快速入眠
冷開水裏面加點醋可以使神經疲勞，快速入睡。
預防感冒
用醋塗抹鼻孔，可防止病毒從鼻腔進入，預防感冒。
防治心腦血管疾病
老人吃醋可降低血管中的膽固醇含量，軟化血管，防治心腦血管疾病。
防止皮膚衰老
洗臉時水裏放點醋可以使皮膚細膩，美白，防止皮膚衰老。
