正常體温不是一個具體的温度點，而是一個温度範圍。保持恆定的體温，是保證新陳代謝和生命活動正常進行的必要條件。一般以口腔、直腸和腋窩的體温為代表，其中直腸體温最接近深部體温。那麼，人的正常體温是多少呢？接下來就為大家解答這個問題。
人的正常體温是多少
正常的成年人，體温基礎是不一樣的。測量的方法不同，體温也會略有差別。通常來説，人體温度相對恆定是維持人體正常生命活動的重要條件之一，如體温高於41℃或低於25℃時將嚴重影響各系統(特別是神經系統)的機能活動，甚至危害生命。因為機體的產熱和散熱，是受神經中樞調節的，很多疾病都可使體温正常調節機能發生障礙而使體温發生變化。臨牀上，所説的體温是指平均深部温度。一般以口腔、直腸和腋窩的體温為代表，其中直腸體温最接近深部體温。分別有以下幾種：
1、口腔舌下温度(又稱口温)為36.3℃～37.2℃。
2、直腸温度(也稱肛温)為36.5℃～37.7℃，比口腔温度高（0.2℃～0.5℃）。
3、腋下温度為36.0℃-37.0℃，比口腔温度低（0.3℃～0.6℃）。
此外，一天之中，清晨2~5時的體温最低，下午5～7時最高，但一天之內温差應小於0.8℃。另外，女子體温一般較男子高0.35℃左右。女子體温在經期亦有些許變化。對於兒童來説也是由以下幾種方式測量：
1、兒童在肛門處為36.5℃～37.5℃之間。
2、兒童在口腔處為36.2℃～37.3℃之間。
3、兒童在腋窩處為35.9℃～37.2℃之間。
通過測量後，兒童凡超過正常範圍0.5℃以上時，稱為發熱。不超過38℃稱為低熱，超過39℃者為高熱。
以上就是關於人的正常體温是多少的介紹。正常體温的標準是根據多數人的數值，並非為個體的絕對數值來定。無論體温過高或過低，都會對我們的免疫系統產生變化，我們應該時常注意自己的體温。希望以上內容對您有幫助。
