手機版
保存到桌面
熱門搜索:
疾病預防
飲食指南
生活常識
首頁
養生天地
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食顧問
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生新聞
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
身心保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
肌膚護理
首頁
> TAG信息列表 >
相關三高助的養生內容
粗糧控制三高助減肥 但有兩類人不能多吃
全世界都在提倡吃粗糧。粗糧營養好、膳食纖維多、飽腹感強、血糖上升慢,對預防和控制三高,避免肥胖、心血管疾病甚至癌症都很有幫助。但是,有兩類人不能多吃。是哪兩類人,又為什麼不建議他們多吃粗糧呢?第一類腸胃功能不......
2023-10-19
三大蛋類營養價值高 這些蛋能幫助身體保持健康
蛋指的是某些陸上動物產下的卵,胚胎外包防水的殼。鳥類、爬行類以及哺乳類的鴨嘴獸和針鼴科都下蛋。在適當的温度下,蛋會在一定時候孵化,幼體用口部上方的角質物鑿開蛋殼破殼而出。常見的蛋,包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋......
2023-10-15
三高是哪三高 三高人羣飲食宜忌什麼
“三高”即通常所説的高血壓、高血脂(血脂異常)和高血糖三種病症的總稱,是現代文明派生出來的“富貴病”,故又稱之為“文明病”,屬於高發慢性非傳染性疾病。在我國,“三高”更是以其高患病率、高危險性、高醫療費用着稱。......
2019-08-26
三高是哪三高 三高患者的飲食禁忌
三高是哪三高,三高人羣不能吃什麼?三高通常是指高血壓、高血脂以及高血糖。三高病人在老年人當中是常見的,三高病人在飲食方面要特別注意才能防止病情的進一步惡化。那麼,三高人羣不能吃什麼呢?三高是哪三高“三高”即通常......
2018-02-21
三款藥膳湯有助消化
食療是倍受人們推崇的養生方法。中醫認為,很多常見的飯桌上常吃的食物都具有良好的治病功效,比如喝湯可以驅寒,木耳常吃可抗癌防癌等等。進入夏天以來,各大醫院貼敷場面火爆。其實,除了貼膏藥,冬病夏治配合食療更能相得益彰......
2023-10-15
睡前吃三食物助睡眠
在我們的生活中,很多認為睡覺前是不能吃東西的,寧願餓着肚子也不吃,但是其實這個想法是不正確的,也是片面的,只要我們選擇對的食物,就能讓我們有效的保持健康的,下面小編就給大家説適合睡前吃的食物有哪些吧,讓你睡更安心。1......
2023-10-16
醫學上三高指哪三高
一般情況下,醫學上三高通常指高血壓、高血糖、高脂血症,三高對人體危害比較大,可以導致血液粘稠度升高,血管壁受損加重,是引起動脈硬化的主要因素。具體分析如下:1、高血壓高血壓是指動脈血壓增高,是心腦血管病發病的主要危......
2023-10-29
三食療方助白領瘦腿
瘦腿是當前很多女孩子,尤其是上班坐在辦公室的女孩子,一直追求的目標,怎麼能安全健康的瘦腿呢?下面介紹幾種飲食方法,可以試試。薑汁菠菜原料:菠菜500克,生薑1塊,老醋、醬油、香油、鹽、雞精各適量。製法:1、將菠菜擇洗乾淨,去......
2023-10-15
家長必知 幫助高三學生補腦的八類食品
雞蛋雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一。雞蛋富含人體所需要的氨基酸,而蛋黃除富含卵磷脂外,還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A、D、B等,適用於腦力工作者食用。高三學生每天可吃1—2個雞蛋來補充腦營......
2023-10-08
糖尿病沒那麼可怕 少吃多動助你遠離三高
高妍內分泌內科專家,主任醫師,博士生導師。王大爺是個糖尿病患者,儘管平時非常注意飲食和運動,可是監測血糖時,經常發現餐後血糖偏高。北京大學第一醫院內分泌科教授高妍説:“只注意飲食和運動是不夠的,要通過糖尿病全面管理......
2018-03-12
高血壓吃什麼好 三款減壓粥幫助你
1.菊花粥做法:菊花摘去蒂,上籠蒸後,取出曬乾或陰乾,然後磨成細末,備用。粳米淘淨放入鍋內,加清水適量,燒沸後,煮至半成熟,再加菊花細末,再煮至米爛成粥。每日兩次,晚餐食用。中醫認為,菊花性味辛、甘、苦、微寒,歸肺、肝經,有疏風清......
2023-10-09
波比跳有助於長高嗎 跳跳杆有助於長高嗎
波比跳作為生活中常見的運動,運動量是比較大的,最近有人説波比跳有利於人體長高,那麼波比跳有助於長高嗎?跳跳杆有助於長高嗎?波比跳有助於長高嗎對於長高具有一定促進作用。波比跳是一種結合了深蹲、伏地挺身以及跳躍等動......
2020-11-02
一日三餐吃什麼有助於長高
一日三餐吃含蛋白質食物、含鈣食物、含維生素食物等食物有助於長高。具體分析如下:1、含蛋白質食物比較常見的有雞蛋、牛奶、瘦肉等,可幫助補充人體所需的營養,促進身體長高。2、含鈣食物常見的有骨頭湯、芝麻醬、蝦皮等......
2023-11-01
吃冬筍有什麼好處 不僅能助消化還能降三高
提到冬筍,不少人會直搖頭:“吃一餐筍,刮三天油”,實在是沒啥吃頭。其實冬筍的營養價值很高,素有“金衣白玉,蔬中一絕”的美譽。下面一起來看看吃冬筍的好處吧。吃冬筍有什麼好處1、消食冬筍有助於胃酸的分泌和食物的消化,宜......
2019-07-19
三高是哪三高
隨着社會的發展,大家的生活條件逐漸變好,不管是在吃的方面還是在住的方面都逐漸變好,所以以至於出現很多的病症,其中就包括三高。那麼,三高是哪三高呢?接下來為大家解答這個問題。三高是哪三高三高通常是指高血脂、高血壓、......
2023-11-01
有助寶寶長高的辦法 這物有助寶寶長高
有助寶寶長高的辦法不能挑食人的長高過程有兩個高峯期;一個是在嬰幼兒時期,另一個是青春期,這個時期促進生長營養是基礎。要給孩子多吃些含各類營養的食物。如豆類製品、蛋、魚蝦、奶類、受肉等動物性食物。富含維生素C......
2023-10-18
波比跳有助於長高嗎 跳跳杆有助於長高嗎
波比跳作為生活中常見的運動,運動量是比較大的,最近有人説波比跳有利於人體長高,那麼波比跳有助於長高嗎?跳跳杆有助於長高嗎?波比跳有助於長高嗎對於長高具有一定促進作用。波比跳是一種結合了深蹲、伏地挺身以及跳躍等動......
2020-10-23
三式瑜伽助男性減肥
由於慣性,我們一説起瑜伽,總是不有自主地與女性聯繫在一起。其實男性也可以練瑜伽,男性練瑜伽可有效減肥。男性由於工作、應酬等原因,啤酒肚將軍肚是越來越明顯,到底怎樣才能消除這煩人的啤酒肚呢?不如試試男士瑜伽減肥吧,......
2023-10-16
三高是哪三高 三高人羣適合吃什麼
三高通常是指高血壓、高血脂以及高血糖。三高病人在老年人當中是常見的,三高病人在飲食方面要特別注意才能防止病情的進一步惡化。那麼,三高人羣不能吃什麼呢?三高是哪三高“三高”即通常所説的高血壓、高血脂(血脂異常)和......
2016-09-06
三高吃什麼好 這些普通蔬菜幫助你調理三高
“三高疾病”即高血脂、高血壓和高血糖屬於現在的流行疾病。如何防範於未然,從日常生活方式中杜絕這些疾病隱患是不少人關心的問題。醫生指出,它是普通的蔬菜,只要吃的科學健康,也能幫助你調理好血脂。芹菜芹菜性涼,且含有......
2018-09-23
今日頭條
1
同性戀為什麼容易分手
2
泌尿系統感染有哪些病 泌尿系統的病有哪些
3
風寒感冒發燒推拿手法是什麼
4
奇亞籽是什麼東西 奇亞籽真的可以減肥嗎
5
胃疼掛急診有用嗎 胃疼掛急診有沒有用
6
夏季喝什麼茶可以美白 多喝這3種茶效果不錯
7
早泄應該注意什麼 早泄有哪些注意事項
8
炙陳皮的功效與作用
9
右腦白頭髮多説明什麼
10
女性白癜風擴散了該怎麼治療
每日精選
感冒鼻塞可以洗鼻子嗎 洗鼻子也要講究方法
2018-01-19
苜蓿草的功效與作用 苜蓿草的好處
2023-10-20
左腦如何開發
2019-03-21
紅薯吃多了竟打嗝不止 秋季要這樣吃紅薯才健康
2023-10-17
手足口病會自愈嗎 手足口病怎麼治療
2023-10-29
熱門標籤
女性失眠
大姨媽期間暈
心律失常怎麼辦
胃潰瘍怎麼診斷
老是頭暈噁心想吐是怎麼回事
業內人士
瘢痕妊娠是個大手術嗎
喝祛濕茶後
低蛋白的症狀有哪些
小象
hpv52+陽性
冠心病會引起頭暈嗎
眼部感染腫了
隔夜飯菜會致癌嗎
臉腫的原因
溜冰壞處
蟬蛹的功效
抗生素吃
最新文章
皮脂腺囊腫怎麼引起的
奶茶可以做什麼甜品 喝不完的奶茶可以做什麼吃的
剛洗完澡可以餵奶嗎 夏天媽媽給寶寶餵奶的時候,一定要注意這個細節!
慢跑健身的好處有哪些 慢跑好處介紹
眼壓高怎麼快速降眼壓 降眼壓的方法
三氯吡氧乙酸對人體危害有哪些
國家衞計委:患者入院要發放入院須知
共用牙膏感染艾滋病嗎 病毒會留在牙膏上嗎
家長怎麼給孩子申請健康碼 健康碼怎麼添加家庭成員
起痱子一樣的小點點很癢是怎麼回事,怎麼辦