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成都“海霸王”食品摻假 冬天吃什麼最健康?

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成都“海霸王”食品摻假 冬天吃什麼最健康?

喜歡吃撒尿牛肉丸、牛肉丸和鮮蝦脆的朋友們要注意了!如果你買了成都海霸王食品有限公司生產的撒尿牛肉丸、牛肉丸和鮮蝦脆,你就要警惕其是否是假貨了。

造假者或許就是成都海霸王食品有限公司。今年3~4月,成都市食品藥品檢驗研究院對該公司去年11月24日至今年3月1日期間生產的8個批次撒尿牛肉丸、鮮蝦脆等冷凍食品進行抽檢,結果全部不合格:部分批次牛肉丸無牛肉、部分批次牛肉丸和鮮蝦脆檢出了鴨成分和豬成分。

寒冷的天氣,會讓我們做事情變得“畏手畏腳”,想讓自己在冬天不怕冷就要多吃些温熱性食物,這樣可以活絡氣血、讓身體血液循環變順暢,從而達到禦寒的作用,那麼,冬天怕冷吃什麼好呢?

冬天怕冷吃什麼好

冬季時選擇屬性温熱的食物,讓身體血液循環順暢,能達到禦寒的作用。

適合冬天食用的温、熱性食物如:肉類:羊肉、牛肉、蝦、海蔘、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質和蛋白質等肉品。

蔬果:韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍、辣椒、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、葱、姜、蒜等。

洋葱、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液循環的食物。

芝麻、花生,富含維生素e和多種營養,可以幫助維生素b的吸收,加強神經對抗寒冷的能力。

維生素e還有擴張血管的作用,可以加強肢體末梢兒的血液循環。

冬天怕冷4種食物不能錯過

1、羊肉

含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等營養成分,性味甘温。有暖中補虛、開胃健脾、益腎養肝、禦寒祛濕之功效,歷來被用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品。冬季常食還能維護胃腸黏膜,增加消化酶分泌,促進消化吸收。

2、辣椒

能使心跳加快、末梢毛細血管擴張、流向體表的血液增加,可刺激食慾、增進消化。故冬天吃點辣椒可抵禦寒冷,並能防止因受濕潤而引起的關節痛、腰腿痛和胃虛寒症。

3、核桃

能降低膽固醇、防止動脈硬化和高血壓。核桃仁還富含磷脂和維生素E能增強細胞活性,含脂肪40%50%其中主要為不飽和脂肪酸。促進造血功能,增進食慾。核桃中豐富的碳水化合物產熱量高,冬季食用可增加機體熱量,禦寒保暖。

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