1、腹部贅肉腹部贅肉，形象的稱為“游泳圈”，是女生身材的天敵。究其原因，大多數人是因為每日超額攝入卡里路、油膩的食物、活動量低導致形成的。應對方法：一日三餐不可少，絕對不要吃到撐。多攝入足量的纖維和蛋白質，纖維可......

瘦身攻略:牛皮癬患者可以吃藥減肥嗎？炎炎夏日，誰都想擁有完美的身材，許多人都在減肥，相對於牛皮癬患者這個減肥的問題也不例外，牛皮癬患者也是想減肥，因為牛皮癬是一種頑疾，有很多牛皮癬患者在之前治療時使用了激素藥物，導致......

兒童咳嗽是相當讓人頭疼的事，療程長，容易反覆，那孩子咳嗽時，我們可以怎麼辦呢？首先，要分辨是寒咳還是熱咳。第一可以看咳嗽的時間，如果活動多，出汗後咳嗽厲害的熱咳；晚上睡覺的時候咳，多半是寒咳；第二可以看痰，熱咳通常痰多而稠，通......

白癜風患者夏季護理攻略有哪些?季天氣是比較悶熱的，很多人都穿上了比較涼快的衣服，特別是女生，她們可以穿上漂亮的裙子，美美的度過一個夏天。可是，夏季也是白癜風的高發季節，所以有一部分朋友並不喜愛夏季的來臨，因為白癜風......

肝臟排毒方法有哪些?當臉上出現第一條小細紋時，你是不是也心如刀割呢?衰老是女人最害怕的事情，而皺紋則是衰老最直接的表現之一。但你知道嗎，肝不好，也會讓你臉色皺紋多多。中醫認為，一個人的臉色和五臟有着重要的聯繫，五臟......

過多攝入糖會對血管造成衝擊並且囤積脂肪，肥胖後多種慢性病甚至癌症、心血管系統疾病的風險也會增加，還會導致齲齒，可戒糖又總是那麼困難，這是因為人類愛吃糖是進化帶給我們的一種本能，與之相抗確實還是很難的，以下方法不妨......

冬季天氣乾燥，是女性護膚的關鍵時期，如果不注意護膚，皮膚會變得乾燥黯然失色，相信每位愛美的女生都想在冬季裏也能保持幼嫩白皙的肌膚，那麼在冬季該如何護膚呢?怎麼能在冬季裏也能明豔照人，保持健康肌膚呢?今天小編為大家介......

夏季如何排毒?夏季天氣炎熱，很多人晚上睡眠不佳，這些看似習以為常的生活習慣卻正在傷害你的身體排毒功能，毒素停留在體內，使你的容顏和健康都受到影響。為了各位愛美人士的健康和美顏，小編為各位推薦五大排毒攻略，今天拿出......

冰袋文胸據5月10日出版的《環球時報》報道夏日來臨，同時又供電緊張，日本商家避暑營銷推出了新招。據法新社9日報道，黛安芬日本公司推出一款內置冰袋的文胸，希望為女性帶來清爽一夏。在週三舉行的新品推介會上，性感靚麗的模......

從第三代試管嬰兒技術問世至今，海外試管嬰兒成功率蹭蹭蹭的不斷上漲，越來越來不孕和高齡二胎等家庭赴海外求子。俗話説“不打無準備的仗”，所以赴海外試管需要準備些什麼呢?今天，小編為大家整理赴海外試管嬰兒需要攜帶的......

春天，人體新陳代謝能力逐漸提高，皮脂腺分泌日益增多，如果不注重防護和保養，春夏的氣候將奪去您往日的亮麗，失去您難以復返的風采。因此，春季護膚養顏十分必要。據行家介紹，春季護膚有五要，下面一起來看看。一、要勤飲水，保持體......

夏日一到，很多人都喜歡去海邊遊玩，但是夏天的紫外線太強烈了，我們的皮膚很容易很曬傷，如果不及時補救的話，會埋下禍根!夏季肌膚相對脆弱，出來會被曬傷，還有其他的肌膚問題會出現，如痘痘、黑頭等，那麼我們在夏季該如何打好護膚......

英國“默科拉健康網”近日對3名英國百歲老人進行了專訪，他們是101歲的克羅澤、102歲的丹納利和103歲的哈珀，之後從三位老人身上總結出六大長壽攻略。1.生活態度積極。這是3位老人最大的共同點。一項涉及100名平均年齡81......

核心提示：冬至一過就進入了數九寒天，加上年末繁忙，是最容易生病的時候，專家告訴你，三九天養生需要遵守三藏三補的養生攻略。三九天要“三藏三補”“三藏”：{display:none;}第一，勿妄泄精。節慾保精，忌過分疲勞。第二，勿妄耗神......

美背攻略拉帶子飛翔瘦背：step1：在門把手上拴一條有彈性的帶子或軟管，雙手各執帶子的一端；step2：坐好、拉緊，使胳膊與肩膀同高，然後輕輕彎曲肘部；step3：慢慢地往後拉帶子，直至肘部與胸同高，收緊肩胛骨；step4：保持一會兒，回到開始的位......

進入夏季，天氣炎熱，煩人的蚊子也來了，晚上睡覺的時候老是有蚊子在耳邊嗡嗡響，難以入眠，那麼夏季該如何趕走這些可惡的蚊子呢?今天小編就教大家夏日防蚊攻略，幾招小竅門教你如何防蚊蟲叮咬，讓夏日是睡眠來的更安靜些吧。哪類......

五一海邊遊玩防曬攻略隨時隨地要防曬很多人認為陰天，涼快又防曬，還不需要塗抹防曬，真是大錯特錯！陰天也是有紫外線的，而且強度並不低，經過水的反射之後也會變得非常強，肌膚依然會被曬傷。同樣的道理，即使你躲在陰涼處也是會曬......

炎炎夏日，驕陽似火。寶寶們由於出汗多、運動少、飲食不當等原因，往往會少食、厭食。如何克服以上問題，幫助寶寶安然度夏，聽聽專家們的意見吧。A夏季飲食七分飽專家指出，夏季應注意培養寶寶良好的飲食習慣，均衡營養、合理飲......

1.多運動古有踏青的習俗，正是因為春季萬木吐翠，空氣清新，是採納自然之氣養陽的好時機，外出運動不僅能暢達心胸、怡情養性，而且還能使氣血通暢、鬱滯疏散，提高心肺功能，強體防病。2.注意飲食在春季飲食中，要注意蛋白質、碳水化......

隨着社會的發展,生活中,越來越多的人工作到深夜,這時候應該停下來休息了,這時候是養肝好時期,是肝臟排出毒素的時候。每天熬夜到半夜,容易出現很多的毛病,面色發黃,口腔,眼睛等很多問題,下面就教你如何保護你的“小心......