忙碌的生活、忙碌的工作、忙碌的學習，似乎什麼都成了和時間賽跑。有這樣的一羣人，在家吃飯，做飯兩小時，吃飯十分鐘；出門吃飯，點餐半小時，吃飯十分鐘；叫外賣，等待1小時，吃飯十分鐘……看似節約了時間的快速飲食，其實才是導致消化......

經調查研究，現在越來越多的人開始長白頭髮，且趨勢也越來越年輕化，這對我們來説並不是一件好事，小編今天就來介紹幾種方法，希望對大家有幫助！枸杞枸杞具有滋陰補腎的效果，吃枸杞在一定程度上可以治療白髮。枸杞水是典型的滋陰......

春秋季節來臨，容易出現感冒、喉嚨痛的症狀，那麼治療喉嚨痛最簡單方法有哪些呢？特效穴位按摩治療喉嚨痛按摩合谷合谷穴位置：在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。或以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間......

眼看，氣温慢慢上升了，想着天天扎頭髮太麻煩，洗頭也費時、費力，最後乾脆剪成了短髮。原以為，剪完短髮後，頭髮也不用梳了，吹風也不用了，油頭也不見了。可誰知，短髮後頭發每天必洗，否則整個腦袋都油油的，簡直無法見人。這到底怎麼一......

寶寶胃口好、吃得又多，又不愛運動，眼看着寶寶體形越來越圓潤，成為名副其實的小胖墩，寶媽難免有些擔心。其實只要掌握了寶寶飲食的原則，正確巧妙地調整飲食，胖寶變苗條指日可待，寶媽就別擔心啦。瘦身第1招：控制每日熱量攝入一......

我們知道肛門濕疹是一種比較難以治癒的疾病，其主要原因是肛門濕疹的病情複雜，容易反覆發作，那麼肛門濕疹反覆發作的原因有哪些呢？用力搔抓很多患者一旦患上肛門濕疹，就經常用力搔抓，長期的搔抓不僅不利於肛門濕疹的康復，還可......

最適合訓練寶貝自助如廁的夏天到了，爸爸媽媽們終於要告別“一把屎一把尿”的養娃過程了！不穿紙尿褲就等於自主如廁嗎並不是。真正的自主如廁是這樣：1.寶貝知道自己什麼時候需要上廁所2.知道上廁所的正確場所和流程3.能夠......

膝蓋疼痛的原因很多，人羣也是非常的普遍，所以保護好膝蓋，先要學會保養它，就像你照顧自己的臉蛋一樣照顧她。那麼膝蓋冷是不是風濕呢？膝蓋冷是不是風濕膝蓋冷可能和穿衣太薄有關係,或者膝蓋的地方經常風吹這些,一般風濕是關......

自從有了吸油麪紙，似乎這成為了油性皮膚一族對付油光滿面的不錯選擇。但是，一個人要每天戰鬥在吸油的第一線，時間長了，也會變得沮喪的。若是能夠找到能夠有效控油，不用終日對抗臉上油光的辦法，那該是多麼美好的一件事。下面......

肝臟這麼重要，但你有足夠重視它嗎？其實，你常做的這些事都在傷肝，你以為你在養肝，其實也是在傷肝，都有哪些？我們來看看。熬夜中醫講，人在躺下休息時，血歸於肝，特別是夜間11點至凌晨1點時，此時血液流經肝膽，此時身體應得到足夠的休......

灰指甲屬於一種真菌感染具有一定的傳染性，也因此容易反覆發作，那麼對於灰指甲反覆發作折磨人時我們該怎麼辦呢？手術拔出首先在指根部位麻醉，然後再無菌操作下，用手術到和鑷子將病甲分離後拔出，然後刮淨甲牀表面，每天塗抹10%......

雄激素性脱髮（又叫脂溢性脱髮），據調查超過90%的脱髮人是因此脱髮。而雄激素通過頭皮的5ɑ-還原酶轉變成雙氫睾酮作用於頭部毛囊。這使得毛囊發生退化，從而縮短頭髮生長期，使毛囊逐漸萎縮變小，提前進入休止期並脱落，最後形成......

宮寒顧名思義是“子宮寒冷”的簡稱。即由於外來之寒邪或者是人體脾腎陽虛所生之內寒停滯在女性胞宮，使胞宮的功能受損而發生的一系列疾病的統稱。痛經痛經的病因可能並不是宮寒一種，但子宮寒冷引起的氣滯血瘀，使經血難以......

冬季氣温乾燥，容易出現濕疹，通常屬於乾性濕疹，那麼如果冬天濕疹反反覆覆發作該怎麼辦呢？冬季好發濕疹的原因秋冬季節的濕疹不比夏季少，其主要原因在於秋冬季節天氣寒冷乾燥，皮膚水分脱失，皮脂分泌減少，乾冷的氣候會使皮膚變得......

精索靜脈曲張可以通過食療來調養，那麼精索靜脈曲張可以吃些什麼食物呢？參芪雙核粥用黃芪20g、黨蔘30g、荔枝核15g、芒果核5g、粳米50g煮成粥類使用。功效：黃芪、黨蔘可以益氣補血，荔枝核可以行氣散結，祛寒止痛，這種食療適用......

一不留心，我們就會進入“黃臉婆”的行列：皮膚特別容易變得乾燥、沒有光澤，眼角、嘴角也會悄悄冒出小小的細紋。因此我們要馬上行動起來，吃出好氣色。吃黃補黃，黃色食物看起來黃，但它的功效讓你神清氣爽、氣色好，一起來看看吧......

下巴是身體中比較難瘦下來的部位，不少人甚至是身體不胖卻有一個讓自己胖的雙下巴。秋冬季節還好，還能用圍巾、高領衣服遮擋一下，可是一到夏天就原形畢露。其實只要掌握了瘦雙下巴的訣竅，你也能夠擁有完美弧度的下巴。伸舌......

今天為大家介紹8個燃脂動作讓你減肥瘦身的同時還能幫你雕刻馬甲線，想擁有曼妙的身材，那就付出汗水吧，沒有無緣無故的得到，堅持練習，15天你就能看出明顯變化！仰卧腿交叉仰卧在瑜伽墊上，雙手放於身體兩側，兩條腿伸直抬高做左右......

胃病在養而不在治，日常生活中飲食得當，不僅能改善生物鐘，還能夠調理腸胃，甚至能治療一系列的胃腸疾病。那麼胃不好吃什麼養胃？下面一起來看看吧。胃不好吃什麼養胃1、甘草在中醫上，甘草補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調和百藥。......

正確的運動方式，不光增強了你的核心力量，還讓你的生活充滿活力，7個動作，幫您告別腰背痛！基礎式1.兩腳打開與肩同寬，膝關節微屈，重心落在腳跟，從臀部用力伸展脊椎；2.兩手向後伸，肩膀朝臀部向下拉，再將臀部向後推，感受到下背部的張......