感冒是常見的上呼吸道病毒感染疾病，於冬春兩季氣候驟變及人體抵抗力減弱時多發，根據病情表現有風寒，風熱之分。通過按摩相關穴位可以疏通經絡，增強身體免疫力，達到一定的治療效果。那麼感冒如何自我按摩呢？感冒病因病機感冒......

工作環境好、工資收入多、生活條件佳，似乎事事都讓人心滿意足、稱心如意，看起來根本不會出現抑鬱的煩惱。事實卻並非如此。隨着人們生活壓力的加大和工作節奏的加快，越來越多的人感到緊張、疲勞和鬱悶，再加上經濟拮据等因......

相信大家都有這樣的體會,隨着生活和工作壓力的不斷加大,很多人面對壓力的時候都會出現焦慮心理,輕度的焦慮通過調整是可以消失的,但是長時間的焦慮就會形成焦慮症發生。那麼,焦慮症的自我治療是什麼?焦慮症的症狀有哪......

乾眼症的病因1、由於高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質量下降。2、服用部分降壓苭及部分精神安定劑對淚膜產生有影響，如服用撲爾敏對淚膜產生有害作用，服用心得安和目前某些避孕苭能減少淚液產生。3、環境，如......

在生活中很多人都有着對特定事物感到恐懼的心理。其實，這些害怕的心理主要塬於對人、事以及未來的不瞭解。要想克服它，首先應找到是什麼因素在作祟？恐懼的表現形式都有哪些？生命時報採訪心理專家，教你輕鬆對抗恐懼，不害怕。......

現在比較流行的唾液試紙,這種試紙的優點就是直接以牙齦處的唾液作為檢測對象,無須採血,無痛。那麼怎樣自我檢測艾滋病？怎樣自我檢測艾滋病1、唾液試紙現在比較流行的唾液試紙,這種試紙的優點就是直接以牙齦處的唾液作......

在生活中有的時候你會不會容易發怒，經常為一些小享耿耿於懷，整天愁眉不展，有沒有不想去上班，不想走進辦公室、更不願意跟別人交談，亦或是沒有食慾或拼命吃東西呢？這些都是壓力過重的表現，生活中的壓力總會壓得我們透不過來氣......

乳腺癌是現代女性的頭號健康殺手，很多女性在忙於工作的時候，容易忽視自身健康，對於乳腺癌的自我檢測方法還是要有所瞭解的。乳腺癌自我檢測方法乳房的自我檢查有助於及時發現乳房的變化，及時發現乳腺疾病。比如乳房腫塊，就......

中醫是博大的，中醫和西醫也是有很大的不同的，中醫對於牛皮癬的看法和認識也是有所區別的。中醫上認為有的牛皮癬出現是由於血熱所導致，而且醫生説一定的時候，血熱性牛皮癬是可以自我檢查出來的。因此對於這種情況很多的患......

健康的身體是一切幸福生活的根本，我們應該時刻關注自己的健康，那麼我們應該怎樣來發現自己是否健康呢？其實身體健康是可以通過觀察身體變化來判斷的，下面我們就來做一下健康自測。體重增減幅度看健康身體體重基本維持穩定......

受訪專家：首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸科呼吸科主任醫師郭兮恆其實，打鼾這個現象在生活當中是特別常見的，那麼我覺得自我治療的方法，是一個非常重要的方法。首先，要自己評估自己打呼嚕是偶爾發生，還是經常發生。偶爾打......

白癜風患者生活中如何自我調理呢?白癜風是一種危害比較大的皮膚疾病，這種疾病是會影響到患者的身心健康的，會給患者帶來很多的煩惱和痛苦。白癜風患者要好好的進行治療，做好自身的調理。白癜風患者生活中如何自我調理呢?......

白癜風能夠準確的診斷是非常重要的，生活中出現白斑的疾病有很多，很多病容易和白癜風混淆，診斷錯誤不僅浪費了大量的金錢時間，還會給身體以及病情帶來不好的影響，白癜風診斷極其重要，生活中應該怎麼診斷白癜風疾病呢？一、看皮......

頸椎在所有的椎骨中都非常活躍，人們在生活和工作中更多的是低頭(伏擊、駕駛、玩手機等)。因此，頸椎病的發病率越來越高，也越來越年輕。現在，很多人都有頸椎病。除中老年外，辦公室組、電腦組、以及我們目前的低頭組和手機組......

皮膚瘙癢症的自我護理，身體皮膚瘙癢難耐，讓患者困擾不已，這就是發病率很高的皮膚痛癢症，是一種生活常見多發的皮膚病。患得皮膚痛癢症，患者的身心都將承受很大的折磨，所以除了積極的治療外，患者自己還應學會皮膚瘙癢症的自我......

白癜風自我診斷的方法有哪些?關於白癜風，相信大家都有所聽説過，這是如今一種比較常見的疾病，損害性是及其大的，對患者所能夠造成的傷害也是非常大的。雖然最為明顯直觀的病症白斑的出現不痛不癢，但是卻不能夠掩蓋其嚴重的......

五一小長假結束，專家表示，享受完假期歡愉後，許多人出現了“節後綜合徵”，那麼，如何進行自我調節來緩解這些症狀呢?沒精神中午不妨睡一小會兒許多人有着這樣的體會，本打算利用假期養精蓄鋭後，可以精神百倍地投入工作，不料想剛......

由於現在的工作壓力都是十分大的，那麼在一些大城市的人們都會有一些緊張焦慮的心情。如果不及時的去進行些心理疏導時間久了對自己的心理健康會有很大的傷害。那麼在這期間就會有一些人將不好的情緒留在心裏，時間久了就......

前列腺炎是男性常見的一種泌尿科的疾病，它多發生於五十歲以下的男性人羣中。前列腺炎有很多的危害，會有疼痛等，甚至會打擊男性的自信心。那麼，前列腺炎是怎麼引起?前列腺炎症狀有哪些?前列腺炎的自我療法怎麼做?一起來看......

髕骨軟化症是由於髕骨關節的生物力學關係發生改變，導致髕骨關節面反覆的撞擊，引起軟骨過度磨損、脱落、骨質增生等一系列的病理變化，下面來看看髕骨軟化症自我療法。髕骨軟化症自我療法髕骨軟化症常表現為關節前側疼痛、......