足療,就是運用中醫原理,集檢查、治療和保健為一體的無創傷自然療法。足療包括兩部分:足浴和足部按摩。那麼,足療的好處和功效有哪些呢?
足療的好處和功效
1、預防高血壓
做足療可以幫助人體促進血液循環,調節神經分泌系統,而這可以讓人的氣血更通暢,氣血通暢,血壓自然平穩。
2、舒筋活血
通過做足底的按摩,可以達到比較好的疏通經絡以及解除疾病的效果,可以用來調節以及恢復人體的臟腑功能,幫助受損的神經重新得到修復或者調整,達到促進身體健康的作用。
3、防治風濕性關節炎
做足療能夠加強血液循環,通絡活血,祛寒消炎,對風濕性關節炎有較好的理療效果。
4、促進血液循環
做足療主要是指足底按摩,腳在人體中距心臟比較遠,腳部的末梢循環產生的障礙,很可能就會導致血液循環不通暢,通過做足底的按摩可以幫助足底的血液循環更加通暢,同時可以維持全身的血液循環,補充身體的營養,並且加速新陳代謝。
以上就是對足療的好處和功效的回答,希望這篇回答對您有幫助。