首頁 > 養生新聞 > 曝光台 > 臘腸清炒甜豌豆

臘腸清炒甜豌豆

來源:養生百科館    閲讀: 1.99W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

食材

甜豌豆夾 500g臘腸 1根油 適量鹽 適量

1甜豌豆剝殼,洗淨,瀝乾水分

臘腸清炒甜豌豆

甜豌豆剝殼,洗淨,瀝乾水分。

2臘腸切小段

臘腸切小段。

3都裝入盤子,備用

都裝入盤子,備用。(此步驟也可省略,本人習慣食材配好待用,乾淨有序)

熱鍋冷油,下入香腸段,稍稍翻炒,容易焦了。

4下入甜豌豆,立刻翻炒幾下

下入甜豌豆,立刻翻炒幾下。約翻炒1分鐘,加入適量鹽、清水,開蓋煮。

5煮開後,再開蓋煮1分鐘

煮開後,再開蓋煮1分鐘。

6出鍋

出鍋。

注意事項

炒臘腸段時油温不可太高,否則易焦了,影響色澤和口感

蓋鍋蓋煮,容易使甜豌豆變黃,影響色澤。

今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台