説到減肥，很多人首先想到的是“少吃、多動”。但真的是這樣嗎?少吃就能少長肉，多動就能多掉肉嗎?居家瘦創始人譚老師解密如何不節食、不戒肉、不用大量運動，減重效果卻能翻倍！這裏的肉，指的是豬肉的純瘦肉。人體1斤體重，就......

説到減肥，很多人首先想到的是“少吃、多動”。但真的是這樣嗎?少吃就能少長肉，多動就能多掉肉嗎?居家瘦創始人譚老師在《食鑑出真知》中解密如何不節食、不戒肉、不用大量運動，減重效果卻能翻倍!這裏的肉，指的是豬肉的純......

隨着網絡的普及和社會思潮的開放，越來越多的人有機會知道性生活到底是怎麼回事；但遺憾的是，我們的精神文明建設發展好像還沒跟上，對於避孕知識的普及還是相對落後的。這就造成了人民羣眾日益增長的性生活知識和落後的避孕......

海外試管嬰兒優勢，你真的知道嗎?試管嬰兒技術隨着醫學發展不斷提高，吸引了無數不孕人羣，幫她們完成了生育夢想。這項手術如此受大家歡迎，想必大家多這項手術的優勢也會感興趣，今天我們就一起來説一説吧。試管嬰兒長處：1、首......

不知從什麼時候開始，石斛不僅僅在花瓶裏佔有一席之地，甚至把勢力範圍拓展到了餐桌之上。在冷盤菜餚中，通常會有一朵紫紅色的“蝴蝶”模樣的花朵在撐場子，這朵花也是石斛。再後來，聽説石斛可以吃，並且還是很高檔的食材。一時......

白癜風在我們的生活裏面應該不算陌生，對該病應該也有一定的認識，多部分的人們都以為這只是一種影響了患者外貌的“小病”，對人們的日常生活也沒有太大的影響，就沒有多加重視。其實不然，白癜風醫生指出，白癜風對患者的危害遠......

常常聽到很多人説，“吃太多胃部會被撐大，導致越來越能吃！”、“忍餓能將胃變小，有利於減肥？”但真的是這樣嗎？胃就像氣球？我們的胃部是有一定彈性的，大家可以把胃想象成一個氣球，胃裏沒東西的時候，我們的胃壁有1釐米厚，而當暴飲......

關於縮陰藥哪種效果好這個問題，想必有很多都在問，不管是有已經用過此類縮陰產品的或者是剛生完寶寶準備使用此類產品的人，一定是大有人在。可能大家對這個問題的答案不盡相同，更甚者會有人懷疑這類產品的功效到底如何，今天......

受訪專家：北京大學心理與認知科學學院副教授張昕我們的長輩們和中國其他700多萬老人一起，構成了中老年微信大軍，他們為我們送來源源不斷的關心和鼓勵的同時，也常發來一些讓人避之不及、哭笑不得的“提醒”與“關懷”。無......

酸奶裏隱藏3大真相真相1：常温銷售的酸奶產品中根本沒有活乳酸菌。那些裝在方盒或六角形利樂包裝中，能夠在室温下存放好幾個月的酸奶產品，實際上屬於“滅菌”酸奶。簡單説，生產者先將牛奶發酵變成了酸奶。但是，他們又把酸奶......

白癜風是一種發病後會出現白斑的皮膚性疾病，儘管不痛不癢，但嚴重影響了病人的正常生活，甚至給病人造成一些心理方面的疾病，危害極大。只有及時的瞭解發病原因，才可以進行鍼對性的治療，藥到病除，早日恢復健康。那麼不為人知的......

想要讓我們的皮膚狀態達到一個很好的水平，午睡是不可避免的。睡眠和飲食是養生的兩大法寶。但是氣候炎熱，大部分人會失眠，因此午睡就顯得更重要了，特別是中老年人。適當午睡，不僅有利於提高精神，還能降低冠心病、心腦血管等......

果汁的味美鮮甜，也很有營養，是很多人的最愛。果汁可能是最接近純水果的東西，但是，有時果汁與我們的希望相差十萬八千里。對於果汁，有些真相，你是必須要知道的。下面小編為大家揭祕關於果汁的十大真相，大家趕緊來看看!1.果汁......

19歲的阿娟是個乖巧懂事的女孩，為了供兩個弟弟讀書，她還沒上高中就進城打工。好在生性善良的阿娟待人誠懇，得到了許多人的幫助。在一個老鄉的幫助下，她找到了公司清潔工的工作。雖然薪資不高，但是工作輕鬆，還有休息時間，年輕......

我們每天都要刷牙，這是最基本的生活常識了，很多人在注重刷牙這項習慣時，更容易忽略了一件事情，那就是牙膏的問題。刷牙與牙膏可是一體的，兩樣離了誰都沒用，而牙膏大家會疏忽什麼問題，只是隨手拿起來擠在牙刷上就刷了，你的牙刷......

我們每天早上都要刷牙，這是最基本的生活常識了，而晚上睡覺前也要刷牙，這樣一天殘留在口腔裏的細菌、殘留物能更好的消滅，很多人在注重刷牙這項習慣時，更容易忽略了一件事情，那就是牙膏的問題。不可置不否，刷牙與牙膏可是一體......

白癜風是一種多見的色素脱失性皮膚病，難治療，易復發，且非常容易擴散。發病後，將嚴重影響病人的平時生活，因此一定要及時的治療才能避免遭受更大的傷害。那麼，如何才能和白癜風永別?爭取早期治療通常來説，年齡小、病程短、面......

真相一：雞湯營養遠低於雞肉在很多人眼中，喝雞湯最補，剩下的雞肉營養都已經被燉到湯裏了。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉指出，燉完湯的雞肉營養要遠遠高於雞湯。雞肉為我們提供的主要營養成分是蛋白質，還有脂肪、維......

1.空腹不吃魚魚肉中含有許多的嘌呤物質，該物質需要米飯（也就是碳水化合物）來分解，假設你空腹吃魚就會導致體內嘌呤含量上升，酸鹼不平衡，加重或者導致通風。2.少吃生魚片隨着日式食物的興起，生魚片也開始有了廣大的市場。其實......

雞肉和雞湯的真相揭祕真相一：雞湯營養遠低於雞肉在很多人眼中，喝雞湯最補，剩下的雞肉營養都已經被燉到湯裏了。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉指出，燉完湯的雞肉營養要遠遠高於雞湯。雞肉為我們提供的主要營養成分......