手機版
保存到桌面
熱門搜索:
疾病預防
飲食指南
生活常識
首頁
養生天地
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食顧問
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生新聞
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
身心保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
肌膚護理
首頁
> TAG信息列表 >
相關方養的養生內容
四款藥膳方養肝護肝
中醫認為夏熱傷肝,但是過於補肝又怕肝火過旺,從而損傷肝臟,因此養肝在飲食上要注意全面營養,不可滋補太過,以飲食清淡為原則進行滋補,也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳,下面給大家介紹幾款養肝藥膳,一起來看看。丹蔘黃豆湯用料......
2023-10-16
13種健脾養胃茶配方 健脾養胃茶配方
健脾養胃茶有哪些?大棗茶能健脾胃、桂花茶暖胃止痛、茉莉紅茶養胃消食……下面小編為您介紹13種健脾養胃茶配方,想要健脾養胃的人不要錯過哦!健脾養胃茶1、山楂蜜茶做法:鮮山楂30克、蜂蜜適量。將鮮山楂果研碎去籽,用開水......
2023-10-28
養腎的方法
腎臟是人體精力的源泉,中醫認為腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能,被稱為“先天之本”,所以養護好腎臟對身體健康有着重要意義,本文將為大家介紹養腎的方法。護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法。這......
2017-08-27
平時養胃有哪些方法 養胃的方法有哪些
胃不好會導致人體產生不適,而食不下咽更會影響人體的健康,因此我們要注意養胃。養成良好的飲食習慣做好保暖措施,不要過量飲酒抽煙,消化不良可以按摩腹部。1、養成良好的飲食習慣少吃多餐,飯只吃七分飽。早上要吃好,中午要......
2023-10-28
護胃養胃的方法及食物 護胃養胃的方法
護胃養胃的方法比較多,可以根據自己具體的情況來選擇。如果是胃寒誘發的不適症狀,可以喝生薑紅糖水,平時多吃温熱的食物,比如榴蓮,可以幫助增加體內熱量。胃酸分泌過多的人,胃黏膜糜爛造成的不良表現,可以喝蜂蜜水,能有效緩解......
2023-10-28
養生先養腳 護腳7小方
腳是人體的精氣之源,只有雙腳健康,經絡傳導才暢通,氣血才能順利送往各個器官。因此想要健康長壽就要做好腳部的護理,那麼如何養護我們的雙腳呢?護腳7小方1.高抬貴腳,血液迴流解疲勞。每天將雙腳蹺起2-3次,平或高於心臟。此時,......
2019-06-07
養胃的方法
秋冬季節是一年中儲存一年的精氣神的時節,這個季節更要注重養生。因為季節冷暖交替,人體也處於相對較為脆弱的時候,這個季節要養生,注重養生就應該從養胃開始。那麼怎樣才能養胃呢?下面為你盤點七大養胃的方法。飲食養胃法......
2019-03-29
超好用的養胃偏方 養胃偏方你知道幾個
俗話説:藥不如食療。胃不好,與其吃藥打針不如從飲食上加以調理。那麼,生活中該如何養胃呢?有沒有什麼較好的養胃偏方呢?養胃偏方你知道幾個1、薑汁撞奶,很養胃將生薑榨汁,取生薑汁2-3勺,倒入半斤煮沸的牛奶中。放温後,清晨......
2018-09-04
小暑養生六個靜養方
小暑如何養生?7月7日是中國二十四節氣裏的小暑日,在二十四節氣裏小暑裏天氣是很熱的,生活在炎熱小暑日,預示着夏季的真正開始,天氣更加炎熱,受到天氣的影響,人們會比較煩躁,那麼,我們在小暑的養生上該注意哪些方面呢?下面我們......
2023-10-17
養肝的方法 如何養肝
養肝的方法吃草莓對於肝火旺盛的人來説,草莓既能養肝,又是去肝火的高手。從中醫角度講,草莓性涼、偏酸甜,能養肝護肝,又因紅色入心,可去心火。此外草莓是典型的漿果,維生素C的含量豐富,有助於人體吸收鐵質,使細胞獲得滋養;其含......
2023-10-18
春季養生重在八方面 養氣養腦養脾養胃
到了春季,氣候多變,在這個季節的養生也要掌握科學的方法。春季是養生最重要的季節,春季中醫養生重在八個方面,分別為陰、陽、氣、腦、脾、胃、腎、熱,下面就來看看如何做到八養。一、養氣老年慢性支氣管炎也易在春季發作。......
2023-10-16
女性經絡排毒養顏祕方 排毒養顏的祕方
中醫的經絡養顏已經成為了現代女性的一種養生潮流,健康、美麗,通過經絡調理便能做到,經絡調理通過推拿,按摩等方式刺激一些穴位,便能排除體內的毒素,調和經絡的組織,下面就來介紹幾個按摩的部位給大家。女性經絡排毒養顏祕方......
2023-10-15
怎麼養胃 養胃的方法
胃部是人體重要的器官,胃部健康才能讓消化系統更加順暢,怎麼養胃?怎麼養胃養胃首先要注意食物的攝入。建議多吃新鮮水果和蔬菜。研究表明,每週攝入多於一天的新鮮水果,如蔬菜,與每天少於一天相比,可顯着降低患胃癌的風險,因為......
2023-11-04
女人養氣血的好方法 3個調養方要記牢
中醫説,女人氣血不足會有很多的毛病,從內到外,直接影響的可能會是外表哦~皮膚黯淡、臉色蒼白、雙目乾澀。有哪個美麗的女人能忍受這樣的問題?所以,想美麗從內開始調養,做一個面若桃花的美女子。那要怎麼養氣血呢?丑時之前就......
2018-09-10
養胃怎麼養 養好胃的方法
俗話説,胃病要“三分治七分養”,有好的方法才能養好胃,今天就教教大家怎麼養胃。養好胃的方法養成良好的生活習慣少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。改變飲食習慣按時就餐,坐着吃飯不要......
2017-10-11
養腎的方法 如何養腎
腎臟是先天之本生命源,主管着人體的生長髮育和衰老死亡。腎氣盛則長壽,腎氣衰則壽夭。腎臟是人體最重要的器官之一,現代社會中,因為生活習慣和飲食等方面的因素導致的腎虛比比皆是,比起補腎來説,養腎更重要,那麼我們今天就來......
2023-10-19
養心方法 六種方法教你養心
養身最主要是在於養心,那麼該如何進行養心呢?一般來説有以下這些方法,讓我們一起來了解一下。養心方法1、靜心要能明白靜能生慧,智者無憂,計較是疼,比較是痛,淡然是福。無論什麼時候,我們都要讓自己的心靜下來,靜下來後,才能真......
2023-10-17
混合餵養的正確方法 混合餵養的方法
眾所周知,母乳是大自然最慷慨的恩賜,是嬰兒健康生長和發育最理想的食物。然而,總有部分嬰兒由於各種原因不能完全母乳餵養,如母乳不足、母親需要外出工作或出差一段時間等。這時就需要給寶寶餵食母乳代用品,這種餵養方式叫......
2023-11-03
腎部保養的方法 腎部保養的方法有什麼
對於現如今的腎病的發病率越來越高,許多人開始對腎進行保養,但是不知道如何保養,腎部保養的方法是什麼?腎部保養的方法腎部保養首先要注意避免疲勞,作息規律,避免熬夜和暴飲暴食。此外應避免感染,尤其是上呼吸道感染,這會誘發......
2023-11-03
養生小方法“妙用紅糖養生的食療方”
紅糖養生的食療方(一)紅棗杞子木耳湯:材料:黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個、紅糖50克,經常服用,有除黑眼圈的作用。做法:將木耳温水泡發,紅棗,枸杞洗淨備用。木耳煮至透明,加入紅棗枸杞,到原材料熟透。加入紅糖,煮沸即可。(二)紅棗......
2023-10-17
今日頭條
1
父母在孩子面前不要這樣做 8件事是禁忌
2
昆明韓辰整形怎麼樣 高端儀器設備 整形韓辰更安心
3
血糖年齡正常值對照表 血糖年齡正常範圍的對照表
4
紫薯粥為什麼會變藍色 紫薯粥是紫藍色的正常嗎
5
氟他胺和比卡魯胺的區別
6
肚子咕嚕咕嚕響是怎麼回事
7
子宮內膜息肉一定要做手術嗎
8
食道癌的早期症狀及表現 食道癌早期有什麼特點
9
新冠疫苗對變異的病毒有效嗎 新冠病毒為什麼會變異
10
吃麪會胖嗎?經常吃麪有你意想不到的好處
每日精選
生理期忌口的水果 經期不能吃什麼水果
2023-10-20
處暑養生吃什麼好 六款靚粥滋陰養肺
2023-10-17
夾竹桃有毒嗎 夾竹桃毒性大不大
2023-10-20
雨水節氣飲食養生
2016-09-21
壓力大怎麼辦 壓力過大身心受創!緩解壓力還得用這招
2018-09-03
熱門標籤
寶寶吃了一點點肥皂要不要緊
室間隔與左室壁增厚是什麼意思
嘔吐治療
流鼻血吃牛肉
乙肝表面抗原7926.9嚴重嗎
狗棗子的好處
諾氟沙星引起便祕是什麼原因
抽5次血
抗壓能力
爬山缺氧頭疼怎麼快速緩解
心肌炎恢復期注意事項
為什麼具有美白效果
高壓128mmHg低壓97mmHg要吃藥
豬心湯
三號
補體c3c4低就是紅斑狼瘡嗎
輕微中暑如何緩解
腦出血3毫升
最新文章
三伏貼要去哪裏貼 免疫力低下三伏貼貼哪
山藥發綠能吃嗎 山藥削皮發綠能吃嗎
蘇打可以防蚊蟲產卵嗎 如何有效控制蚊蟲繁殖
太原面部白斑怎麼治療的好的快?
慢病患者鍛鍊有禁忌
臘肉曬出油是好還是壞 臘肉一定要臘月做嗎
兒童消炎藥間隔幾個小時
血糖高可以吃三七粉調理嗎 血糖高能吃三七粉調理嗎
醃製品也會產生亞硝酸鹽 要控制好量
牛奶怎麼喝才健康 這6類人不適合多喝