一般情況下，調咬合是出現在牙齒做完牙套後出現咬合不穩定的情況下，進行牙齒咬合重新調整。可使用橡膠皮筋對牙齒進行牽引的方式進行調整。其具體操作步驟如下：
1、操作者掂起患者的下巴，讓患者的嘴巴張大。
2、使用專門的器具，將橡膠皮筋分別套在上下頜的牙齒上。每一側會有一個環套在上下牙齒的一個或多個支託上，然後將橡膠皮筋拉過漏斗形的槽或支架。
3、調整橡膠皮筋的力度，可逐漸增加橡膠皮筋的力度，但避免過度拉伸。
需注意的是，佩戴橡膠皮筋是一種需要醫生指導和監控的正畸治療方法，因此建議前往正規醫院，在專業醫生的指導下進行操作，避免因操作不當對身體造成損傷。
