大齡女性懷孕需要注意做好產前檢查、提前口服葉酸、適當鍛鍊等。具體分析如下：
1、做好產前檢查
由於大齡女性隨着年齡增加，生育能力會逐漸下降，而且還會面臨更多的妊娠併發症，因此在懷孕前需要進行身體全面檢查，包括心肺、血液等，確保身體健康。
2、提前口服葉酸
一般還需要在懷孕前三個月在醫生指導下提前口服葉酸，能夠在一定程度上避免胎兒神經管發育畸形。
3、適當鍛鍊
懷孕前還需要將自身體重控制在正常範圍內，日常生活中進行適當的有氧運動，比如跑步、游泳、爬山等，能增加自身抵抗力，減少疾病的發生。
大齡女性懷孕後還需要定期到醫院產檢，飲食上保持營養均衡，既有利於自身健康，也有利於胎兒發育。
