王萍，博士，高工，國際高級註冊營養師。雞蛋中含有豐富的膽鹼，能夠幫助提高記憶力。一個雞蛋中大概含有113毫克膽鹼，是合成大腦神經遞質——乙酰膽鹼的必要物質，也是細胞膜的重要成分，對於大腦記憶力的維持有着重要......

所謂心理老化，是指一個人的認識、情感、意志及個性品質與其年齡階段特徵相比，整體反應水平下降，心理機能明顯退化和衰老。心理老化是一個人精神上未老先衰的一種表現，是一種心理病態。人的心理髮展也與生理髮展一樣，要經歷......

身邊的記憶殺手一、記憶“殺手”1.睡眠質量差經常失眠，睡眠質量低下的人，記憶力容易衰退。人體的睡眠質量如何，對記憶力有重要影響。睡眠質量低下，大腦得不到有效休息，記憶就會受損，導致常常忘記事情。2.過於依賴電腦電腦極......

記憶力差怎麼辦，到底該怎麼補腦呢，健康的身體是大家都比較關心的，到底該怎麼保養身體，你是否知道呢。對於記憶力差的朋友到底該怎麼辦保養，這是大家都比較關心的。老人健忘經常會不記得要做什麼事情，老人如果健忘比較嚴重的......

當代社會，美食的領域大多都以地區來劃分，軟兜長魚就是著名的淮揚名菜，味道鮮美，使人流連忘返;黃鱔在現代社會頗受歡迎，這一切都是因為黃鱔的營養價值很高，有補血補虛損的功效，黃鱔有很多種做法，例如：最基本的煎炸蒸煮以及最常......

你還記的你6歲的時候發生的事情嗎？3歲呢？1歲呢？實際當我們還在母親的肚子裏的時候，我們就已經有了一些“記憶”，或者説是條件反射。但是我們大部分人都很難回憶起我們三四歲之前的確切記憶，在心理學上有一個專業名詞——童......

寶寶的記憶力很早就顯現了，6個月的寶寶就能記住媽媽的樣子，但每個寶寶的記憶力存在個體差異性，部分孩子記憶力差，那該吃什麼補呢？提高寶寶記憶力的食物鮭魚鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，但......

王萍，博士，高工，國際高級註冊營養師。反式脂肪酸是一類含有反式雙鍵的脂肪酸的統稱，除少數天然來源和烹調過程中的副產物以外，食品中的反式脂肪酸主要來自加工食品使用的氫化植物油。過多的反式脂肪酸攝入除了會增加心血管......

記憶一般不會永久消除，只會隨着時間推移越來越淡薄。但是，如果出現維生素b12缺乏症、藥物因素、顱腦損傷等現象可能會使記憶永久消除。1、維生素b12缺乏症維生素B12幫助人體利用食物中的能量，同時也可以保護神經細胞，使人......

英國《自然》雜誌近日刊登的一項新研究結論很驚人——大腦記憶中樞關鍵區域神經元（記憶細胞）在13歲以後就停止再生。這一發現推翻了早期研究結論，即人類及其他哺乳動物進入成年後，其大腦海馬神經元仍可自我補充。新研究由......

是否常常聽到周遭媽媽們，總説着懷孕後記性變差的經驗談？抑或是你親身感受體驗後，認為確實如此？究竟孕媽咪在懷孕後，記性是否會變差呢？若想提升記憶力該怎麼做呢？記憶力定義種類你我身處的環境中，每天都充斥着難以計量的信息量......

每個人的記憶力都不一樣，但是我們都知道記憶力好的孩子，成績一般也會很好，記憶差的就相當差一點。記憶力不是天生的，可以後天培養出來。例如在平常生活中，我們從飲食上改善，也有助於幫助提高記憶力。孩子記憶力差吃什麼好？改......

飲食不僅是維持生命的必需品，而且在大腦正常運轉中也發揮着十分重要的作用。如果選擇適當，有些食物不僅能為你增加能量，還有助於提高你的記憶力。橘子橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的鹼性食物，可以消除大量酸性食物對......

近年來心理書籍的普及和催眠電影的熱播，使“催眠術”逐漸進入大眾視野，儘管目前接受催眠術進行減壓和舒緩心理壓力的人數在日漸增加，然而其特殊的治療方式和效果，使得催眠仍舊披着神祕的外衣。近日記者走訪重慶知名催眠治......

據英國《每日郵報》3月24日報道，最新實驗表明，人類在學習識字、寫作時，大腦會自動把單詞當做一個整體畫面記憶，而不是拆分成細微的字母。這項發現為閲讀困難者帶來了福音。近期，由喬治城大學醫療中心認知神經學科教授麥斯......

子宮是孕育寶寶的重要器官，有一些寶媽會認為寶寶在子宮內會存有記憶，子宮的記憶會不會消失啊？子宮的記憶會不會消失啊子宮沒有記憶。子宮肌肉中沒有記憶細胞羣。怎麼會有記憶功能，根本沒有科學依據。有可能多次懷孕的症狀......

【原料】銀耳6克，鴿蛋12只，核桃仁15克，荸薺粉60克，白糖適量。【製作】①銀耳在温水中泡1小時，洗淨雜質，盛入碗內，加水上籠蒸1小時左右；鴿蛋放在冷水鍋裏煮熟，撈入冷水裏浸後去殼，放入碗內；另取碗1個，放入荸薺粉，加清水調成粉漿。核......

腦子裏憑空出現一段記憶一般指虛假記憶，並不是疾病，是一種正常的生理現象。具體情況分析如下：虛假記憶一般是大腦記憶的信息之間自動的組合導致的不真實的回憶，每個人的大腦都有可能會產生虛假記憶，或將事物的真實情況扭曲......

女孩患老年痴呆症【環球網綜合報道】據英國《都市日報》11月6日報道，英國12歲的女孩查理阿姆斯泰德(CharleaAmstead)竟然出現老年痴呆跡象：記憶力喪失，四肢僵硬，大小便失禁等。據悉，小查理患有C型尼曼氏病，這加速其大腦年齡......

大腦是一個消耗能量大的器官；合理的飲食與營養供給才能保證其發揮最大記憶功能；記憶力不好的孩子，應多吃具有改善腦代謝、促進腦細胞生長和對神經生長因子受體有明顯增強作用的食物，那具體記憶差吃什麼好得快呢？飲食原則富......