青豆即種皮為綠色的大豆。按其子葉的顏色，又分為兩種：青皮青仁大豆，青皮黃仁大豆。青豆含豐富的蛋白質，其中含人體必需的多種氨基酸，尤其以賴氨酸含量高。那麼青豆的功效與作用有哪些呢？下面一起來了解一下。青豆的功效與作......

青瓜也就是黃瓜，是一種受到很多人歡迎的食物。青瓜的吃法有很多，可以炒着吃，也可以生吃。而生吃青瓜，則可以最大限度的獲取青瓜的營養物質，對人體也有着很多的好處。減肥強體青瓜所含丙醇二酸可抑制糖類轉變為脂肪，故多吃青......

青黛別名青蛤粉、藍露、澱花，主產於福建、廣西、廣東、江西、浙江，是一味中藥材，那麼青黛的功效與作用及禁忌有哪些呢？清熱解毒青黛有清熱解毒的功效，可用於邪熱熾盛，發熱，煩渴，或見斑診。對熱入營血，見發斑者尤為適宜。常配石......

青菜也可泛指綠色蔬菜，全世界栽植青菜以印度最多，那它有些什麼功效作用呢？降低血脂青菜為低脂肪蔬菜，且含有膳食纖維，能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合，從而減少脂類的吸收，故可用來降血脂。寬腸通便青菜中含有大量......

由於魚類的營養成分非常豐富，因此在日常生活中大多數人都喜歡吃魚類，青魚的功效與作用？青魚的功效與作用青魚除了含有19.5%的蛋白質和5.2%的脂肪外，還含有豐富的維生素，如維生素B1。、B2，以及鈣、磷、鐵、鋅等微量元素，其中......

青礞石是比較常見的一種中藥，味道甘甜，能夠起到很好的清熱化痰效果，青礞石的功效與作用？青礞石的功效與作用在臨牀實踐中，綠松石常用於治療以下病症：青石可用於頑固痰和老痰。此藥的藥性是沉降重，有抑墜之效，善化痰行氣。治療......

青蟹是我國珍貴的水產品之一。其肉味鮮美獨特，營養極為豐富，素稱酒席上之佳餚，食用藥用價值高，尤其是交配後性腺成熟的雌性蟹(紅蟲尋、高蟹)有海中人蔘之美譽，是產婦、老幼和身體虛弱者的高級滋補品。提高免疫功能青蟹含有......

青果是一種日常生活中最常見的一種藥物，功效很多，那麼青果的功效與作用有什麼呢？清熱解毒、利咽化痰青果味甘酸，性平，具有清熱解毒，利咽化痰，生津止渴，開胃降氣，除煩醒酒之功效，適應於治咽喉腫痛，咳嗽吐血，菌痢，癲癇，暑熱煩渴，腸炎腹......

青魚是一種常吃的魚類食物，受很多人的喜愛，那麼青魚的功效與作用是什麼呢？清熱明目青魚膽性味苦、寒，有毒，可以瀉熱、消炎、明目、退翳，外用主治目赤腫痛、結膜炎、翳障、喉痺、暴聾、惡瘡、白禿等症；內服能治扁桃體炎。補虛......

青豆，又叫青大豆，東北、華北、陝、川及長江下游地區均有出產。青豆味甘，性平，具有健脾寬中，潤燥消水的作用，對疳積瀉痢，腹脹羸瘦，瘡癰腫毒，外傷出血等症狀有很好的食療作用。補充營養青豆含有蛋白質和纖維素，也含有人體所需的維......

椰青也是屬於椰子，是在還沒有完全成熟的時候採摘下來的嫩椰子，多分佈於亞洲、非洲、拉丁美洲23°S-23°N之間，赤道濱海地區最多。椰青比起老椰子，它的椰汁更解熱生津，不過其椰肉太嫩，不如老椰子的香甜。清熱解渴夏天永遠是......

蒿素是一種沒有顏色的纖維狀結晶，是根據獨特方式從黃花蒿的葉莖之中獲取出去的青蒿素的作用極強，它不但能夠來醫治登革熱病，可以抵抗腫瘤。那麼，青嵩素的具體與作用有哪些呢?青嵩素的功效與作用1、抗登革熱病青蒿素具備抵......

豆漿中含有大量的水溶性纖維，可以有效防止體內糖分的過量吸收。所以多喝豆漿可以有效預防糖尿病。有人認為豆漿可以預防糖尿病。但是這樣不但不能預防糖尿病，反而會加重糖尿病患者的病情。豆奶的功效與作用豆漿中含有大......

黑豆在日常生活中是一種很常見的食物，而醋也是一種很常見的調味品，有一部分人非常喜歡吃醋泡黑豆。那麼，黑豆泡醋的功效與作用?黑豆泡醋的功效與作用醋泡黑豆的功效如下：改善視力：黑豆泡醋中含有豐富的抗氧化劑花青素和對......

初秋吃這種水果美容養顏清熱排毒青橘的功效與作用1.降低血壓青橘當中特有的橘皮苷可以增強毛細血管的韌性，起到降低血壓的作用，不得不説橘子是預防冠心病和動脈粥樣硬化的良好藥物。2.美容養顏青橘當中的維生素C和檸檬......

豆渣是日常生活中很常見的一種食物，其實豆渣的功效有很多，豆渣的功效與作用？豆渣的功效與作用豆腐渣具有預防便祕、降血脂、降血糖、減肥、抗癌等功效，有利於排便，對便祕、肛裂、痔瘡、結腸癌有預防和治療作用。降脂作用：豆......

黑豆是生活中常見的食物，其中含有很多人體必需的營養物質，如蛋白質、鈣、鐵等微量元素，有利於健康。平時喜歡用黑豆和黑米做豆漿的人不少。不僅口感好，效果也很多。那麼黑豆豆漿的功效與作用是什麼？黑豆豆漿的功效與作用黑......

青木香是中藥材，為馬兜鈴科植物，馬兜鈴及北馬兜鈴的根，含有馬兜鈴酸具有腎毒性，有平肝止痛，解毒消腫的功效。可以治療多種疾病，那麼，青木香的功效與作用是什麼呢？一起來了解一下吧。青木香的功效與作用1、降壓青木香粗製劑有......

青蝦俗稱河蝦，又名沼蝦，在我國各地的湖泊河流中均有分佈。這種蝦不僅可以生活在淡水中，如果海水中的鹽度不高，青蝦也可以適應生存。從外表來看，青蝦的身體呈青藍色，並且身體上夾雜着一些棕色的斑紋。在每年的夏季，青蝦開始在......

紅豆，是豆科草本植物赤小豆的乾燥成熟果實。其性平、味甘酸，能除熱毒、消脹滿、利小便、通乳。外服還可治療熱毒癰腫、血腫、扭傷等。而紅豆的功效與作用有：1、通乳生乳，紅豆適合產後無奶的女性食用，能調節女性內分泌，促進......