成堆的包裹，繁忙的身影!這幾天全國各地的快遞小哥都忙壞了!雙十一後是他們一年當中最累收入也最高的一個時間段。雲南昆明的快遞員方斌，最多一天要送300多件快遞，最少一天也要送280多件快遞。小方在新聞路和西昌路一帶送......

正常的夢對人體是有益的，而如果老是噩夢連連，就應去醫院看醫生，做相關檢查了。夢確實和疾病有一定的聯繫。比如有膽囊炎的人，可能會夢到心臟病發作，因為膽囊和心臟處於同一個神經上;有肺病的人，常常夢見胸部受壓;有心血管疾......

老做噩夢英國拉夫堡大學睡眠研究專家吉姆·豪恩教授表示，首先，噩夢與服用某些藥物有關，比如有助於擴張血管的，被認為是“噩夢製造者”。還有多位醫學專家認為，它會間接改變大腦中某些化學物質的平衡，進而誘發噩夢。其......

做噩夢醒了睡不着可能是因為神經衰弱、自主神經功能紊亂、焦慮症導致的，可以在醫生的指導下使用藥物治療、心理治療等，平時注意放鬆心情。1、神經衰弱做噩夢醒了睡不着可能是由於長期處於緊張和壓力的狀況下，出現精神容......

做夢，相信大家都不陌生，是人入睡後大腦皮層未完全抑制，腦海中出現各種奇幻景象，是人類正常的生理現象。那麼做噩夢是怎麼原因呢?擺脱做惡夢的方法有哪些呢?孕婦做惡夢該怎麼辦呢?相信這是很多人都關心的問題吧，感興趣的朋......

每個人都會做夢，每個夢都有所不同。好的夢捨不得被打斷，壞的夢卻讓人們困擾。那麼，如果每天做噩夢應該怎麼辦呢？調整心態其實我們每個人在成長的過程中，或多或少都會有些創傷，對於一個人格完善的成年人，會知道哪些過往是可以......

卧室，是一家人最重要的地方，我們一生有三分之一的時間在卧室裏度過。很多時候，卧室是我們休養生息，養精蓄鋭的場所，但有時候，一回到卧室，躺在牀上就會噩夢連連，甚至引起精神緊張，影響到正常的生活。那麼，卧室裏的哪些東西會導致......

生活中有不少人在睡覺的過程中會突然間做噩夢，在噩夢出現的時候各種驚悚的場景，或者在睡夢中經歷的事情會讓人感覺到恐懼，甚至在半夜突然間驚醒，如果有這種情況存在，應該瞭解背後的原因是什麼，防止經常性做噩夢導致睡眠質量......

睡前不能吃的10種食物1冰淇淋冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，會讓身體沒有時間去燃燒脂肪。所有的糖會給身體發出錯誤的能量信息，然後自動儲存並變成脂肪。另外，研究發現，睡前吃高糖食物容易做噩夢。2芹菜芹菜是一種天然利尿......

假如你飽受噩夢困擾，並因此失眠，適當改變日常習慣就可以減少噩夢的發生。《改善你的夢境》一書列出了幾種方法，教你如何擺脱噩夢。1.不要怒氣衝衝或者精神緊張地入睡，要給自己點時間冷靜。2.規律的睡眠會帶來更美好的夢境......

夢，是人的睡眠中自然出現的一個過程，是比較正常的自然現象，生物學規律使然。雖然做夢是一個正常的現象，但是很多人都被每天做夢影響睡眠質量所困擾。那麼，每天做夢是什麼原因呢？每晚都做夢是怎麼回事每天晚上做夢屬於正常現......

老做噩夢英國拉夫堡大學睡眠研究專家吉姆·豪恩教授表示，首先，噩夢與服用某些藥物有關，比如有助於擴張血管的，被認為是“噩夢製造者”。還有多位醫學專家認為，它會間接改變大腦中某些化學物質的平衡，進而誘發噩夢。其......

做夢，相信每個人都經歷過，是人入睡後大腦皮層未完全抑制，腦海中出現各種奇幻景象，是人類正常的生理現象。那麼做噩夢是怎麼原因呢?擺脱做惡夢的方法有哪些呢?孕婦做惡夢該怎麼辦呢?相信這是很多人都關心的問題吧，感興趣的......

不少人在看了恐怖片後都會做噩夢，如果説只是由於睡前看了恐怖片後做了噩夢那就沒有什麼問題，如果不是恐怖片或者白天受了什麼驚嚇而引起的經常性的做噩夢，特別是老人，經常性的沒有受到外界刺激的情況下做噩夢，這時就要注意......

不少人夜裏常常做噩夢，不僅半夜驚醒，嚴重影響了睡眠質量，且在次日學習、工作中感到疲憊不堪，精力很難集中，昏昏欲睡。如此被惡夢反反覆覆地糾纏不休，甚至毀壞了身體。那麼，我們將如何避免惡夢侵蝕我們的健康呢？你為什麼會被噩......

一、發燒。人處於生病狀態時往往會做噩夢，尤其發燒時，身體會通過噩夢向你發出預警。二、血糖水平降低。如果糖尿病患者的血糖水平驟然下降，可能會有噩夢相隨而來。三、壓力過大。有些時候，壓力會顯現為常見的夢境主題，如錯......

夢是睡眠時大腦的活動，每個人都有過做夢的經歷，我們也經常會談論自己的夢。在這些夢裏面，最為人所困擾的就是噩夢了。不少的噩夢，影響到人的心情。那麼，做噩夢是怎麼回事呢？性格敏感脆弱頻繁受到夢魘和噩夢困擾的人通常都是......

暖和的房間讓人感到温馨、舒適,但長期在太温暖的卧室睡覺,也可能會做噩夢。英國睡眠學會前主席尼爾·斯坦利博士長期從事睡眠研究,為探索環境温度與睡眠質量之間的關係,斯坦利博士和他的團隊進行了多項研究。他們發現......

不少人有喜歡看恐怖片的興趣，大家都知道恐怖片裏的場景都是假的，都是製作出來的嚇人場面，後期經過加工處理，聲音的渲染就很容易成了一部嚇人的恐怖片，可是不少人在看了恐怖片後都會做噩夢，如果説只是由於睡前看了恐怖片後做......

做夢是人入睡後大腦皮層未完全抑制，腦海中出現各種奇幻景象，是人類正常的生理現象。那麼做噩夢是怎麼原因呢?擺脱做惡夢的方法有哪些呢?孕婦做惡夢該怎麼辦呢?相信這是很多人都關心的問題吧，感興趣的朋友請看以下內容吧......