三個方法可保持大腦活躍控制在八分飽&多吃蔬菜飯後發睏是由於消化和吸收會消耗大量能量，因而不能維持大腦活躍。午餐過飽會增加消化和吸收的負擔，導致氧元素和營養成分大量集中在內臟。為了減輕內臟負擔，保持大腦活......

做完手術後天天犯困可能是生理因素，適當休息後症狀就會緩解。也可能與神經衰弱、甲狀腺危象等因素有關，應正確使用藥物治療。具體分析如下：一、生理因素做完手術後，機體內的麻醉藥物在短暫時間內無法完全代謝，就可能會出現......

胸悶氣短、四肢痠軟、無力、犯困心慌可能是低鉀血癥、腦供血不足、心功能不全等原因導致的，需要根據具體情況用藥治療。具體情況如下：1、低鉀血癥通常是指血清鉀低於3.5MMOl/l的一種病理生理狀態，主要原因是體內總鉀的流......

“春困”使人身體疲乏，精神不振，那麼春天吃什麼不犯困呢？想要春季不疲睏，就要多吃可以提神防困的食物。下面小編為您介紹春天吃什麼不犯困。春天吃什麼不犯困1、扁桃仁許多提神的零食裏都有扁桃仁。據《營養素(Nutrients)......

一般情況下，吃完六味地黃丸後犯困不正常。六味地黃丸具有滋陰補腎、增強免疫的作用，副作用通常包括腹脹、腹瀉等腸胃不適反應，還可能會有出皮疹、皮膚瘙癢等過敏反應，但一般不會導致服用者出現犯困的現象，如果用藥之後出現......

如今夏天來了，不少人開始出現夏打盹現象。夏打盹的出現主要是季節造成天氣温度高，人體缺鉀所造成的精神疲倦。那麼為什麼會出現夏打盹呢?夏打盹怎麼辦?下面小編支招，幫你提神，讓你精神一夏，趕緊來看看。夏打盹的兩大原因原......

中暑通常會頭暈犯困，而且還可能會引起其他不適症狀，甚至發生體温升高的現象。中暑主要是因為在高温或高濕，無風的環境中，或是在炎熱的夏天穿緊身不透氣的衣褲，導致體温調節中樞功能出現障礙、汗腺功能衰弱和水電解質丟失過......

秋季又是一個容易犯困的季節，最近常聽見周圍的人抱怨休息不夠，一上班就犯困，現在正值秋乏時節，睡意連連是正常的，但是如果長期下去，不但會影響工作和學習，那麼如何才能讓你提神呢?下面小編就給大家推薦幾種食物，幫你提神，打好......

到了春季，氣温漸漸回暖，人體機能也會做出相應的調整，皮膚毛孔舒展，大腦供氧相應減少，很多人成天無精打采、昏沉欲睡，犯起了“春困”，大家需要警惕的是，有些春困可是某些疾病的報警信號。如果你出現了不能克服的貪睡，那麼就要注......

一般情況下，總是犯困眼睛睜不開，可能是睡眠不足導致，還可能是高血壓、冠心病等原因導致，可根據病因對症治療。1、睡眠不足：如果晚上經常熬夜，或者睡眠質量差、多夢等，都會導致睡眠不足，出現總是犯困眼睛睜不開的情況。可養成......

一坐車就犯困可能是正常的生理因素導致的，也可能是暈動病、腦供血不足等病理因素導致的。具體情況如下：一、生理因素通常是由於車內相對比較封閉，空氣流通也不好，同時車輛在行駛過程中出現一定程度的抖動，造成犯困現象。注......

進入春季，天氣乾燥，人容易缺水，所以在春天多喝水，尤其是多喝一些茶水，茶水有解春困的功效，還可以提神醒腦、排毒去火。當發現自己出現昏昏欲睡的時候，泡上一杯茶水對緩解春困非常有效。熏衣草檸檬茶、蜂蜜菊花茶、花旗參茶等......

夏天吃毛豆的好處毛豆為什麼有解乏的作用夏季人體容易出汗，隨着汗液流出會帶走一部分鉀。鉀是人體不可缺少的礦物元素，夏季容易犯困、疲乏、食慾不振就與體內鉀的流失有一定的關係。而毛豆中含有豐富的鉀，夏季適當多吃一......

高血壓犯困屬於是一種正常的病理症狀，這種情況是由於血壓在急劇升高期間，導致腦部的血液循環減慢，容易誘發腦供血不足，所以會出現犯困的現象，那麼高血壓犯困是怎麼了？高血壓犯困是怎麼了高血壓患者嗜睡是大腦缺氧、大腦供血......

早上起很早的上班族們都會無精打采，於是困了就喝咖啡提提神應該也是上班族們的常態了，但是咖啡是很傷身體的。另外一個能提神的飲料就數茶了，那到底喝什麼樣的茶能更好的提神呢?相信大家都有同樣的經歷就是一上班就犯困，......

春季飲食要清淡，少食油膩煎炸等食物。常食綠豆湯、綠豆芽等新鮮蔬菜，還應選食鴨梨、橘子等果品為輔助。適宜於身體保健，可吃些如枸杞粥、甘蔗蘿蔔飲料、芝麻紅糖粥、胖大海飲料等。排毒要用自然食品取代精製加工食物，新鮮......

苦丁茶功能主治：散風熱，清頭目，除煩渴。用於頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰，除煩止渴，利二便，去油膩，散肝風，治耳鳴耳聾，活血脈，涼子宮。腸炎，水火燙傷，耳膿，乳癰初起，風熱，齒痛，肝火上炎，頭脹目眩，耳鳴。苦丁茶的藥用效果......

噁心犯困渾身沒勁的原因比較多，常見因素包括懷孕、貧血、高血壓、頸椎病、甲狀腺功能減退症等。1、懷孕如果有過沒有保護措施的性行為，並且出現月經停止，可能是懷孕以後受體內激素水平變化的影響，出現噁心、犯困、無力、......

俗話説“春困秋乏夏打盹”，春天容易犯困，秋天容易疲乏，夏天容易打盹，特別是天氣熱的夏天，一吃完午飯，人由於血液都流向了胃部幫助消化，大腦供血不足，容易缺氧，自然就感覺比較疲勞，想睡覺。那麼，如何在午後解決犯困呢？調整就餐順序......

每天早上9點犯困可能是因為血糖升高、晚上睡眠質量不佳以及腦供血不足等原因導致。1、血糖升高：通常在早上九點前吃了早飯，進而導致體內血糖含量上升，出現犯困的情況。可以通過喝茶或喝咖啡等方式來達到提神醒腦的作用。......