很多人聽説吃紅豆能消水腫，於是就會將紅豆煮水來喝幫助消除下半身的水腫，而提到紅豆這項食物的利水功效，中醫師與營養師都不免要豎起拇指説贊。那紅豆要怎麼吃才能消水腫呢？什麼人吃紅豆都能有好的去水腫效果嗎？紅豆能去水......

許多女性都有宮寒的困擾，導致月經紊亂、痛經、手腳冰涼等，嚴重的話容易導致不孕不育。不如用食補的方法調理身體，讓自己做個健康的女人。紅棗1.經期量少，顏色不正，容易手腳冰涼都是宮寒的症狀，多食用紅棗有補氣血、暖宮的功......

飲食佔據我們生活中的一部分，基本每個人每天都要吃。不過對於一些愛美的女性來説，皮膚是她們最為關注的地方。好的皮膚讓人看起來更加美麗，更加精神。那麼，吃什麼對皮膚好呢？獼猴桃獼猴桃當中維生素C含量高，它可以干擾黑色......

護膚是女人們每天都要進行的事情，隨着好的化粧品越來越貴，很多人更傾向於食療護膚。中醫認為，在我們身邊有很多天然的水果其實所含的營養成分不僅很高，經常食用對肌膚也是有很好的護理作用的。石榴紅嫩多汁的石榴是一種很......

腰椎間盤突出微創手術後有一個恢復的過程，那麼腰椎間盤突出微創手術多久恢復呢？腰椎間盤突出微創手術後多久恢復腰椎間盤突出微創術手術後一般需要3個月的時間才能夠基本恢復正常，但過於劇烈的運動仍然不能進行，堅持做好......

夏季高温，很多人準備用茶來解暑，喝茶有好處也有禁忌，每種茶功效不同，適宜的人羣也不同，所以只有喝對茶才對健康有好處。那麼在夏天該怎麼喝茶？喝什麼茶才能達到消暑去火的作用呢？不同的茶，特點不一樣據不完全統計，在我國茶有一......

造成腎臟病的原因中，第一名是糖尿病，第二名高血壓，第三名腎絲球腎炎，而且侵襲腎臟不着痕跡，速度緩慢，難以察覺，直到發現出了狀況，已經發展至需要洗腎的階段；其實，腎臟病會有早期徵兆，並且可透過「三控三避」來顧腎。瞭解腎臟生病......

眾所周知，經常熬夜對身體的損傷非常大，而喝酒也對健康有一定的危害，但是還有很多人在熬夜的時候為了提神而喝酒，這樣長期下去對於我們的身體危害是非常大的，那麼經常熬夜喝酒的女人吃什麼好？下面給大家介紹一些對熬夜喝酒有......

民間流傳着要給寶寶剃滿月頭，説是剃了滿月頭的寶寶頭髮才能長得快，長得濃密黑亮，那麼事實真的是如此嗎？寶寶頭髮多剃長得快嗎寶寶頭髮多剃不會長得快。有的寶寶剛生下來時頭髮長得很不均勻，也不見長，於是多數家長會採取老一......

想要皮膚好吃什麼，皮膚是由內而外的體現，只注重在臉上塗塗抹抹可不夠！常吃這8種食物，皮膚自然嫩出水噢！油性魚類沙丁魚、鯖魚、鮭魚和鱒魚等富含油脂的魚類中，都有豐富的Ω-3脂肪酸。脂肪酸是皮膚飽滿水潤的關鍵哦！此外，脂肪......

為什麼有些人想要減肥卻一直減不下來？控制不住自己的嘴巴，你的身材永遠都減不下來！想減肥的MM一定要控制住自己，那麼減肥期間不能吃什麼？下面一起來看看吧。減肥期間不能吃的食物1、西點西點含十分高的熱量，而且大部分來自......

鐵元素是孕婦懷孕之後大量需要的一種微量元素，這種元素參與到造血中，如果鐵缺乏就可能出現缺鐵性貧血，所以孕婦需要積極補鐵，那麼孕婦補鐵吃什麼蔬菜好？下面一起來看看吧。菠菜春天來了，又到了菠菜大量上市的時候，菠菜產量很......

在日常生活中,大蒜是很常見的一種食材，很多人做飯炒菜的時候都會使用大蒜。大蒜具有很好的功效與作用，那麼吃大蒜可以預防感冒嗎？下面一起來看看吧。吃大蒜能預防感冒嗎吃大蒜在一定程度上能預防感冒。大蒜含有一種植物......

每個女人都想擁有完美白皙的肌膚，俗話説的好藥補不如食補，一些食物也是可以吃出白皙肌膚的，讓食物營養給你帶來更好的效果，那麼吃什麼水果可以美白？下面一起來看看吧。櫻桃櫻桃中鐵含量很高，是特別適合女性吃的水果，有補虛養......

寶寶在1歲左右就可以斷奶，此時的母乳營養不足寶寶的吸收，就需要從輔食中攝入營養，斷奶後就可以讓寶寶吸收到更多的營養斷奶後怎樣豐乳想要變辣媽用一招就夠了寶寶在1歲左右就可以斷奶，此時的母乳營養不足寶寶的吸收，就需要......

很多人聽到「膽固醇」這三個字就聞之色變，認為膽固醇是非常不好的東西對健康有害，但其實不然，膽固醇是維持人體細胞膜健康不可或缺的物質，更是製造性荷爾蒙、壓力荷爾蒙及合成維生素D重要的材料。為了維持正常的生理功能，......

很多新媽媽生完寶寶後，由於對哺乳期內夫妻生活知識的不瞭解，導致了意外的發生，但是又不想這麼快生下二胎寶寶，那麼哺乳期懷孕了不想要怎麼辦呢？無痛人流哺乳期懷孕，媽媽不想生下寶寶，可以選擇無痛人流，這也是現在流產選擇最多......

隨着社會的開放，婚前同居也非常普遍，從而導致意外懷孕的情況也常有發生，會讓一些女性措手不及，但意外懷孕了不想要怎麼辦呢，如何人流呢？意外懷孕了不想要怎麼辦女性意外懷孕了不想要，要及時的就醫，切勿焦慮不安，自行使用藥物流......

當血液中尿酸超出正常值，無法溶解在血液裏，就會產生尿酸鹽。尿酸鹽會在許多器官組織中沉積，引發各種疾病。沉積在關節痛風性關節炎尿酸鹽沉積在關節裏，會引起急性炎性反應，關節痛就是這樣來的。尿酸鹽沉積越多，關節疼痛越強......

很多人每天吵吵的要減肥、要瘦，希望得到最牛逼的減肥方法，快點把自己身上的這身肉甩掉，但是每天照樣的吃個不停，根本“控制不住我自己”，那麼減肥怎麼控制食慾，下面就給大家介紹幾招控制食慾的妙招，一起來看看吧。想要減肥怎......