吸煙和很多疾病都有着千絲萬縷的關係。拿心血管病來説，在導致冠心病的危險因素中，吸煙位居第二，僅次於高血脂，比過高血壓、糖尿病。
研究顯示，每天吸煙超過20支，也即抽一包煙的人羣，罹患冠心病以及其它心血管疾病的可能性遠遠大於不吸煙者，最高可達6倍。而被動吸煙的危害，和每天吸1～9根煙的危害更是相似，被動吸煙者，發生急性心梗的風險將增加25%。
那麼，每天抽一兩根是不是就不要緊？
英國一項研究發現，每天僅抽一根煙，患上心臟病的風險也會增加3倍。而且需要注意的是，吸煙引起的心血管病變和每天吸煙量有很大關係，吸煙量越大，煙齡越長，患上心血管疾病風險也越大。
吸煙給心血管帶來這些災難
吸煙給心血管本身就會帶來諸多危害，有觀點指出，「心血管病人吸煙，等同於追逐死亡」。吸煙給心血管會帶來這些「災難」
1、大家都知道煙草中含有大量的尼古丁，吸煙會導致身體腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，使心跳加快、血壓升高。
2、吸煙會引起血管收縮、痙攣，讓血流阻力增大，損傷血管壁，令血小板釋放和聚集，增加血液的粘度，導致心、腦、腎等全身器官的動脈血管粥樣硬化。
3、吸煙會誘發猝死。部分粥樣硬化症狀輕的患者吸煙也會誘發心肌梗塞，甚至是死亡，周圍血管病和腦卒中的發病機率也會增加。在冠心病患者中，由於吸煙發生猝死的罪魁禍首是煙草中的某種物質引發了心室顫動。
4、吸煙會引起腦血管硬化，導致腦細胞受損、影響記憶力及精神紊亂。
戒煙勝過吃藥
在眾多的權威指南中，吸煙都被列為心血管疾病的危險因素。心血管病人戒煙勝過吃藥。如果患者一年不吸煙，冠心病的風險就會下降到50%，它比他汀類藥物更能降低心血管的風險，戒煙越早獲益越多。但哪怕你到60歲戒煙，生存預期也可能多3年。戒煙也是最經濟的干預手段。
在戒煙主導者角色中，醫生責無旁貸。因為70～90%的吸煙者每年與醫生接觸，而50～70%吸煙者是對戒煙感興趣的，70%的戒煙成功者是由於醫生的勸告而實現的。所以，醫生是協助人們戒煙的最佳人選。
突然「幹戒」？！心血管病人要謹慎
大家都知道長期吸煙是很難戒的，患者對煙草產生依賴，對尼古丁成癮，戒除煙草依賴實質上相當於治療慢性病。
一個人突然停止吸煙，沒有藥物治療和心理諮詢等的「幹戒」，短時間內反會增加心血管風險。特別是有心血管疾病潛在風險的人，交感神經興奮，煩躁不安，容易發生心血管的意外。
此外，長期吸煙者體內也會達到一種平衡，突然戒煙這種平衡會被打亂，導致體重增加、血脂血糖代謝紊亂等，誘發動脈粥樣硬化病變，增加風險。
可這並不意味着患者就要放棄戒煙！
雖然在短時間內存在有增加心血管疾病的風險，但是隨着時間的推移，體重增加、血脂血糖代謝紊亂等因素也會慢慢回到正常水平。因此在戒煙初期，建議患者多留意心血管的健康，可以在專業醫生的指導下將戒煙的風險降到最低。
據悉，單純自行戒煙的失敗率約為90～95%，而有效的藥物措施可以使成功率倍增。煙草依賴最佳治療方案，主要是藥物和心理、行為治療的完美結合。
