立夏標誌着漫長的夏天就要開始了。四季中夏天屬火，火氣通於心，加上氣候炎熱，汗液外泄，易耗傷心氣，令人煩躁不安，故立夏養生要注意養心。那麼立夏如何養心呢?下面就給大家支支招，一起來看看吧。中醫所説的心，除了心臟外，還包括......

最近温度比較高，好像是到夏天了，立夏是夏天的重要節氣，立夏是哪天呢？下面一起來看看吧！立夏是哪天每年5月6日，或者5日、7日。立夏是夏天的第一個節氣，也是傳統二十四節氣中的第七個節氣，到了立夏節氣就標誌着夏天正式來臨，立夏......

5月5日是24個節氣中的立夏之日。立夏代表天氣轉暖，温度升高，炎熱的夏季即將到來。這個季節帶人的感覺可能跟隨天氣一樣更多的是心煩氣躁。即使是這樣也應在這種氣節保持良好的心情。人和自然界是一個統一的整體，自然界的......

轉眼間又到了一年一度的立夏節氣，立夏節氣有吃蛋的習俗，立夏吃蛋的由來是什麼呢？下面一起來看看吧！補夏立夏吃蛋，叫做“補夏”，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，幹活有力。老中醫説鹹鴨蛋在夏天吃了人有勁，這和營養師的説......

轉眼間又到了二十四節氣中的立夏節氣，2018年立夏是幾點幾分呢？想必很多人都不知道吧，下面一起來看看吧！2018年立夏是幾點幾分2018年立夏時間：2018年5月5日21:25:18，農曆2018年三月(小)二十。《月令七十二候集解》：“立夏，四月......

立夏後天氣漸熱，植物繁盛，人體的心臟機能處於旺盛時期，要重點養護心臟。下面，就介紹立夏養心護心的十種好食物。1、小麥小麥性涼味甘，具有滋心養血、補虛止汗、清熱除煩之功。富含澱粉、蛋白質、鈣、B族維生素、維生素E和......

立夏是農曆二十四節氣中的第7個節氣，夏季的第一個節氣，表示孟夏時節的正式開始，那麼，立夏的風俗有哪些？吃雞蛋“立夏吃蛋”的習俗由來已久。俗話説:“立夏吃了蛋,熱天不疰夏。”相傳從立夏這一天起,天氣晴暖並漸漸炎熱起來......

立夏以後，就進入了炎熱的夏季。人們的運動星相對減少，很多人一坐就是一天。慢慢地人們會感覺到頸椎不舒服了，腰椎也不舒服了屁股生繭，尾骨受傷，肌肉痠痛，連食慾都不如以前好了。這都是久坐不活動引起的。此時不妨做些運動來......

立夏後該如何養生?立夏已經到來了，天氣也逐漸變熱，讓人感覺很煩躁，容易引發中暑和上火等症狀，那麼這個時候，我們要怎樣保養自己的身體呢，在這裏小編來給大家分享一下立夏後該如何養生，一起來看看。保證充足睡眠注意午休立夏......

今年5月6日，為立夏節氣。我國自古習慣以立夏作為夏季開始的日子。立夏過後，全國各地的氣温就明顯升高，許多地方都已經超過攝氏30度了。在這逐漸炎熱起來的立夏季節，我們應如何做好立夏養生呢？立夏養生之飲食養生立夏時節，時......

立夏過後，天氣就要進入高温期了，這個時間段，人的出汗量，胃口等都要發生大的變化，那麼你知道立夏節氣要如何才是正確的養生呢?立夏節氣養生要注意避開四個誤區。太陽鏡顏色越深越能保護眼睛許多人都認為太陽鏡顏色越深越能......

立夏，即夏天開始，是春夏之交的標誌。立夏之後，氣温開始升高，天氣逐漸炎熱，人體氣血運行加快,心臟的負擔逐漸加重，因此立夏時節應適量進補以養心。另外，天氣炎熱,各種細菌開始快速繁殖，要注意飲食衞生，保健腸胃，預防腸胃疾病。立......

男子釣到巨型鱷龜合影放生淡水王者霸氣十足男子釣到巨型鱷龜重達100磅號稱淡水動物王者鱷龜，是現存最古老的爬行動物，世界最大的淡水龜之一、有淡水動物王者之稱，分為兩大種類，俗稱大鱷與小鱷，大鱷又名真鱷龜(產自北美洲美......

立夏節氣過後，天氣轉熱，人的心神易受到擾動，出現心神不寧。因此，這個時候要特別注意保健，重視精神的調養，加強對心臟的保養，保持神清氣和、心情愉快的狀態，在飲食上需多加註意，根據體質進行食補才能避免身體虧損消瘦。下面就跟......

馬上就要到穀雨節氣，穀雨節氣是我國的傳統節氣之一，深受人們的喜愛和歡迎，深受人們的喜愛和歡迎，那麼穀雨之後是立夏嗎？穀雨怎麼養生？穀雨之後是立夏嗎是的。根據二十四節氣劃分的時間來看，穀雨之後的節氣就是立夏，立夏之後就......

馬上就要到夏至了，天氣温度也越來越高了，很多人不知道這夏至的是不是就是立夏的意思呢？到底夏至的寓意代表什麼呢，下面就來具體講解下夏至，趕緊來補充知識吧。夏至是立夏的意思嗎夏至代表夏天中間，晝最長夜最短的日子。夏至......

立夏養生吃什麼?立夏到來，預示夏季即將到來，現在正值春夏之交，我們身體要順應天氣的變化，此時不僅僅是情緒波動起伏，肌體的免疫功能也較為低下，起居、飲食稍有不妥，就會發生各種疾病，從而影響健康。下面為您介紹立夏養生食譜......

轉眼間又到一年一度的立夏節氣了。立夏的時候要注意哪些事情，立夏如何養生呢？下面一起來看看吧！重點關注心臟傳統中醫認為，人們在春夏之交要順應天氣的變化，重點關注心臟。心為陽髒，主陽氣。心臟的陽氣能推動血液循環，維持人......

立夏的到來你是否做好準備了呢?大家都知道夏季是一年中氣温最高的季節,人體的新陳代謝十分旺盛,好多人在炎熱的夏天常常出現全身乏力、食慾不振、容易上火，心情抑鬱。如何應對炎炎夏日呢?第一、思想宜清靜盛夏酷暑炎熱......

立夏後，人們的生理狀態也會發生一定的改變。中醫認為夏氣與心氣相通，汗為心液，立夏養生要早睡早起，注意養陽，方能與萬物生長之勢相應。因此，立夏的飲食非常重要。一起來看看如何吃出好心情。生脈飲：太子參15g，麥冬10g，五味子5g......