曬腿的好處有驅除寒氣、活血通脈、促進鈣質吸收、消除疲勞感。1、驅除寒氣：陽光的温度能夠驅除腿部的寒氣，對於緩解和預防腿抽筋有比較好的效果。2、活血通脈：腿部的寒氣被祛除以後，血液循環也會變得暢通，能夠使腿部的經絡......

體內濕氣太重容易導致各種疲勞困倦，還會影響人的食慾，引起腸胃不適，皮膚還會起疹、長雀斑，頭髮也會變得油膩。那麼，吃什麼食物能去濕氣呢？接下來就為大家解答這個問題。吃什麼食物能去濕氣1、紅豆紅豆可以補血，亦可以除濕。......

隨着生活節奏的加快，很多人身體會出現濕氣重的情況，在炎熱的夏季，很多人長時間呆在空調房間裏，人體就容易出現濕氣堆積的情況。當人體內濕氣比較重的時候，患者很容易出現頭重腳輕、大便糖稀、瞌睡犯困的情況。那麼，怎樣除身......

舌苔白又厚，就是舌頭上有一層白色的物質。通常正常的舌頭應該是紅潤的，發生舌苔厚白則有可能是體內產生了疾病。因此，應及時就醫診治較好，以免影響身體健康。那麼，舌苔白又厚是怎麼回事呢？接下來就為大家解答這個問題。舌苔......

濕氣重，多與脾胃運化不利有關；濕氣久存可出現痰濕、寒濕、濕熱夾雜的情況。臨牀上，常以沉重感為特徵，如頭身困重、四肢酸楚等沉重感。那麼，濕氣重去藥店買什麼藥呢？接下來就為大家解答這個問題。濕氣重去藥店買什麼藥一般來......

大腸濕熱證是指濕熱侵襲大腸所表現的證候，多因外感濕熱之邪，或因飲食不節等因素造成。那麼，大腸濕熱的症狀有哪些呢？接下來為大家解答一下。大腸濕熱的症狀1、腹痛腹瀉當濕熱侵襲人體大腸的時候，最主要的表現就是腹痛，嚴重......

生活中，有很多人體內濕氣是比較嚴重的；且體內有濕氣也是會出現很多症狀的；如經常感覺到渾身乏力、無精打采、沒有食慾、舌頭齒痕明顯、大便不成形、臉色發黃等，則是需要調理的。那麼，參苓白朮散去濕氣嗎？接下來就為大家解答......

舌苔厚發白，就是舌頭上有一層白色的物質；正常的舌頭應該是紅潤的，發生舌苔厚白則有可能是體內產生了疾病。因此，應及時就醫診治較好，以免影響身體健康。那麼，舌苔厚發白是什麼原因呢？接下來就為大家解答這個問題。舌苔厚發白......

人體內濕氣過重容易導致各類疾病的發生，中醫理論上更有千寒易除，一濕難去”的説法，由此可見，棘手的濕氣給人體的健康帶來了極大的威脅。那麼，體內有濕氣怎麼辦呢？接下來就為大家解答這個問題。體內有濕氣怎麼辦1、飲食調理......

胃熱脾濕為中醫所説的濕熱，造成脾胃濕熱的原因有很多，脾胃濕熱最直接的表現就是腸胃濕熱症。症見脘腹痞滿、體倦身重、大便溏泄、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃，甚至面目皮膚髮黃如橘子色，舌苔黃膩，脈濡數。那麼，脾胃濕熱怎......

紅豆薏米水，是一道由紅豆、薏米等材料製作而成的美食；是祛濕健脾的佳品，能夠祛除體內的濕氣，且還有利水消腫、解毒排膿的效果；非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。那麼，紅豆薏米水怎麼煮去濕氣效果好呢？接下來就為大家解答......

濕邪侵犯人體，導致腹部脹滿、食慾不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹，身體沉重睏乏等症狀。因此，及時清除濕邪也是養生保健的關鍵。那麼，體內濕氣重怎麼調理呢？接下來就為大家解答這個問題。體內濕氣重怎麼調理1、飲食除......

凡是以清熱藥為主組成，具有清熱、瀉火、涼血、解毒等作用，用於內熱、火毒、濕熱、瘟疫等多種裏熱證的中成藥，統稱為清熱類中成藥。不過，在服用之前還是應該要對症下藥，不要盲目去服用藥物。那麼，清熱利濕的中成藥呢？接下來就......

脾虛是屬於慢性疾病，在平常的生活當中沒有好的飲食習慣和生活習慣，就會導致身體出現病變。脾在身體主要是可以吸收生活中的食物，從中提取人體所需的營養價值，如果脾出現了不適的狀況，那麼身體就不能得到及時的營養。那麼，脾......

脾虛濕氣重的人會出現口腔粘膩、沒有食慾、大便稀爛、肢體沉重等症狀。如果不及時治療，身體的健康會受到很大影響，對於這種病症中醫有很多藥物可以治療。那麼，脾胃陽虛濕氣重吃什麼中成藥？下面就一起來了解一下吧。脾胃陽......

紅豆薏米水，是一道由紅豆、薏米等材料製作而成的美食；是祛濕健脾的佳品，能夠祛除體內的濕氣，且還有利水消腫、解毒排膿的效果；非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。那麼，紅豆薏米吃多久才能除濕呢？接下來就為大家解答這個問......

胃腸是人體非常重要的分解消化食物的器官，不健康的飲食習慣或者濕熱氣候都會使邪氣入侵胃腸並使胃腸虧虛，由於胃腸運化能力不足而引發氣滯積食的問題，西醫認為這是胃腸功能紊亂症狀，而中醫則診斷為胃腸濕熱。那麼，腸胃濕熱......

一般來説，濕有外濕和內濕；外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。而熱與温度高有關，熱也是一種致病邪氣。那麼，濕熱體質如何調理呢？接下來就為大家解答這個......

脾虛就是脾氣不足或者受損，從而造成身體內臟功能失調，脾是後天之本，脾胃的好壞關係到一個人營養的吸收。脾的好壞影響到人體的內循環分泌系統，導致身體津液不能被吸收，就會形成濕、痰濕、容易造成局部肥胖等，且經常性的大便......

脾胃濕熱，又稱中焦濕熱，是指濕熱邪氣停留脾胃，從而影響脾胃功能；主要病因是飲食不當和環境濕熱。臨牀表現主要為腹脹、胃痛、燒心、反酸、噁心、口苦、食慾不振、大便不暢等；常見於現代醫學的慢性胃炎、反流性食管炎、胃或......