輕度焦慮症一般會出現睡眠、精神、行為動作等方面的症狀，建議積極治療，根據不同情況針對處理。具體分析如下：
1、睡眠
輕度焦慮症通常導致植物神經功能出現紊亂，尤其是晚上，腦子會想的東西比較多，就容易無法入睡，造成睡眠障礙，還伴隨有頭痛頭暈的情況。可以通過自我調節，每天進行適當運動，有助於改善症狀，
2、精神
輕度焦慮症患者通常會出現不同程度的緊張、焦慮不安等症狀，還會出現易怒、記憶力無法集中的情況。患者要學會自我放鬆，積極參加集體活動，進行改善。
3、行為動作
輕度焦慮症的人經常會有小動作，比如搓手頓足、反覆徘徊等症狀，這些症狀表示內心有不安、緊張。可以在醫生指導下進行心理疏導進行改善。
除此之外，輕度焦慮症還會出現噁心、腹部不適、心慌等軀體症狀，可以在醫生指導下使用抗抑鬱藥物治療，比如鹽酸阿米替林片，解鬱安神顆粒、奧沙西泮片等藥物治療。
