夏季消暑飲品枸杞醪糟小湯圓原料：枸杞5克、醪糟30克、小湯圓100克、雞蛋1個，清水500毫升。做法：把清水煮開，放入醪糟和湯圓、枸杞煮開，把雞蛋打散淋到湯中即可。營養功效：補充蛋白質和碳水化合物，可作為宵夜的首選美食，有助調......

如果有脾臟不健康或者濕氣重的情況，大家覺得應該喝什麼飲品比較好呢？今日小編整理幾款健脾祛濕的飲品，大家趕緊收藏起來吧！脾臟如果不夠健康的話，對身體是沒有好處的，因此在健脾以及祛濕的飲食上要引起重視！那麼能夠健脾祛濕......

運動後喝薄荷水的好處經過一段時間的健身，不説大汗淋漓，也會身熱口渴，此時總是想來上一杯水才愜意，而在夏季，更是想喝冰涼清爽的水，此時薄荷水是最佳選擇。薄荷水有冰涼清爽的感覺，少量薄荷水更能帶來一大杯水的消除口渴感覺......

在生活中，牛奶是不可缺少食物，目前牛奶飲品的種類越來越多，牛奶屬於高營養飲品。那麼，糖尿病可以喝乳酸菌牛奶飲品嗎？糖尿病可以喝乳酸菌牛奶飲品嗎糖尿病人是能喝乳酸菌的酸奶的。乳酸菌酸奶含有較為多的乳酸菌，可以調節腸......

胡蘿蔔汁潤肺止咳胡蘿蔔能清熱化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等症，若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。蜂蜜蘿蔔飲平喘白皮大蘿蔔1個，蜂蜜60g。將蘿蔔洗淨，挖空中心，裝入蜂蜜，置入碗中，加......

三伏天將至，天氣炎熱難耐，尤其南方夏季暑盛濕重，易傷脾胃，食慾變差。《千金要方》裏説：“夏七十二日，省苦增辛，以養肺氣。”《養生論》裏也強調：“夏氣熱，易食菽（音shū）以寒之，不可熱也。”意思是，夏天儘管天氣熱，但要少吃苦味食物......

孕期可以喝飲料嗎，閨蜜自從懷孕後，就很糾結能不能喝飲料。明明知道大多數飲料不健康，但卻還是忍不住想喝啊！孕期飲料真的一口也不能沾嗎？含糖類高的飲料那些甜到發膩的奶茶、果汁還是少喝為妙，不僅營養低，而且熱量高，造成血糖......

哺乳期是產後的特殊時期，因為要餵奶，所以吃的東西要特別注意，那麼哺乳期可以喝啤酒嗎？哺乳期可以喝啤酒嗎對於哺乳期的媽媽，是不可以喝啤酒的，因為喝啤酒是會影響到乳汁的，會通過乳汁進入到寶寶的體內，是沒有什麼好處的。啤酒......

在生活中,大家都知道喝酸奶是有很多的好處的,但是在市場上有賣一種叫木糖醇酸奶這種飲品的。但是不知道木糖醇酸奶到底好不好，那麼糖尿病可以喝添加木糖醇的飲品嗎？糖尿病可以喝添加木糖醇的飲品嗎糖尿病可以喝添加木糖......

通常情況下，咖啡提前半個小時到一個小時喝最有效。具體內容如下：咖啡富含蛋白質、維生素、碳水化合物、咖啡因等營養成分。由於咖啡中含有豐富的咖啡因，可以刺激神經和中樞系統，使大腦保持興奮，具有提神醒腦、緩解疲勞等功......

鍋里加水燒開，再放進西米煮開，轉小火，加蓋燜煮30分鐘，煮到西米完全透明。芒果切塊用來榨汁，切小粒用來裝盤；西柚撕成小塊備用。將芒果，椰漿放進料理機中，榨成芒果椰汁。將西米裝入碗中，倒入芒果椰汁，點綴上芒果和西柚即可。......

感冒是很常見的症狀，不管哪個年齡段的人都有可能患上感冒，感冒雖然不是很嚴重的病症，但是還是會給正常的生活帶來困擾，要想感冒好的快飲食禁忌要做到，下面我們就來看看感冒不能喝什麼。感冒不能喝什麼1.濃茶喝濃茶會導致大......

女性每個月總要迎接“好朋友”的到來，然而，在月經期間，女性的抵抗力會有所下降，而且情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。在這個時候，女性就更需要注意生理期期間的保健，以下就為女性提供2款適合女性生理期進......

夏季的氣温是非常高的，很多人都想要喝一些飲品來降暑，清新爽口還開胃，而白癜風患者也是需要喝一些飲品來降暑的，雖説白癜風患者要少喝飲品，但由於夏季炎熱，多少喝一點也是不能避免的，不過飲品的選擇就要慎重，很多飲品對白癜風......

能治小病的13種飲料1.增長肌肉——牛奶牛奶有增強人體力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪蛋白（它們具備所有人體必需的氨基酸）有助於肌肉生長。2.減輕體重——柚子汁柚子汁被證明具有減重的好處，每餐時吃半個柚子要比單獨......

製作蜂蜜陳皮的方法將幹橘子皮60克用清水洗淨，撕成小塊或切成條狀。將切好的橘子皮，放入一個較大的玻璃罐子裏。準備半瓶蜂蜜然後澆灌在玻璃罐裏，直至覆蓋橘子皮或倒滿整個玻璃罐。放入冰箱冰鎮一天一夜，如果想要口感更好......

綠茶綠茶含有氨基酸、維生素等豐富營養。綠茶最主要的特點就是茶多酚含量較高，不僅能直接殺掉癌細胞及提高人體免疫力，而且常用來美容護膚，茶多酚能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，經常飲用綠茶還能提......

進入春季天氣會慢慢變暖，但是女性痛經情況卻沒有得到緩解。女性要注重經期保健，才能緩解經期的不適症狀發生。今天小編就為大家推薦七種緩解經期不適的甜飲，如果您還在為此而煩惱，不妨試一試。1、補血甜飲之姜棗紅糖水材......

增長肌肉：喝牛奶。牛奶有增強人體力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪蛋白(它們具備所有人體必需的氨基酸)有助於肌肉生長。減輕體重：柚子汁。柚子汁被證明具有減重的好處，每餐時吃半個柚子要比單獨喝柚子汁對減重的效果更......

4款檸檬瘦身飲品檸檬醋材料：檸檬、醋製法：將檸檬洗淨、瀝乾切成薄片，準備把冰糖與糯米醋各10斤一起倒入容器裏。然後將瓶蓋蓋緊，約3個月即可食用。減肥原理：檸檬與醋的搭配是最佳的減肥品，特別是在飯後喝能讓自己元氣大增，精......