一般情況下,外陰萎縮的預防方法有注意自身衞生、穿着合適衣物、定期就診檢查等。具體分析如下:
1、注意自身衞生
生活中需注意外陰部位的衞生,不宜盲目使用特製的外陰或陰道洗滌劑,可以使用清水清洗或小蘇打清洗外陰即可。
2、穿着合適衣物
注意舒適且透氣的純棉內褲,避免穿着過緊,以免外陰長時間受壓或摩擦,引起瘙癢、疼痛及萎縮表現。
3、定期就診檢查
平時注意觀察小陰脣、陰蒂等部位的皮膚情況,出現不適症狀後及時去醫院進行陰道分泌物檢查、陰道鏡檢查,根據檢查結果觀察外陰是否異常,確診後展開針對性治療。
除此之外,還有適度鍛鍊、調整心態等,如外陰健康受損,應當及時去醫院就診處理。