘蟹的吃法那些事兒
癌症晚期患者補水可延長生命
去海外做試管嬰兒要雙胞胎好不好?
人流手術全過程視頻