中醫養生

東革阿里是生長在東南亞靠近赤道的原始熱帶雨林中潮濕砂質土壤裏的一種野生灌木植物，成熟期一般為5年以上。也是近年來最廣受研究的一種天然藥用植物。下面就為大家介紹東革阿里的功效與作用及食用方法。東革阿里的功......

槐花，又名洋槐花，槐花不僅僅可以用來觀賞，還可以食用的，具有很高的藥用價值和食用價值，非常受大眾歡迎和喜愛，那麼槐花的功效與作用禁忌是什麼呢？接下來就為大家介紹。槐花的功效與作用1.抗炎抑菌槐花含芸香甙，槐花二醇，葡萄糖......

紅高顆又名豔紫鉚、紅野葛根，為豆科草藥植物。其主要由三部分組成：1、葉細，花朵小，紫色，成串約30公分長；2、花柄短；3、根莖在地下儲存營養，扁圓狀，類似豆薯，瓢白色。那麼，紅高顆的功效與作用有什麼呢？接下來為大家解答一下。紅高......

牛大力是一種藥材，具有非常豐富的藥用價值，牛大力的食用方法也是比較多的，不僅可以當作成藥材搭配服用，還可以用來煲湯及泡酒食用，牛大力用來泡酒的好處還是比較多的，下面我們就來看看牛大力泡酒有什麼功效。牛大力泡酒有什......

蟲草是一種價格比較昂貴的中藥材，但是貴有貴的道理，因為它的營養價值極高，有很多的功效，適當食用，可給人體帶來多種好處。那麼蟲草一天吃幾根為合適呢？一起來了解一下吧。蟲草一天吃幾根為合適一般來説，健康以及亞健康的人，一......

現如今體內濕氣比較大的人並不是少數，而想要祛除身體裏的濕氣可以通過多種方法，泡腳也能夠祛除體內的濕氣，那麼泡腳去濕氣用什麼藥材好呢？一起來看看吧。泡腳去濕氣用什麼藥材1.艾草艾草是性温、味苦、無毒的一味藥。它具......

路路通是一種中藥名，它來源於金縷梅科植物楓香樹，是這種植物的乾燥果實，它也叫楓果，生活中不少人用來泡水喝。那麼路路通泡水喝有哪些呢？一起來看看吧。路路通泡水喝的功效在日常生活中路路通泡水，具有非常不錯的止痛功效，適......

芡實米別名雞頭米、雞頭蓮、刺蓮等。是我國較常用中藥材。應用歷史悠久，在國內外久負盛名，本品為睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁。供食用、釀酒及制副食品用，供藥用。主要分佈於黑龍江、吉林、遼寧、河北、河南、山東、江蘇......

川芎是一種具有止痛、活血化瘀功效的中藥。它是臨牀上治療頭痛和神經性疼痛的常用藥物。事實上，川芎也可以被保健食品工作者食用，可以直接用於浸泡在水中飲用。那麼川芎泡水喝的功效有哪些呢？接下來一起來看看吧。川芎泡......

丹皮，又名牡丹皮，中藥名。為芍藥科植物牡丹干燥根皮。產於安徽、山東等地。秋季採挖根部，除去細根，剝取根皮，曬乾。那丹皮的功效有哪些呢？一起來了解一下吧。丹皮的功效1.清熱解毒丹皮是一種性質寒涼的中藥材，清熱解毒是它的......

糙米茶是天然食療養生保健珍品，含有40種以上的複合維生素和礦物質，提供給人70%的基本營養素，增強消化系統的吸收功能，降低血脂和膽固醇，預防高血壓等，常吃可保健康。糙米茶能促進三通，人若要身體健康，新陳代謝的功能一定要通......

中醫是一門極具個性化和精準性的學科。同樣的病證，治療效果卻可能天差地別。除了醫生醫術方面的問題之外，患者本身的許多行為也可能對療效有巨大的影響。而其中，最容易被患者忽視的，就是服藥時間。那麼每天2次吃中藥最佳......

南沙蔘，為桔梗科植物輪葉沙蔘或沙蔘的乾燥根。含有大量天然多糖和植物蛋白以及微量元素的保健養生食材，平時人們食用南沙蔘對身體大有好處，那麼南沙蔘的功效與作用有哪些呢？一起來了解一下吧。南沙蔘的功效與作用1.抗菌養......

麥冬是一種有着很好滋補作用的藥材，平時可以用它來泡水喝，對我們的身體是有着很多的好處的，那麼麥冬泡水喝一次用幾粒呢？下面為大家介紹。麥冬泡水喝一次用幾粒麥冬泡水喝一般泡6-7粒左右即可。因為麥冬的性味甘、微苦、......

白礬是一種中藥，是用明礬石經過特定的方法提煉加工而成。白礬可以外用，也可以內服，白礬的功效和與作用極大，不過，白礬有毒，對腦細胞有危害，一般不建議內服。白礬外用的作用也是非常多的，可以治療多種病症。那麼，白礬外敷的功效......

生地別名鮮地黃，是一味比較常見的中藥，為玄蔘科多年生草本植物地黃的新鮮或乾燥的塊根。下面我們來詳細看看生地的功效與作用禁忌。生地的功效與作用1.促凝血和促進腺體分泌生地所含的黏液質，能促進唾液腺、胃腺、腸腺分......

山豆根，中藥名。為豆科植物越南槐的乾燥根和根莖。其苦，寒，有毒。有清熱解毒，消腫利咽之功效，常用於火毒藴結，乳蛾喉痺，咽喉腫痛，齒齦腫痛，口舌生瘡。那麼，豆根的功效與作用有什麼呢？接下來為大家解答一下。豆根的功效與作用1、......

廣藿香它是一種脣形科的植物，能散發出香氣，是香水原料之一。該品性温，民間經常取廣藿香地上部分的莖藤，取其之以藥用。那麼廣藿香的功效與作用有哪些呢？一起來了解一下吧。廣藿香的功效與作用1.抑菌廣藿香酮體久對乳白色含......

麩炒枳殼是一種比較常見的中藥材，是把枳殼通過加工的方式得到一種具有治療作用的中藥，那麼麩炒枳殼的功效與作用有哪些呢？一起來了解一下吧。麩炒枳殼的功效與作用1.理氣寬中當人們出現氣血不和，有中氣下陷以及脾胃不和時......

地黃是在中醫上很常見的中藥材，主要分佈在我國的長江以南及台灣、四川等地，它的種類又分為鮮地黃、生地黃、熟地黃，不同的種類，在使用上都是有一定差別的。下面我們就來了解一下地黃的作用和功效。地黃的作用和功效1.活血......

生薑，是姜科多年生草本植物姜的新鮮根莖，別名有姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑。而艾葉為菊科植物艾的乾燥葉，又稱艾蒿、艾草，是我國南方普遍都有的一種植物。同時用艾葉和生薑來泡腳，對身體很有益處。那......

牛膝是一味中藥材，也是一種出色的保健食材，具有多種功效，可用於輔助治療多種健康問題，那麼牛膝的功效有哪些呢？接下來一起來看看吧。牛膝的功效1.強身健體牛膝中含有豐富的酚類、黃銅類以及多糖物質，能夠滋補身體，增強免疫細......

膠原蛋白質粉又名膠原蛋白粉，即膠原蛋白的粉狀製劑。膠原蛋白是人體蛋白的重要組成成分之一，起支撐器官、保護機體的作用。除此之外，膠原蛋白在食品領域中也有較為廣泛的應用，膠原蛋白粉的使用和保存都更為方便。膠原蛋白......

酸姜一般指醋泡生薑，又名還魂湯，是一種養生的方法，具有養胃、減肥、防脱髮、防止慢性病、提升人體陽氣的功效。因長時間浸泡在醋中，所以口味較酸。一些專家在書中也表示，醋泡生薑在温補陽氣方面功效更大，而陽虛是萬病之源。......

西洋參是一種中藥材，它的營養元素以及果膠含量都是很多的，食用後可以起到安神靜心的效果，所以就有人用其來改善睡眠。那麼西洋參可以改善睡眠嗎？接下來一起來看看吧。西洋參可以改善睡眠嗎西洋參可以改善睡眠。從中醫角度......