感覺身體濕氣有些重,據説拔罐刮痧對於去除體內濕氣很有效果,想去做個拔罐,但朋友説這男的不宜刮痧女的不宜拔罐,這是真的嗎?原因是為什麼呢?
這是錯誤的説法,實際上男可刮痧女也可拔罐。
因為從中醫的角度來説,刮痧和拔罐都只是一種養生保健治療手段而已,對於男女性別並沒有禁忌,都可以進行操作,而且男女常刮痧或拔罐還可強身健體、驅寒排濕、通經活絡、活血化瘀、促進代謝等,因此男不刮痧女不拔罐的説法毫無科學依據。
以下幾類人羣不宜刮痧拔罐:
如急性傳染病、重症心臟病等患者,應立即送醫院救治。如果貿然刮痧拔罐,不但解決不了問題,而且很有可能發生意外,造成生命危險。
忌用刮痧治療,如血小板減少性疾病、白血病等。因為這些疾病本身就很容易出血,使用刮痧療法後,出血危險會大大增加,使病情加重。
如癤腫、瘡癰以及皮膚潰爛和疤痕,還有傳染性皮膚病和皮膚不明原因的包塊等,均不宜直接在病灶部位刮拭拔罐,否則容易造成皮膚更大的損傷,使皮膚局部病變面積擴大,使原發病經久不愈。
年老體弱者和空腹時刮痧拔罐容易造成虛脱;在妊娠婦女腹部刮痧拔罐,會擾動胎兒,導致胎動不安,甚至造成流產。
此類人羣忌用刮痧拔罐療法,容易因情緒緊張發生意外或出現過敏反應。
都可以進行。
濕氣重的女性採取刮痧或拔火罐祛濕都是很好的選擇,不過刮痧以祛風濕熱為主,拔罐以祛風寒濕為主,一般體質強的人一般適合刮痧,體質弱的人則可能適合拔罐,另外秋冬季節温度較低,建議拔罐為好,拔火罐除了逐寒祛濕以外,還可疏通經絡,祛除瘀滯,行氣活血,將人體內的濕氣透過皮膚組織排出,從而消除邪氣,緩解疲勞,增強體質。
汗蒸更好。
汗蒸和刮痧拔罐,這些方法祛濕的效果都是可以的,但就祛濕的總體效果來看,汗蒸的效果要優於拔罐,因為汗蒸是全身進行理療,而拔罐是作用於局部的經絡,所以説汗蒸對於全身濕氣比較重的患者,能夠取得更好的效果,有條件的人建議汗蒸、刮痧拔罐綜合進行祛濕效果更明顯。
不過汗蒸的花費比拔罐要多一些,而且汗蒸的時間比較長,操作起來也比較的繁瑣,要注意的是在汗蒸以及刮痧拔罐之後的兩小時,都需要注意,不要直接吹空調,不能受風,不能受涼。