由於中國人的傳統和身體的原因，我們還是提倡科學坐月子，讓身體恢復的更快更好。月子沒有做好會怎樣一、腰痠背疼，關節痛關於腰痠背疼關節疼這個情況對於剛生產之後的孕婦來説也是非常常見的，如果早上起來感覺到腰痠背痛，而......

寶寶出生後頭髮長得不好，很大一部分原因是因為寶寶缺少營養導致的，作為家長我們要做好以下幾個方面來幫助寶寶日後頭髮長得更加黑亮有光澤。補充營養寶寶出生後如果長出來的頭髮不好，有發黃、稀少、脱髮的現象，那麼除了和......

對於男性朋友而言，罹患前列腺炎，屬於一件非常悲劇的事情。因為前列腺炎，除了容易引起尿頻、尿急、陽痿、早泄等令人難堪的症狀之外，治療起來，也是非常的困難、非常的麻煩。説到這裏，一些前列腺炎患者，尤其是那些久治不愈的前......

我一閨蜜最近臉上長了蕁麻疹，她好擔心蕁麻疹長臉上日後會留疤，這感覺要毀容一樣，到底蕁麻疹長在臉上會不會留疤呢？臉上蕁麻疹會留疤嗎大多數情況下不會留疤。蕁麻疹多數情況下是因患者進食或接觸了某些過敏物質引起的，通常......

寶寶剛剛出生，爸爸媽媽們的心思全關注在寶寶身上，稍微細心的家長就會發現，寶寶出生一天也會打噴嚏，這是怎麼回事呢？難道寶寶感冒了？多半是寶寶生理反應寶寶出生一天，發育尚未完全，鼻腔相對短小，毛細血管密佈，鼻黏膜過於敏感，稍一......

春天來了，萬物復甦。這個季節到處充滿着新鮮的氣息。可是季節變換，氣温忽冷忽熱，早晚温差又很大，很容易讓寶寶患上感冒發燒，這就成為寶媽媽們的煩心事。因此，春季增強寶寶們的抵抗力，有效預防寶寶感冒就顯得尤為重要。怎樣才......

這一季節，要做好防病養生，應根據大自然陰陽變化的規律，遵守“冬藏”萬物生長的規律，保持身心平衡狀態，從而適應寒冷的變化，以免生病。強身健體鍛鍊耐寒的能力，可以加強對心肺功能、活動肌肉關節、疏通血脈。加強體育鍛煉，尤其......

最近高温預警一個接一個，「火爐城市」的稱號都快不夠用了。面對酷暑，機智的你一定是拿出空調遙控器，然後露出毫無壓力的微笑。不過，有些人卻無法享受空調帶來的爽快，吹完空調總是鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛、喉嚨幹癢、渾身都......

不知道大家每天早起的動力是什麼，對於小編而言，每天叫醒我的不是夢想，而是美味的早餐啊。今天為大家介紹的是黑芝麻蛋卷，香甜酥脆，簡單易上手，快學起來吧！做好黑芝麻蛋卷的要點食材：雞蛋200g、黃油100g、食鹽1.5g、低筋麪粉90......

之前因為胎兒發育停止，然後做了清宮手術，現在距離上次清宮術也有了三個月了，那麼我想在清宮後三個月開始備孕，可以嗎？清宮三個月可以備孕嗎清宮三個月可以備孕。如果女性是因為意外懷孕或胎兒發育不好或先兆性流產而做的清......

很多地區降温升温變化不定，加上最近空氣質量也不怎麼好，孩子咳嗽的越來越多了，寶寶咳嗽首先要做的第一步，不是吃藥，而是看寶寶的舌頭。咳嗽食療法咳嗽需分類處理咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱......

痔瘡出血是痔瘡、特別是內痔的最典型症狀。專家指出，痔瘡出血不是小病，應加以重視，不要等到病情惡化的時候再去治療。那麼，痔瘡出血應該怎麼辦呢?方法一：控制飲食都説病從口入，控，即控制“入口”的意思，飲食上宜清淡為主，進補......

其實雖然睡不着的原因千千萬，除了長期睡不着需要通過藥物等醫學方式解決外，大部分的睡不着只需通過改善日常的一些睡眠習慣，就能輕鬆解決。那麼日常哪些睡眠習慣改善後可助入睡呢？本文為偶爾睡不着的各位總結了四個解決方......

秋季該如何養生呢？給你整理好啦！秋天該怎麼養生做好這八點秋季，每天通過皮膚蒸發的水分在600毫升以上，因此補水必不可少。一個成年人每天喝水的最低限度為1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保證肺和呼吸道的潤滑。防秋燥多......

夏天是漂流的旺季，從入夏開始，就有源源不斷的人潮進入漂流的行列中，漂流雖好，但是夏天日頭毒辣，也易曬傷，漂流曬傷了怎麼辦？冰鎮冷敷用冰塊敷於被曬傷的地方，可以降低局部温度，緩解患處不適，被曬傷後回家馬上冷敷效果是最好的。......

鮑魚乾是用鮮鮑魚加工製作而成，是目前市場上十分受歡迎的一種食品，也是過節、送禮的很好的選擇，那麼鮑魚乾該怎麼做好吃呢？鮑魚乾該怎麼做好吃鮑魚乾是用鮮鮑魚加工而成，肉質肥厚，汁液甘美清香，其中含有豐富的蛋白質、糖元、......

防曬霜是夏季必備單品，由於受天氣的原因，肌膚很容易出汗，導致早上精心塗好的防曬霜和化好的粧容花了，這個時候帶粧補防曬霜便成為了大家的困擾，難道直接塗臉上肯定不行的，下面我們要説的便是帶粧怎麼補防曬？先去油去汗受高温......

大雪是冬季的第三個節氣，大雪的來臨標誌着仲冬時節的開始，那麼在大雪的時候我們應該如何養生保健呢？下面就跟着小編來了解下吧。保暖護陽氣冬屬陰，以固護陰精為本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，預防寒冷侵襲是必要的。但不......

睡前一小時，聽上去好像也做不了什麼呀，事實上卻是對於我們養生和預防疾病來説，這一小時是非常重要的黃金時間。那麼睡前養生怎麼做？下面一起來看看吧。泡腳功效：活血化瘀、促進血液循環。腳是離心臟最遠的部分，不容易得到氧......

秋高氣爽，民眾紛紛出外運動或踏青，但別被紫外線給騙了，防曬是不分四季的，在從事各項運動前，可得要做好防曬，以免做完運動後皮膚曬傷或曬黑；皮膚科醫師提醒，尤其是要去户外運動的朋友，因為會流汗，一定要記得每兩小時就要補充防曬......